牙膏的制作方法

内容

原料
脚步
提示
警告
你需要什么

也许你不喜欢普通商店买牙膏的味道，或者你正在寻找节省一点的方法，无论如何，如果你喜欢自己做点什么，自己制作牙膏会很有趣。此外，您将消除标准糊状物中的许多人工成分：甜味剂（通常是糖精）、乳化剂、人工香料等。

原料

1/2 杯小苏打
1/4杯过氧化氢
1/4杯温水

可选的：

3茶匙甘油
3茶匙木糖醇
1/4杯水

脚步

1 将半杯（110 克）小苏打倒入搅拌碗中。 苏打水具有天然的清洁特性，甚至可以在一些批量生产的糊状物中找到。它是无毒的，有助于抛光牙齿。有些食谱需要食盐，在这种情况下，应将三份小苏打和一份盐混合。
2 每四分之一（55 克）干混合物中加入三茶匙（15 克）甘油。 这是可选的：甘油充当甜味剂。另一种选择是木糖醇。它是一种天然无糖甜味剂，可真正保持牙齿和牙龈健康。（注意：甘油会在牙齿上留下一层不易去除的涂层。这一层会抑制牙釉质的生长、再矿化和牙齿健康。）
3 加入 1/4 杯（60 克）家用过氧化氢和一滴薄荷油或任何其他精油。 过氧化物会自然地对您的口腔进行消毒，并有助于美白牙齿。如果手头没有，请用水更换。一滴薄荷油会让你的口气清新。过氧化氢会很快被紫外线破坏，所以这种糊状物应该远离阳光。如果你不喜欢薄荷味，试试肉桂、茴香、姜、香草或甜杏仁提取物。不管是什么，确保里面没有糖或强酸，因为这会淬火小苏打。
4 将过氧化氢和小苏打混合至糊状。 如有必要，添加一点过氧化物以获得所需的稠度。请参阅下面的警告。
5 将牙膏存放在一个小塑料容器中，以防止其变干。 你可以买一个小的空乳液瓶，这样膏状物会很容易挤出，你不需要每次都把牙刷浸进去。

提示

使用深色容器储存。过氧化氢对光敏感。
孩子们可能喜欢在意大利面中添加食用色素来改变。教他们如何混合颜色以获得新颜色的绝佳借口。根据一些研究，尽量避免使用像 Red 40 这样的人造色素，因为如果吞下它们会导致注意力缺陷多动障碍。
如果小苏打对您的牙齿或牙龈太刺激，您可以在用裸刷刷牙后用非常弱的小苏打溶液漱口，从而达到类似的效果。盐是一种较软的磨料。

警告

从来不吃牙膏。还要避免吞咽。您可能不小心吞下的少量糊状物通常无害，除非您对小苏打过敏。
添加任何酸（如柠檬或酸橙汁）都会与小苏打发生剧烈的化学反应，从而失去其特性。
不含氟化物的牙膏不能像含有这种物质的牙膏那样保护牙釉质，此外，不要指望它重新矿化龋齿。在自己改用这种糊剂或将其提供给您的孩子之前，请咨询您的牙医。
虽然经常吞咽普通牙膏的儿童有患氟中毒的风险，但吞咽自制牙膏时唯一需要担心的原因是它的苏打成分。如果您不等待它完全溶解，它对您的牙齿来说可能太磨蚀了。吞食过氧化氢会引起刺激，因此在儿童版的糊状物中，应完全用水代替。
仅使用家用过氧化氢，它是酒精作为消毒剂的标准替代品。在变性酒精旁边的药房里很容易找到它。通常的浓度为 3%，明显低于头发漂白和强工业溶液所需的浓度。大量的过氧化氢会中毒，但根据美国国立卫生研究院的说法，“大多数与家庭过氧化氢的接触相对无害。”如果您小心确保在糊状物中混合等量的过氧化物和水，这将比直接使用 3% 的溶液安全得多。过氧化氢总是分解成水和氧气，而且在碱性溶液（如这种糊状物）中该过程更快。除非您在使用前制作牙膏，否则现在几乎可以肯定过氧化物已分解。如果您想让它美白牙齿，请在制作后立即用这种糊状物刷牙。
虽然有些人认为小苏打对于日常使用来说太磨蚀了，但在一些美国牙科协会批准的牙膏中发现了它。此外，小苏打在与水和唾液接触后几乎立即溶解，因此不会比盐水更具磨蚀性。从这个意义上说，您的牙膏比稀释的苏打水混合物粗糙得多。苏打水的磨蚀性比制成糊状物的另一种常见成分硅酸（称为消毒湿沙）的磨蚀性要小得多，硅酸是为了相同的目的而添加的。