如何告诉你你不想再做朋友了

内容

脚步
方法 1 of 2：如何结束与亲密朋友的友谊
方法 2 of 2：如何结束与好友的友谊
提示
警告

当需要告诉某人您不再想与他们成为朋友时，问题就出现了 - 这样做的最佳方法是什么？这完全取决于你是多么亲密的朋友。如果我们谈论的是一个你不太了解的朋友，你可以突然结束这段关系，或者你可以逐渐减少交流。如果这是一个亲密的朋友，最好把一切都当面说出来。

脚步

方法 1 of 2：如何结束与亲密朋友的友谊

1 花点时间亲自见见他。 写一条信息并提议在中立领土的某个地方见面。如果你住在同一个城市，这是谈论结束友谊的最佳方式。
- 如果你的朋友问你想和他谈什么，请笼统地回答。例如，您可能会说，“我只是想与您分享一些想法。”如果您的朋友坚持细节，请提醒您要亲自讨论所有细节。
- 如果你和你的朋友住在不同的城市，给他发一封电子邮件或信息，安排一个方便的时间打电话。当然，最好当面讨论此类话题，但如果您居住在该国的不同地区，此选项不太可能适合您。
- 请注意，您所写的文字可能会被误解。这也是与朋友进行公开的私人对话会好得多的另一个原因，尽管肯定更难。
2 做好准备。 你可能早就想摆脱这种关系，但是当你和朋友见面时讨论这个问题时，你需要具体和诚实地说明你想要结束这段友谊的原因。
- 如果您想告诉对方他们的行为或具体行动如何影响您的决定，请考虑如何构建想法，使其听起来尽可能不带评判性和中立性。
- 你可能不想让你的朋友知道你为什么要结束与他的关系。没关系。您有权笼统地解释情况或说这样的话：“我的生活发生了很大变化......”
- 请记住，您不必找借口或以某种方式证明您的决定是正确的。
3 另外，请记住，您的决定可能会让您的朋友大吃一惊。 听到这样的消息可能会让你的朋友感到不安或生气。也许你的朋友想以某种方式挽救你与他的关系。您需要提前决定是否准备好共同建立关系，或者这是否是最终决定。
- 如果你的朋友脾气暴躁，你需要做好准备，以最好的方式来处理这种情况并照顾好自己。你根本不需要拍戏——你有离开的权利。
- 如果您决心结束这段关系，请简短。在他们好转之前，您不必照顾他们。只需传达您的决定，并说是时候让你们俩继续前进了。
- 不要卷入争议和辩论（无论你是对还是错）。
4 请记住，这种情况充满了某些后果。 如果你们一直是好朋友并且已经成为朋友足够长的时间，那么你们很可能有共同的朋友，他们将不得不在你和你的朋友之间做出选择。
- 抵制立即告诉你的朋友你的前朋友到底做了什么导致关系结束的诱惑。
- 尽量摆脱必须在朋友面前捍卫和捍卫自己观点的感觉，因为这只会使情况变得更糟。
5 不要讨论你前朋友做过的任何事情。 只是说这是你的决定。你真正亲密的朋友会明白你做出决定的原因，而无需进一步解释。
- 也许你共同的朋友会试图让你和解。如果是这样，请立即转移话题。提醒您的朋友，您只是在努力振作精神并继续前进。
- 不要试图让任何人反对你以前的朋友。如果你因为这个决定而失去你的朋友，你只能得出结论，他们对你来说不是很好的朋友。
6 继续。 不要对结束与这个人的友谊的决定感到困惑——该做的已经做完了。在这种情况下，您已经考虑过并做出了最正确的决定。所以，现在已经不值得再去想了。如果你开始怀疑你的选择或证明你的决定是正确的（甚至是对你自己），你只会使这个过程复杂化。
- 起初，你在生活中再也见不到这个人会很奇怪，但相信我——没有他你会活下来。
- 花更多时间与您的其他朋友在一起。尝试新事物，与朋友一起去新地方获得新体验。
7 好好照顾自己。 吃得好，充分休息和睡眠，做你喜欢做的事。用爱和善意对待自己，记住结束友谊并不容易，真的很难过。
- 专注于你生活中积极的方面。你对今天生活的热爱将帮助你摆脱友谊结束的悲伤和悲伤。
- 当你发现自己有消极的想法时，试着把它们从你的脑海中抹去，并用更积极的想法代替它们。

方法 2 of 2：如何结束与好友的友谊

1 在这种情况下，逐渐缩小效果最好。 试着越来越少地看到这个人——通常它会自己出来，但在某些情况下，你必须故意采取这些措施。这是一种很好而有效的方式，可以在没有不必要的谈话或解释的情况下向一个人表明你不再想和他做朋友。
- 这种方法非常适合结束与您还不是很亲密的朋友的友谊。
- 如果你最近才开始和一个人交流，使用这种方法你不会结束友谊，而只是向对方表明你们之间的友谊是行不通的。
- 如果您决定以这种方式结束您的友谊，请记住，您将需要更多时间。
2 拒绝来自这位朋友的任何见面邀请或建议。 尽量减少与人交流的一种方法是以任何借口拒绝与他会面。请记住，如果您选择这种方法来实施您的计划，您将不得不不时撒谎。
- 例如，如果一个朋友邀请你周末去看电影，你可能会说：“我很想去，但我这个周末真的有很多事情要做，所以我不能。”
3 找借口结束谈话。 即使您试图与他保持距离，也可能不小心撞到朋友，因此您需要提前考虑在这种情况下您将如何行动。忽视这个人会伤害他们的感情并造成尴尬的局面，所以最好找一个礼貌的借口来解释为什么你不能放弃你的生意并和他们一起出去玩。
- 例如，您可以礼貌地向朋友打招呼，然后说：“对不起，我现在不能和您聊天，我很着急，已经迟到了。说不定我们还会再见的！”
- 尽量细心和礼貌地对待这个人。即使你不想再和这个人做朋友，你也永远不知道在什么情况下你可能会再次面对。因此，尽可能礼貌地解决这种情况是值得的 - 这将使您免于在可能的会议上尴尬。
4 尝试更积极主动地结束与此人的友谊。 如果您尝试逐渐礼貌地结束关系失败，您可以尝试告诉对方您不想再与他们成为朋友。就直截了当地说，“看，你是一个很棒的人，但你和我太不同了。我真的祝你幸福，万事如意，但我认为我们不应该再花这么多时间在一起了。”
- 尽量不要“用英语离开”。当我们在没有解释的情况下突然中断与人的交流时，这就是行为策略的名称。在这种情况下，我们只是忽略此人的消息和电子邮件，停止接听电话并回电，将他从社交网络上的朋友中删除。这种策略会严重伤害对方的感情，在某些情况下会引起愤怒，在某些情况下还会引起对朋友状况的焦虑。当然，这种方法并不理想。

提示

记住——你可能只需要暂时中断这段关系。尽量不要做或说任何会永远破坏你们友谊的事情（除非你真的确定你再也不想和那个人做朋友了）。
保持友善的态度。
如果你因为某种冲突或争吵而不想再和这个人做朋友，如果他只是不小心冒犯了你甚至不知道，想想，也许你可以和他谈谈。花点时间烧掉桥梁。
如果你的朋友或伙伴正在经历艰难时期，你绝对不应该走到他面前说：“嗨，你知道，我不想再做你的朋友了。”
使用自我陈述。例如：“当你____时，我感觉_____。”通过以这种方式建立对话，您不必对某人指手画脚，指责他的某些言行。
不要通过短信或信使报告友谊的结束。发短信然后消失是与朋友分手最痛苦的方式之一。尝试当面交谈。如果你太害怕，告诉他们你只是想休息一下。最有可能的是，这个人会在这段时间开始结交新朋友。