内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：使用移动设备删除 Instagram
• 方法 2 of 2：使用计算机删除 Instagram
• 提示
• 警告

如果您决定删除您的 Instagram 帐户，那么了解此过程虽然最初看起来很简单，但可以使用移动设备和计算机完成，这对您很有用。之后，有关该帐户的数据、其所有内容和其他信息将被不可挽回地删除。

脚步

方法 1 of 2：使用移动设备删除 Instagram

1. 1 打开 Instagram 应用程序。 它是一个多色图标，看起来像一个相机镜头。如果您的用户名已被保存，您将被直接带到主页。
2. 2 打开您的个人资料。 个人资料或帐户页面是存储您所有照片和视频的页面。要打开个人资料，您必须单击带有人物剪影的图标。它位于屏幕的右下角。
3. 3 单击齿轮图标（适用于 iPhone）或 ⋮ （对于安卓）。 您会在屏幕的右上角找到此图标。这将带您进入 Instagram 设置页面。
4. 4 向下滚动设置菜单并点击选项 Instagram 帮助中心. 它位于“支持”部分下的菜单底部。
5. 5 按 帐户管理. 这是第二个选项，从顶部开始。
6. 6 按 账号删除. 这是页面上的第二个选项。
7. 7 按 在“如何删除我的帐户？”。将打开一个包含详细信息的页面。没有必要阅读其所有内容，但在这里您可以了解删除帐户的后果和可能的替代方案。
8. 8 单击以蓝色突出显示的“删除帐户”链接。 这个链接在第一段。
   • 如果您不想永久删除您的帐户，请单击“暂时阻止您的帐户”链接。断开连接的帐户可以随时恢复。
9. 9 登录您的 Instagram 帐户。 输入您帐户的用户名（或电子邮件地址）和密码，然后轻点 进来.
10. 10 选择删除帐户的原因。 单击下拉菜单并选择删除帐户的原因。
    • 如果您不想提供原因，请选择“其他”。
11. 11 再次输入密码。 在页面底部的文本框中输入您的密码以确认您要永久删除您的帐户。
12. 12 点击按钮 永久删除您的帐户. 将出现一个弹出窗口，要求进行最终确认。
13. 13 点击 行. 现在，您的帐户以及所有内容和其他数据都将被永久删除。
    • 值得注意的是，如果您决定返回 Instagram，您在该帐户上的用户名将无法再使用。

方法 2 of 2：使用计算机删除 Instagram

1. 1 进入页面 https://help.instagram.com 在您的浏览器中。
   • 请记住，删除帐户是 不可撤销的...删除您的帐户后，您将无法再使用您的用户名并打开您帐户中的照片或视频。
2. 2 按 帐户管理.
3. 3 按 帐号删除. 这是页面上的第二个选项。
4. 4 按 在“如何删除我的帐户？”。将打开一个包含详细信息的页面。
5. 5 单击以蓝色突出显示的“删除帐户”链接。 这个链接在第一段。
6. 6 登录您的 Instagram 帐户。 输入您帐户的用户名（或电子邮件地址）和密码，然后轻点 进来.
7. 7 选择删除帐户的原因。 单击下拉菜单并选择删除帐户的原因。
   • 如果您不想提供原因，请选择“其他”。
8. 8 再次输入密码。 在页面底部的文本框中输入您的密码以确认您要永久删除您的帐户。
9. 9 点击按钮 永久删除您的帐户. 将出现一个弹出窗口，要求进行最终确认。
10. 10 点击 行. 现在，您的帐户以及所有内容和其他数据都将被永久删除。

提示

• 在删除您的帐户之前，请务必下载您想要保留的所有照片和视频。

警告

• 您不能先删除用户名，然后再将其归还。一旦您删除您的帐户，您将无法恢复它。