内容

• 踩
• 方法2之1：在时间扭曲中跳舞
• 方法2之2：为舞蹈打扮
• 尖端

“时间扭曲”来自音乐剧“岩石恐怖图片展”，该剧在近40年后仍经常演出！这是一种疯狂而轻松的舞蹈，大部分指令都被大声唱出。一旦掌握了舞蹈动作，就可以打扮起来，使其更加有趣。

踩

方法2之1：在时间扭曲中跳舞

1. 跳到左边！ 双腿并拢放置，双脚朝前或稍微分开。用双脚跳离地面，并稍微向左降落。在此跳跃过程中，请始终朝同一方向看。
   • 如果您想增加跳跃的趣味性，请在跳跃时在空中摆动手，或者在着陆后上下移动节拍。
2. 向右走（四次）！ 将左脚放在地板上，并在舞蹈的这一部分保持相同的方向。将右脚移至右侧，然后将双腿并拢。通常，舞者重复此动作四次，前三次仅用脚趾触地。第四次，您将脚踩在地面上，因此您站着大腿。
   • 如果需要，请在双脚同时移开和移开双手。
3. 将您的手放在臀部上！ 然后将手放在头顶上方，并向臀部过度摆动。
4. 齐膝并拢！ 停一会儿，足够长的时间让某人唱歌“把你的膝盖伸进……”。当出现“ ...紧绷”时，迅速将膝盖放在一起，不要移动脚。如果您将失去平衡，请保持双手放在臀部上，弯曲臀部。
   • 练习时，不必太担心此运动的时机。完成音乐的定时或与其他人同步练习时，会更容易。
5. 做两次骨盆推力！ 向后推屁股，然后突然将臀部和骨盆向前推。向前推动腿，头部和肩膀稍微向后倾斜，以使其更加夸张。再次重复此动作。
   • 双手放在臀部上。
6. 摆动你的臀部！ 这不是歌词的一部分，但仍然是舞蹈动作之一。双手放在臀部上，并将臀部和骨盆旋转一圈。您可以通过一个平稳的动作来完成此操作，例如旋转呼啦圈，或者在旋转到歌曲的节拍时摆动。
   • 聆听歌曲时，请按照以下歌词移动：“这确实使您发疯了”。
7. 通过来回跳动并挥动您的手来完成音乐的节奏。 跳到适当的位置，同时向右旋转90º，这样您就可以看到右臂之前的位置。再次跳跃并旋转180度，以使您完全转过身，然后换个角度看。当合唱结束时，将您的胳膊和腿移入和移出时间。
   • 如果您与歌曲一起跳舞，请对其计时，以便在“ Let's do”期间进行第一跳，在“ Time Warp”期间进行第二跳，在“ Again”期间进行手臂移动。
   • 您可以考虑自己为这部分歌曲准备的舞步，因为没有特别说明。在这一部分中，您甚至可以挥舞手臂跳来跳去。
8. 掉在地上。 在歌曲的结尾，在所有三个合唱过程中执行“时间扭曲”之后，随着音乐逐渐消失，您会急剧跌落到地板上。

方法2之2：为舞蹈打扮

1. 穿着万圣节服装。 从僵尸到公主，万圣节服装都适合“时间扭曲”。闪光和疯狂越好-无论您选择大量的粉红色荷叶边和闪光，还是骷髅脸。
2. 穿着亮片和亮片。 哥伦比亚是《落基恐怖》电影版本中的跳舞角色之一，拥有所有服装中最华丽的服装。用金色或彩虹色的亮片和闪闪发光的妆容遮盖自己，以模仿她。如果您戴上闪闪发光的礼帽和鱼网长筒袜，或留着粗大的眉毛，就会得到加分。
3. 穿着演出中较简单的服装之一。 珍妮特（Janet）和布拉德（Brad）是安静，“正常”的人，他们被困在一群陌生的人中，这意味着他们的服饰通常更容易被模仿。穿上淡粉色的连衣裙和白色的毛衣，再加上遮阳帽，可以像珍妮特一样穿上衣服。穿着“时髦”装束的布拉德（Brad），例如褶皱衬衫，卡其色裤子和梳理的头发。
4. 参加Rocky Horror演出时，避免出现条纹。 在“时空扭曲”舞来自的“洛基恐怖图片展”的许多表演中，穿条纹可能会让人嘲笑。据信，这是指电影中某个穿着条纹衬衫的人偶然进入画面的场景，但这已成为一种传统。

尖端

• 当您去观看Rocky Horror Picture Show的表演时，观众几乎总是会参加Time Warp舞蹈。
• 当合唱以“向左跳！”开头时，尝试从Rocky Horror Picture Show电影中跳至该剪辑，或从歌曲中跳至该音轨。