作者:
Marcus Baldwin
创建日期:
14 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
你在工作中感到疲倦吗？您是否想睡一觉以振作精神，但又害怕您的老板会抓住您？我们不提倡工作中的睡眠，但是，对于那些您只需要休息的时刻，您可以使用五种方法，并且不会被老板打扰。与其在淋浴间睡觉或躲在停车场的车里，不如在工作场所躲避和睡觉，同时继续获得报酬。有很多方法可以营造出努力工作以达到底线的外观，而实际上您正在努力获得昨晚缺乏的睡眠。
脚步
方法 1 of 5：近视
1 坐在办公桌前，身边有很多工作物品，例如订书机或开放式计划器。
2 在订书机中放一张纸，给人一种您要装订某物的印象。
3 当您准备入睡时，将额头靠在计算机显示器上，将手放在鼠标上。 这将使您毫无戒心的雇主或雇员认为您正在努力制定新提案。 
4 必须打开计算机，并且屏幕上必须显示一些旧文档。
5 打开带有一堆更正的文档，使其看起来像是在编写或阅读一个巨大的文档，因此对您来说需要很长时间。
方法 2 of 5：思考者
1 另一种偷偷摸摸地睡觉的方法是将一只手放在脸颊下，将头枕在手掌中，假装试图找到一个难题的答案，或者阅读公司办公室的一封重要信件。
2 转过身去，让路过的人看不到你闭着眼睛。
3 戴上耳机（如果在工作中允许的话）让你看起来像是在工作中听音乐，因此没有回答问题。
方法 3 of 5：交付者
如果在一周内您已经使用了“近视”和“思想者”方法，那么是时候尝试新的“交付”方法了。
1 有时东西会从你的桌子上掉下来，所以假装你掉了一些重要的东西并试图抓住它。
2 断开键盘与计算机的连接，然后将头靠在键盘上，手向下。
3 将钢笔放在地板上，给人一种您正试图接触掉下来的钢笔的印象。 如果这是您使用这种方法的第二次午睡，请将其他东西、您的笔记本电脑或老板的重要文件放在地板上，并保持一臂之远。
方法 4（共 5 个）：管道工
“破碎的水槽”或“水管工”是最舒适的方式，您将用它来最好地休息。
1 让自己在桌子底下舒适。
2 如果可能的话，把你的头放在计算机系统单元后面。 毫无戒心的员工看到这一点，会认为您正在拉直电缆或寻找从办公桌上掉下来的东西。如果你想看起来更可信，把你的臀部向上推，就像你弯腰寻找什么一样。 
3 试着把你的隐形眼镜盒打开，就好像你丢失了一个并且急于找到它一样。 这个职位会在员工中引起很多同情，并为你在桌子底下坐这么长时间提供一个很好的理由。
方法 5（共 5 个）：列
1 靠近你的桌子，这样你的胃和桌子之间就没有间隙。
2 稍微倾斜你的头，给人一种你在认真做某事的印象，而实际上你在梦到数学课上的那个女孩。
3 请务必在计算机屏幕上打开重要文档，甚至是工作中需要阅读和学习的电子表格。
4 为自己留出足够的呼吸空间，这样您才能睡得安稳舒适。 这种方法可能是所有方法中最不方便的，但如果您本周已经尝试了所有之前的方法，那么它是一个很好的紧急选择。
提示
- 在工作中睡觉的另一种方式是假装你正在接一个重要的电话。打开办公室或隔间（如果有的话）的门，将手机放在肩膀和脸颊之间。稍微倾斜你的头，把它放在你手上和手机上。这种方法类似于The Thinker，但实际上是另一种不受老板打扰的小睡方式。
- 始终设置闹钟以保持清醒时间过长。有了小睡的所有好处，您毕竟是在工作。您只需要小睡 20 分钟。为防止您的闹钟将整个办公室设置在脚下，让每个人都知道您在工作时睡觉，请将手机上的闹钟设置为振动模式。
- 摆脱需要使用所有这些方法的最好方法是每晚睡 6 到 8 个小时。睡前洗个热水澡，看书，听听悦耳的音乐。您应该尽最大努力避免失眠和工作中不断的睡眠中断。否则，失业后，您将有足够的时间和睡眠。
- 请员工为您提供掩护。使用“手洗”原则。让其中一名工作人员不时从您的展位门口假装与您交谈，这样其他人就会觉得您在与人交谈，而实际上您正在打盹。当你的同事想自己睡觉时，帮助他进行简短的谈话，涵盖他或她的睡眠。你的计划越详细，它就越可信。
警告
- 不要与员工开玩笑说你在工作时如何睡觉，因为这会让他们生气和嫉妒，这会导致你被引渡。即使您的员工尝试了您的方法，如果整个办公室都在他们的工作场所舒适地睡觉，他们也不会工作。保守你的秘密。
- 如果您打鼾有问题，这些方法可能不起作用。员工更有可能在您醒来之前听到您打鼾并被抓住。如果您仍然需要睡觉，请使用鼻贴，但前提是您使用的方法可以防止任何人看到您的脸。
- 如果你被抓到睡觉，千万不要对你的上司撒谎。诚实并承诺不再在工作中睡觉。你的诚实比说谎更能帮助你对付你的老板——这是行不通的。
- 确保销毁所有证明你睡着的证据。擦掉脸颊上的口水，梳理头发，让每一缕头发都整齐地就位。如果你需要洗漱醒来，去厕所做。还要确保你的衬衫和领带井井有条，并且在你应该工作的时候没有发生任何异常。
- 你不应该睡五分钟。这样你就不会休息，只会浪费你的时间并增加被抓住的可能性。睡上 20 分钟，您会感到精神焕发，这样您就最有可能在工作场所睡觉。
