内容

• 脚步
• 提示
• 警告

接受自己是尿布爱好者可能非常困难，有时甚至是痛苦的。但是，如果您仔细考虑，您可以接受自己。

脚步

1. 1 知道你并不孤单。 这没有什么奇怪或不正常的，只是有些人觉得理解别人非常困难。忘记其他人知道后会怎么想或说什么。
2. 2 想想你的感受。 在线搜索，特别是访问页面底部的链接。这将帮助您更好地了解您是谁，并且您将知道您并不孤单。但：
   • 在线阅读时要小心。有些网站会让您对自己对尿布的热爱感到内疚。
   • 人们害怕并且不了解那些喜欢尿布的人，所以请仔细阅读他们谈论它的网站。不是每个人都明白这一点，也不是每个人都认真对待。这同样适用于书籍和现实生活中的人。
3. 3 接受你本来的样子。 除非你接受自己，否则你不会快乐。这可能需要一段时间，所以当你明天早上意识到你还没有接受真实的自己时，不要生气。
4. 4 结交与您有相同看法和兴趣的朋友。 有许多成人尿布爱好者社区。加入这些社区之一并结交朋友。无论如何，在这里也要小心。
5. 5 听自己说。 不要压抑自己的感情或反对它们，否则你会筋疲力尽。穿尿布是有原因的。
6. 6 如果您与父母或其他人住在一起，请隐藏或寻找放置尿布的秘密地方。 您应该随时准备好故事以备不时之需。
   • 你不应该告诉每个人你穿尿布。许多青少年使用尿布，但并非所有人都正确使用。
   • 穿宽松的衣服以掩盖您穿着尿布的事实，并尽量减少咿呀学语的声音。
   • 举止正常。如果您经常感到紧张，那么人们会试图找出问题所在，并且很可能会注意到您紧张的原因。
   • 穿尿布不应该被视为全有或全无。有些人全天候穿尿布，而另一些人则更喜欢只在晚上穿尿布。

提示

• 穿尿布不是全有或全无。有些人一天 24 小时都穿尿布，有些人限制自己只在晚上穿。
• 如果您与父母或其他人住在一起，请隐藏或寻找放置尿布的秘密地方。您应该随时准备好故事以备不时之需。
• 举止正常。如果您经常感到紧张，那么人们会试图找出问题所在，并且很可能会注意到您紧张的原因。
• 你不应该告诉每个人你穿尿布。许多青少年使用尿布，但并非所有人都正确使用。
• 穿宽松的衣服以掩盖您穿着尿布的事实，并尽量减少咿呀学语的声音。
• 在您居住的城市或地区以外购买尿布。这样，您将最大限度地减少有人在此类购买过程中看到您的机会。
• 如果你想和某人讨论这个，那就选择一个客观看待事物的人。
• 尝试让某人参与这项活动，不要强迫任何人。这样，如果您想让人们了解它，人们就可以了解您。
• 如果你和父母住在一起，就很难保守这个秘密。在某个时候，他们会发现。最好告诉他们这件事（首先是一个更理解的父母）。
• 如果你仍然和你的父母住在一起，和他们谈谈。如果你离他们很近，那么一定要谈谈。与可以帮助您度过困难时期的亲人讨论这一点非常重要。

警告

• 许多人不喜欢和害怕穿尿布的人。要非常小心并仔细倾听这些人的意见，因为他们对这个话题的看法有些扭曲。
• 像大多数尿布爱好者一样，您想使用尿布。保持专注，因为如果您受过不使用尿布的培训，就不容易去换尿布。这是身体的正常反应，您需要学会享受不需要上厕所的那一刻。
• 你可能无法保守秘密。为此做好准备。不管怎样，生活还要继续。不要太担心这个。