内容

• 脚步
• 提示

过度活跃的孩子可能会让父母头疼。这里有一些方法可以让他们平静下来。

脚步

1. 1 确定他多动的原因及其表现的时间。 与它发生的时间以及孩子在此期间通常做什么建立关系。如果这不能帮助预防多动症的表现，那么它可以帮助及时注意到它并使孩子平静下来。这种表现也可能取决于孩子吃的食物，尽量限制他使用这些食物。
2. 2 以平静的声音与您的孩子交谈，不要提高语气或表现出负面情绪。 这会让他平静下来，也能证明你对他的影响。
3. 3 关注你的孩子。 很多时候，多动的孩子只是需要你的关注，这也是他们表现出这种行为的唯一原因。
4. 4 不要通过不断地责骂和批评孩子来降低他的自尊。 善待他的滑稽动作。
5. 5 给他一些体力活动。 给他按摩或让他玩球。
6. 6 让他发泄一下自己的精力。 如果他想在房子里跑来跑去，不要禁止他。
7. 7 问问你的孩子为什么他或她会这样。 这将是一个反思你的行为的机会，并可能帮助解决他多动症的问题。
   • 有时，孩子们可能会这样做，只是为了自娱自乐或惹恼你。尝试与您的孩子交谈并说服他不要这样做。

提示

• 为避免将来多动症，请为您的孩子制定日常活动并讨论他们的行为，以便孩子了解您对他的期望。有些孩子会因为缺乏日常活动而过度活跃，因此引入它可以帮助解决问题。
• 当你找出多动症的原因时，尽量避免撞到它们。