内容

• 脚步
• 方法 1（共 2 个）：您可以通过饮酒饮食饮用的饮料
• 方法 2（共 2 种）：您可以边喝酒边吃的食物
• 提示
• 警告

出于医疗原因，例如，在准备手术或医疗检查、术后期间，医生可能会开具饮酒处方。这种饮食的目的是让所有食物的肠胃都得到释放。与其他食物不同，清澈的液体易于消化，不会在胃肠道中留下不需要的沉淀物。严格遵守饮酒饮食将使体内的液体水平保持在所需的水平，并为身体提供能量所需的矿物质。饮酒饮食最重要的规则是只喝清澈的饮料。

脚步

方法 1（共 2 个）：您可以通过饮酒饮食饮用的饮料

1. 1 喝水。
   • 除了自来水，您还可以在饮酒期间喝碳酸水。
   • 也可以喝有香味的水，但要避免含有咖啡因的水。
2. 2 享用果汁。
   • 你可以喝没有果肉的果汁，所以选择苹果、葡萄、蔓越莓等类似的果汁。桃子、一些橙子、葡萄柚或柠檬等肉汁不适合饮用。
3. 3 饮食期间不要喝蔬菜汁。
4. 4 喝热的鸡肉或牛肉汤。
   • 商店购买的鸡肉或牛肉高汤（罐装或立方体）比自制高汤更可取。如果您家里有现成的肉汤并且您想使用它，请将肉块和其他食物残渣分开。
5. 5 储备一些不含咖啡因的苏打水或运动饮料。
   • 咖啡因是一种利尿剂，这意味着它可以将水分排出体外。如果您遵循饮酒饮食，适当的水合作用是必不可少的，这就是不应摄入咖啡因的原因。
6. 6 继续像往常一样喝咖啡和茶。 但是，在饮食期间不应使用奶油或牛奶，包括非乳制咖啡奶精。

方法 2（共 2 种）：您可以边喝酒边吃的食物

1. 1 做果冻。
   • 布丁不应与饮酒饮食一起食用，但果冻是可以接受的。
2. 2 用冷冻果汁提神。
   • 确保冷冻果汁不含果肉，因为这在饮食中是不允许的。

提示

• 尝试在室温下吃流质食物。如果需要加热食物才能使食物变成液体，那么它很可能不适合饮用饮食。

警告

• 虽然它们是透明的，但软糖不适合饮用，因为它们含有蜡和其他成分。
• 饮酒饮食不能为身体提供其运作所需的所有维生素和矿物质。只有在医生的严格监督下，您才需要遵循饮酒饮食。如果您的目标是减肥，这是一种糟糕的饮食。
• 如果您计划进行结肠直肠检查，请避免食用红色食物。红色可能被误认为是血液。