作者:
Alice Brown
创建日期:
27 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
欺骗你信任的人会严重伤害你的生活，让你觉得没有必要，并导致对每个人和一切都彻底失望。每个男人都有自己的尊严和自豪感，所以当一个女孩对你做出如此下流的事情时，你会感到羞辱。不要发脾气 - 他们不会帮助你！
脚步
1 去健身房。 在健身房锻炼不仅会让你感觉更好，而且看起来更好。而在这个时候，提高自尊是非常重要的。 
2 至少一个月内不要为您的前伴侣寻找替代者。 你需要足够的时间冷静下来，重新思考一切。如果您与前任伴侣发生过性关系，则应延长这段时间。性欺骗可能会让你感到更加沮丧。 
3 花足够的时间和你的朋友在一起。 良好的陪伴、笑话和笑声会帮助你分散自己的注意力，忘记不愉快的感觉和想法。当公司由没有合作伙伴的单身朋友组成时会更好。在有情侣的公司里，你不太可能感觉更好。 
4 吃好。 不要因为悲伤而饿死自己。所以你只会感到沮丧，这会严重影响你的工作或学习。你需要能量才能保持好心情。充足的营养将帮助您应对疼痛。 
5 与欺骗你的人断绝一切联系。 他或她可能想以任何方式带你回来并恢复关系，但叛徒不能有任何借口。通过欺骗你，你的伴侣表明他不尊重你，而这种尊重是良好关系的基础。 
6 集中。 专注于你生活中的美好事物——锻炼、事业、学习——这将激励你继续前进并继续你的生活。当你取得成功时，你不仅会对委屈做出最好的回应，还会恢复你的情绪状态。在街上遇到了同一个女孩，大胆地走着，高昂着头，对自己说：“我现在比过去好多了。” 
7 音乐。 如果您是音乐家，请写一首关于您的经历的歌曲。通过这种方式，您可以释放内心的负面情绪。唱完这首歌，你会觉得你报了仇。在您的情况下，任何积极的事情都会对您有利。 
8 考虑咨询。 如果发生的事情没有让您平静，此类咨询将帮助您了解自己并了解您的痛苦。如果你了解你痛苦的原因，你就能结束它。心脏上的伤口当然会留下，但事实是他们说时间会愈合，所以你的伤口肯定会愈合。
提示
- 与您信任的人保持密切联系——您可能需要他们的帮助。
- 保持冷静，不要发脾气。无法控制的情绪会带来很多麻烦。
- 毕竟，过你的生活，没有任何关系值得你的生活！生命是无价的。它将是什么在很大程度上取决于我们的选择，但我们都希望它是完整的。
- 尽可能长时间地在新鲜空气中行走。
- 所以去透透气吧！
