内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：一般策略和注意事项
• 方法 2 of 3：火灾逃生计划
• 方法 3（共 3 个）：洪水疏散计划
• 提示
• 警告

天灾人祸随时可能发生。即使有预警，任何从飓风、龙卷风到核事故的灾难都可能措手不及，构成巨大危险。 早期的 计划和准备将帮助您的家人应对最危险的灾难。

脚步

方法 1（共 3 个）：一般策略和注意事项

1. 1 确定您所在地区的潜在灾害。 远离海岸和山区河流的洪水几乎不值得担心。火灾等灾害在任何地方都可能发生，但总的来说，危害因地区而异。您应该联系您当地的民防、应急和灾害管理中心、红十字会办公室或气象办公室，询问需要准备的灾害。
2. 2 了解发生灾害时的应对措施。 上述组织将就在特定情况下采取的具体行动提出建议。您可以获得疏散地图，以及有关当地警报系统和灾害计划的信息。如果您无法从此类组织的员工那里获得所有必要的信息，请自行研究该问题。
   • 例如，您应该学习如何应对飓风和如何在灾区生存，并确定最佳逃生路线。
   • 请记住，在紧要关头，为灾难做准备是家庭的责任。 你.
3. 3 确定一个聚会地点和所有家庭成员取得联系的方式。 事故发生时您的家人很可能会在不同的地方，因此提前确定会面地点很重要。选择远离您所在地区的安全位置，因为在发生灾难时并不总是可以返回家中。
4. 4 选择一个家庭联系人。 如果您无法前往收集点，请选择您、您的配偶或孩子可以联系的朋友或亲戚。最好选择住在其他城市或地区的人，以便在发生灾难时，联系人远离危险。确保您家中的每个人都随身携带该人的电话号码。
5. 5 与您的家人讨论可能的选择，并确保每个人都知道在任何情况下下一步该做什么。 重要的是不仅要自己了解应急程序，还要教育家人，否则如果您出了什么问题，他们会怎么做？家里一个有准备的人显然是不够的。每个人都应该知道并遵循行动计划。
6. 6 消除家中潜在的危险。 确定可能的灾难情景并仔细查看您的家，以使其尽可能安全。一些例子：
   • 每个住宅都应该有烟雾探测器和灭火器。每月或多次检查您的烟雾探测器并每年更换一次电池。灭火器必须按照制造商的说明进行充气。教你的每个家庭成员使用灭火器。此外，每个人都应该知道在发生火灾时如何逃离房屋。
   • 如果您所在地区发生地震，最好不要在婴儿摇篮旁边放一个又高又大的书柜，因为家具在震动时可能会倾倒。
   • 如果附近的森林可能发生森林火灾，那么院子里就应该没有灌木和高草，以形成一种缓冲区。
7. 7 教授家庭成员基本的急救技能。 每个人都需要学习如何进行心肺复苏以及如何使用医疗用品。成人和青少年应该能够在房屋受损时关闭煤气、电和水，并知道如何识别煤气泄漏。紧急电话号码应该放在电话旁边。即使是年幼的孩子也应该能够拨打 112 或您居住国家/地区的其他紧急电话号码。
   • 尝试每年练习使用灭火器和检查烟雾探测器。
8. 8 储备水 10-30 天。 在发生地震等紧急情况时，可能会切断供水，商店将无法营业。如果有洪水，周围会有很多水，但不要喝。并非总是可以获得饮用水。
   • 以每人每天 4 升的速度储存水。本卷包括饮用、烹饪和卫生用水。
   • 将水储存在干净、耐腐蚀和密封的容器中。
   • 将容器放在阴凉、黑暗的地方。不要将水存放在阳光直射下或靠近汽油、煤油、杀虫剂或类似物质的地方。
9. 9 组装应急包. 此外，在紧急情况下，您应该准备至少三天的不易腐烂的食物和饮用水。不要忘记在没有公用设施和商店关闭的情况下需要的其他东西。还要折叠应该存放在汽车后备箱中的小套装。你需要什么：
   • 所有家庭成员的病历；
   • 带备用电池和狩猎火柴的小型防水手电筒；
   • 一个小笔记本和防水书写材料；
   • 预付费手机和太阳能充电器；
   • 防晒霜和驱虫剂；
   • 哨子和12小时化学光源（荧光棒）；
   • 保温毯。
10. 10 收集 并定期检查您的急救箱。 将一个急救箱放在家中容易拿到的地方，另一个放在车里。药物和软膏的保质期有限。每年检查一次急救箱和应急箱并更换所有过期物品。急救箱的大致组成：
    • 吸收性敷料和立即冷敷
    • 膏药、方巾、绷带、无菌纱布敷布、组织膏药；
    • 抗生素软膏、氢化可的松软膏、消毒湿巾和阿司匹林；
    • 非乳胶手套、剪刀、镊子、口腔温度计（非水银或玻璃）；
    • 个人和处方药；
    • 急救手册和医生、当地紧急服务、紧急服务和中毒热线的紧急电话号码。
11. 11 制定你的疏散计划。 重复是学习之母。在生命受到威胁的情况下，有必要做出正确的决定。不时与您的家人一起制定行动计划，并根据需要进行更改。测试知识并进行动手练习。还要对整个家庭进行现实检查，以找出可能存在的缺陷。每年至少练习两次你的行动计划。
12. 12 准备一个应急计划。 在路线不可用和其他变化的情况下，您应该有一个备份计划。如果联系人不接电话或家人在另一个城市怎么办？重要的是要为各种选择制定计划，以增加您在灾难中幸存的机会。

方法 2 of 3：火灾逃生计划

1. 1 确定您家中所有可能的逃生路线。 召集所有家庭成员，然后绕过整个房子，找到所有可能的出口。不要将自己限制在前门和后门等明显的出口处。考虑以下事项：底层窗户、车库门和其他安全逃生路线。尝试从每个房间找到至少两个出口。
   • 绘制房屋的平面图并标记出口，以便更容易记住。
   • 想办法离开一楼和二楼的房间。
2. 2 每年至少练习两次疏散计划。 在每次练习中，您可以想象火灾正在吞没房屋的不同部分，以便进行不同的练习，并知道哪条路线可以最大限度地减少接触烟雾和火灾的机会。还可以练习唤醒熟睡的家人，就好像闹钟在半夜响起一样。
   • 写下并绘制疏散计划，并向每位家庭成员提供副本。
   • 练习在黑暗中表演，甚至闭上眼睛，为充满烟雾的环境做好准备。
3. 3 疏散时采取一些预防措施。 需要了解疏散的一些细微差别，以减少接触有毒烟雾的风险。烟雾和热空气总是上升，因此如果您尽可能靠近地板，呼吸会更安全、更轻松。例子：
   • 练习在地板上爬行，以防止烟雾进入您的眼睛和肺部。
   • 学会停下来，倒在地板上，然后滚动以扑灭衣服上的火。
   • 学会用手背触摸门，以确定另一侧是否有火。从底部开始，一直到门的顶部（热量上升）。如果发生真正的火灾，门很热，则应寻求其他方法。
   • 如果你不能出去，练习设置你家的路障。如果无法离开房子，请关闭所有将您与火隔离的门。门在大约 20 分钟内烧毁。请勿使用胶带或毛巾覆盖门上的裂缝。
   • 练习用手电筒照射或向窗外挥舞彩色物品，以便消防员知道你在哪里。
   • 记住紧急电话号码。在真正的火灾中，您需要使用这样的电话。
4. 4 在一栋两层楼的房子里装备一个防火梯，然后练习走下去。 应准备好防火梯并放置在窗户附近，以便能够安全地离开房屋。在演习中练习下楼，以便每个人都知道在紧急情况下该怎么做。如果没有其他逃生路线，请从二楼窗户下楼梯。梯子应该靠近窗户。
5. 5 购买和学习 使用灭火器. 灭火器应该放在你家的每一层。每年检查设备的状况。灭火器越大越好，但要确保您可以毫不费力地处理它。家用灭火器分为A类、B类和C类三种。您也可以购买B-C类或A-B-C类组合版本。灭火器可以在五金店和网上购买。
   • A级灭火器设计用于扑灭常见材料，如木头、纸和布；
   • B类灭火器设计用于扑灭可燃和易燃液体，如润滑油、汽油、油和油漆；
   • C类灭火器用于点燃电器、工具和其他设备。
6. 6 选择一个离家安全距离的上车地点。 撤离房屋后，所有家庭成员应跑到离房屋安全距离但不要太远的收集点。这可以是邻居家门前的平台、邮箱、灯柱。每个人都应该在撤离后来到这个地方，以确保每个家庭成员的安全。
   • 在疏散计划上标记集结点。
7. 7 教孩子们疏散计划。 孩子不要怕火，把锻炼作为日常锻炼。在培训过程中，孩子们会了解火灾的危险性，不会去玩耍。
   • 儿童应与成人一起练习使用逃生路线，以免他们从事危险活动，例如从二楼跳下。
   • 儿童应始终在成人的监督下练习疏散程序。
8. 8 在家中注意防火安全。 在所有房间安装火警警报器，并确保所有门窗都能轻松打开。另外，不要忘记网和纱门。确保从路上可以看到您的门牌号。数字必须颜色鲜艳，至少 8 厘米高。这将使消防员更容易找到您的家并尽快到达。
   • 在每间卧室附近的走廊和楼梯上安装烟雾探测器也很有帮助。
   • 每年更换烟雾探测器中的电池。同时，您可以检查所有传感器的性能。
   • 如果门窗配备了额外的螺栓，则必须提供紧急杠杆，以便它们可以轻松打开。
   • 所有家庭成员都应该关门睡觉。门在大约 20-30 分钟内烧毁。在此期间，您可以找到出路并离开房间。

方法 3（共 3 个）：洪水疏散计划

1. 1 请与您的城市规划办公室核对防洪计划。 如果您的家位于有发生山洪暴发或山体滑坡风险的地区，您会被告知。重要的是要知道您需要准备什么。您还可以了解您所在地区的警报、逃生路线和紧急避难所的位置。这些方面会影响您的计划。
2. 2 考虑洪水疏散计划。 您的家人需要讨论您所在地区的洪水管理。如果全家人都在家呢？如果每个人都在城市的不同地区，你该怎么办？最好制定几个计划以找到最佳解决方案。
   • 选择另一个地区的朋友或亲戚作为您的联系人，这样每个人都可以打电话找到其余的人。每个人都应该知道此人的姓名、地址和电话号码。
3. 3 确定在发生洪水警报时该怎么做。 如果发生洪水警报，您的家人应该准备好打包并等待新的广播或电视通知。您还需要收集院子里的物品（垃圾篮、烤架、花园家具）并用链子或绳索将其牢固固定。最后，如果需要疏散，请关闭所有通讯。准备疏散或在洪水期间留在房屋中的行动示例：
   • 在容器中装入足量的饮用水，供应 10-30 天。很可能在很长一段时间内都无法获得淡水。
   • 清洗水槽和浴缸，然后用干净的水装满它们。这将使您能够在与世界其他地方隔绝的情况下获得干净的水供应。洪水总是很脏。
   • 给车加油，把一套必需品放在后备箱里。如果您没有汽车，请安排交通工具。
   • 将您的重要文件（医疗记录、保险和护照）装入防水袋中。
   • 为您的宠物寻找庇护所。确保您有皮带、载体、额外的饲料、药物（如果需要）和疫苗接种卡。
   • 聆听警报器和其他警报。
4. 4 确定在疏散情况下该怎么做。 如果收到疏散命令，您必须尽快离开家。相信当局正在采取一切必要措施，您在家不会安全。全家人都应该了解洪水疏散程序。以下是一些提示：
   • 只带最必要的东西；
   • 关闭煤气、电和水（如果时间允许）；
   • 从电源插座上拔下所有电子设备。
   • 遵循指示的逃生路线；
   • 不要试图穿越被洪水淹没的地区；
   • 继续收听广播新闻；
   • 去避难所或朋友那里（确保朋友没有住在疏散区）。
5. 5 为可能的洪水做好准备。 离开前关掉电源。如果房屋附近有积水或电线掉落，请关闭水和煤气供应，以防在恢复供电时触电。购买 A、B 或 C 类灭火器并教每个家庭成员如何使用它。您还需要购买并安装带有备用电源的排水泵。其中，要注意以下几个方面：
   • 为排水管、厕所或其他下水道连接安装止回阀或塞子，以防止水进入您的家。
   • 将车库中的油箱固定在地板上。如果水箱松动，它们将被水流冲走，并可能损坏其他房屋。如果坦克在地下室，那么什么都不需要做。
   • 断开仪表板上的电源。一一关闭所有开关。最后关闭主断路器以避免电弧。
6. 6 储备必需品。 如果您真的想为洪水做好准备，那么请储备一些可以帮助您生存并确保安全的物品。除其他外，您将需要：
   • 这种容量的水箱，可以使用三到五天；
   • 供应三到五天的不易腐烂的食物和一个机械锡扳手；
   • 急救箱；
   • 电池供电的收音机；
   • 手电筒；
   • 睡袋和毯子；
   • 手用湿巾；
   • 用于净水的含氯和碘的片剂；
   • 肥皂、牙膏和其他卫生用品；
   • 带有地图、发射电缆和手电筒的汽车应急包；
   • 橡胶靴和防水手套。

提示

• 购买和使用收音机和手电筒 自主电源...为他们 不是 需要电池。此类设备 更安全 蜡烛。有些型号还可以为手机充电。
• 在发生重大灾害时，通常可以拨打另一个地区的电话号码，但无法拨打该地区的电话号码。在极端情况下，您必须依靠短信。
• 除了上述步骤，您还可以联系保险公司，了解如何让您的家更安全。他们致力于在紧急情况下降低您的家庭受伤和损坏的风险，并很乐意为您提供所需的信息。通常，保险单包括一些预防措施，以涵盖未来的损害。
• 选择其他地区的两个或三个人作为联系人，您所在地区的几个人和可以接收短信的人。
• 如果您对上述行动有任何困难，请使用不同来源的信息，例如俄罗斯紧急情况部的网站和美国国土安全部的 Ready.gov。
• 在美国，卡特里娜飓风过后，手机无法接通，但短信却奏效了，挽救了许多生命并帮助家人团聚。
• 认真对待这个计划，但尽量不要不必要地吓唬孩子，也不要纠缠于危险之中。你的工作是保护自己和家人的安全。
• 学会在发生灾难时关掉煤气和电器，并为所有家庭成员写下明确的指示。
• 如果您的工作场所、学校或城市没有灾难疏散计划，请主动提出制定计划。联系当地政府寻求帮助。与邻居和同事一起制定计划。
• 保护您的数据。将重要的记录、文件和信息存储在受密码保护的外部存储设备（放在应急包中）或云端，以便在发生突然疏散时，您可以访问重要材料。
• 在真正的火灾中，不要试图用胶带或毛巾堵住门上的裂缝，因为它们只会成为额外的燃料，火会渗透到房间里。另外，不要打开窗户，因为气流会将烟雾吸入房间并加剧火灾。内门会在大约 20 分钟内烧毁。
• 当孩子长大到可以打电话时，为他买一部手机。告诉他始终随身携带手机，以便他在需要时可以联系其他家庭成员。

警告

• 本文不应被解释为准备各种灾难的综合指南。您将需要评估您所在地区的潜在危害的独特列表，以便为所有可能的情况做好准备。