内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：预防水痘
• 方法 2 of 2：防止水痘传播
• 提示
• 警告

水痘（chickenpox）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性极强的疾病 水痘带状疱疹...症状包括发烧和发痒的起泡皮疹。在极少数情况下，可能会出现更严重的并发症，如细菌性皮肤感染、肺炎和脑水肿。水痘只能通过完全限制与病毒的接触或接种疫苗来预防。

脚步

方法 1 of 2：预防水痘

1. 1 接种疫苗。 大多数医生说接种疫苗是预防水痘的最佳方法。疫苗含有减弱的病毒颗粒，因此免疫系统学会识别感染，并在与强病毒接触时能够进行反击。根据疾病控制和预防中心的数据，在 1995 年引入水痘疫苗接种之前，每年约有 400 万美国人感染水痘，目前这一数字约为 400,000。12-15 个月，并在 4-6 年重新接种。为预防未患过水痘的青少年和成人，疫苗接种两次，间隔 1-2 个月。
   • 为了评估身体对水痘的保护水平，医生可能会开验血。
   • 在 MMRV 疫苗中，水痘疫苗接种与风疹、腮腺炎和麻疹疫苗接种相结合。
   • 据信，针对水痘的单次接种可提供 70-90% 的保护，而双重接种可提供 98% 的保护。
   • 转移水痘后，不需要接种疫苗，因为免疫已经形成了防御。
   • 孕妇、免疫缺陷患者以及对明胶和抗生素新霉素过敏的人禁用水痘疫苗接种。
2. 2 保持您的免疫系统处于良好状态。 在对抗任何病毒、细菌和真菌感染的过程中，免疫都参与其中。免疫系统由寻找和破坏潜在病原体的白细胞组成，但是当免疫系统减弱时，病原体微生物开始不受阻碍地繁殖。这就是为什么儿童和免疫力低下的人发生感染（包括水痘）的风险要高得多的原因。因此，保持免疫力是避免水痘最合乎逻辑和自然的方法。
   • 多睡（或提高睡眠质量）、多吃新鲜水果和蔬菜、减少糖、酒精、戒烟、保持身体卫生和适度运动是增强免疫系统的自然方法。
   • 免疫补充剂：维生素 C、D、锌、紫锥菊和橄榄叶提取物。
   • 免疫力下降可能是其他疾病（癌症、糖尿病、艾滋病毒感染）、治疗（手术、化疗、放射治疗、服用类固醇激素后）、慢性压力和营养不良的结果。
3. 3 避免与水痘患者接触。 水痘具有极强的传染性，因为感染不仅通过接触水疱发生，而且通过空气（咳嗽和打喷嚏时）、病原体在空气中和各种物体上发生。因此，排除与水痘患者的接触是预防水痘的极好措施。但是，必须记住，患有水痘的人在皮疹出现前 2 天具有传染性。生病的第一个迹象是体温升高。
   • 将生病的孩子隔离在他们的房间里（有足够的食物和空气中的水分）和免除上学（至少一周）实际上是另一种防止感染传播的方法。戴上外科口罩并剪短指甲以照顾宝宝。
   • 水痘的潜伏期为10-21天。
   • 水痘可以通过接触带状疱疹感染（虽然这次感染不会通过打喷嚏和咳嗽传播），因为只有一种病原体——病毒 水痘带状疱疹.

方法 2 of 2：防止水痘传播

1. 1 家庭和手消毒。 如果家人得了水痘，就要定期消毒，因为水痘传染性极强，可以在家居用品上存活一段时间。定期对台面、桌子、椅子、玩具和患者接触的其他表面进行湿洗是防止感染传播的好方法。如果可能，不要与感染者使用同一浴室。此外，每天用普通肥皂洗手数次，不要过度使用洗手液，因为这会导致“超级病毒”的滋生。
   • 天然家用消毒剂包括白醋、柠檬汁、盐水、温和的漂白剂和过氧化氢。
   • 定期用小苏打彻底清洗病人的衣服、床上用品和毛巾，或将它们带到洗衣房。
   • 与水痘患者接触后注意手部：不要让手接触眼睛或嘴巴。
2. 2 让身体生病。 要获得对水痘的天然免疫力，您需要自己感染水痘。水痘的典型形式持续 5-10 天，其特征是皮疹、轻度发烧、食欲下降、轻度头痛、全身无力或不适。
   • 水痘皮疹经历 3 个阶段：持续数天的高耸红色或粉红色丘疹；具有透明内容物（囊泡）的气泡，迅速出现在丘疹部位；几天后在气泡部位形成的结壳消失得无影无踪。
   • 发痒的皮疹首先出现在面部、胸部和背部，然后蔓延到身体的其他部位。
   • 发病期间会形成约300-500个水泡。
3. 3 与您的医生讨论抗病毒药物。 除了特定的疫苗预防外，还可以使用抗病毒药物，推荐用于出现并发症的高风险人群，或用于防止疫情爆发时的感染传播。顾名思义，抗病毒药物可以杀死病毒或阻止病毒在体内复制。最著名的水痘抗病毒药物是阿昔洛韦 (Zovirax)、伐昔洛韦 (Valtrex)、泛昔洛韦 (Famvir) 和水痘-带状疱疹免疫球蛋白。这些药物用于缓解症状，并在皮疹出现后的第一个 24 小时内给药。
   • 伐昔洛韦和泛昔洛韦——这些药物被批准用于成人。
   • 此外，可以使用天然抗病毒剂，如维生素 C、橄榄叶提取物、大蒜、牛至油和银。请自然疗法医生、脊椎按摩师或营养师使用天然抗病毒药物帮助保护自己免受水痘侵害。

提示

• 仅接种一剂水痘疫苗的人中有 15-20% 会因接触病毒而感染水痘。
• 水痘疫苗不适合孕妇。然而，对于免疫系统较弱的孕妇，医生可能会建议另一种疫苗接种，其中含有一种叫做免疫球蛋白的物质，以预防水痘血清预防。
• 请记住，即使您接种了水痘疫苗，您仍然可以携带疾病。

警告

• 如果您或您的孩子有以下任何症状，请立即就医：皮疹伴有头晕、心率加快、呼吸急促、协调性下降、严重咳嗽、呕吐、颈部僵硬和/或高烧。