内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 4 部分）：消除差距
• 第 2 部分（共 4 部分）：弥补差距
• 第 3 部分（共 4 部分）：破裂处理
• 第 4 部分（共 4 部分）：如何防止皮肤破裂

皮肤撕裂是一种损伤，其中皮肤失去完整性或开始彼此分离，导致伤口小但疼痛。皮肤会因多种原因破裂，这就是为什么破裂是老年人和新生儿中最常见的损伤类型。无法行走、患有慢性疾病或长期服用类固醇的人也可能发生皮肤破裂。为了防止感染和愈合破裂，请清洁伤口并包扎好。如果伤口很大，你应该就医。

脚步

第 1 部分（共 4 部分）：消除差距

1. 1 用温水冲洗缝隙。 首先，用温水冲洗眼泪和周围的皮肤。用另一只手轻轻清洗伤口。避免摩擦伤口，以免进一步损伤皮肤。
   • 不要用毛巾或抹布清洗伤口，因为这会更加刺激皮肤。一只手和流水就够了。
   • 在使用新的敷料或绷带之前，一定要冲洗间隙。通过这种方式，您可以保护自己免受可能的细菌摄入。
2. 2 用生理盐水清洗伤口。 要清洁伤口，请用生理盐水冲洗眼泪。这种疗法由水和抗菌成分组成，有助于清洁伤口。
   • 涂抹产品时请勿揉搓伤口。
3. 3 等待休息自然干燥。 这可能需要 10 到 20 分钟。拿一条柔软的毛巾轻轻拍干伤口，但不要擦洗或清洁它。

第 2 部分（共 4 部分）：弥补差距

1. 1 如果可能，将皮瓣贴在伤口上。 如果皮瓣仍然连接到撕裂处，取一块浸水的棉絮，轻轻地将皮瓣滑回原位。戴上橡胶手套后，也可以用镊子或手指进行同样的操作。这将有助于伤口更好地愈合。
2. 2 用凡士林包扎纱布绷带。 含有凡士林的纱布敷料非常适合撕裂皮肤，因为它可以保护伤口并保持其湿润，从而加速愈合。这些敷料以条状出售。用剪刀剪下所需的绷带。然后用绷带包扎，在伤口周围留下 2.5 厘米的纱布。
   • 凡士林纱布可以在您当地的药房购买或在线订购。
3. 3 用 Curlix 纱布绷带包扎伤口。 绷带“Curlix”由一层厚厚的纱布制成。这些敷料可以在药店找到或在线订购。它们将有助于保护间隙并防止其变干。用胶带将绷带固定在伤口上。将胶带贴在绷带上，而不是贴在皮肤上。
   • 为防止泪液变干，每 1-2 小时更换一次 Curlix 敷料。
4. 4 定期更换绷带。 每天更换一次或两次伤口敷料。将绷带浸泡在生理盐水中，以便您更轻松地取下绷带，尤其是对于粘性绷带。从皮瓣向后取下绷带。在贴上新敷料之前，用水冲洗撕裂处。
   • 一定要检查伤口是否有感染迹象，如肿胀、恶臭、脓液或破裂部位的温度。如果您怀疑伤口已被感染或伤口没有改善，请去看医生。

第 3 部分（共 4 部分）：破裂处理

1. 1 请您的医生用医用胶水封住缝隙。 如果破裂导致开放性伤口，请与您的医生预约，用医用胶水覆盖伤口。这将使撕裂愈合并防止感染进入伤口。
   • 如果您皮肤上的伤口疼得很厉害，您的医生可能会在涂抹医用胶水之前先使皮肤麻木。
2. 2 与您的医生讨论是否需要缝合。 您的医生可能会建议您用缝线缝合伤口。如果撕裂非常严重并且有感染的风险，您可能需要缝合。在缝合之前，您的医生会局部麻醉伤口区域。
3. 3 获取医生的止痛药处方。 皮肤撕裂会非常痛苦，尤其是在身体的敏感部位。向您的医生询问止痛药的处方，以在眼泪愈合时缓解疼痛。
   • 您的医生也可能会推荐您可以在当地药房购买的非处方止痛药。

第 4 部分（共 4 部分）：如何防止皮肤破裂

1. 1 滋润你的皮肤。 在皮肤上涂抹乳液或其他保湿剂，尤其是手和脚。干性皮肤比湿性皮肤更容易破裂。
   • 水还有助于滋润您的皮肤，所以一定要每天喝 2 升水。
2. 2 吃健康的饮食。 你吃的食物也会影响你的皮肤。促进皮肤健康的食物包括坚果、西红柿、菠菜和油性鱼。
3. 3 提供充足的照明。 皮肤撕裂通常是撞击的结果。确保家中和工作场所有足够的照明，以避免此类事件发生。