作者:
Roger Morrison
创建日期:
17 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
痤疮是皮肤粗糙的主要原因之一。抗痤疮可以帮助改善皮肤纹理。通常，借助良好的清洁技术和特殊产品（例如过氧化苯甲酰和α-羟基酸），可以消除粉刺。但是，如果几周后您的皮肤似乎对这些试剂没有反应，则可能需要去看皮肤科医生。皮肤科医生可以推荐治疗痤疮和痤疮疤痕的医学疗法和治疗方法，这样您就可以获得非常想要的光滑皮肤。
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第3部分的第1部分：使用日常清洁技术
每天洗两次脸。 保持脸部清洁是保持脸部无瑕疵和其他杂质的最佳方法。早上和晚上以及脸部皮肤出汗时都要洗脸。 - 例如，在运动前后，剧烈运动后洗脸是一个好主意。在健身包或钱包中放一些清洁湿巾，用它们可以卸掉妆容并清洁皮肤。
- 首先，用温水弄湿你的脸。您可以靠在水槽上，然后在脸上喷些温水。
用指尖将温和的清洁剂涂在脸上。 最好用温和的清洁剂洗脸。将少量清洁剂放在您的手上，然后用手和指尖将清洁剂按摩到皮肤中。 - 确保闭上眼睛，以免弄脏眼睛。
- 如果您想使用布，请使用柔软的棉质毛巾将清洁剂按摩到您的皮肤中。不要擦洗皮肤，因为这会刺激皮肤。
用温水冲洗皮肤。 洗完洁面乳后，将温水洒在脸上，以冲洗掉洁面乳。这样做几次，以确保将清洁剂上的残留物冲洗干净。 - 您也可以使用干净的毛巾将清洁剂从脸上去除。请勿使用毛巾擦拭或擦洗皮肤。取而代之的是，将湿的毛巾擦在脸上，然后用它轻轻擦拭清洁剂。
- 将清洁剂从脸上冲洗干净后，打开冷水龙头，然后将水溅到脸上。
拍干你的脸。 将洁面乳的所有残留物冲洗干净后，请用干净的干毛巾轻拍皮肤。不要用毛巾擦脸，因为这会刺激皮肤。 
涂抹保湿霜。 保持脸部湿润，也可以使脸部光滑。洗完脸后，在面部皮肤上涂一层保湿霜。 - 使用适合您皮肤类型的保湿霜。例如，如果您的皮肤油腻，请选择不含脂肪的产品。如果您的皮肤干燥，请选择适合皮肤干燥的保湿剂。
第2部分（共3部分）：使用特殊资源
每周两次使用去角质清洁剂。 去角质对于某些皮肤类型可能会有所帮助。但是，其他类型的皮肤可能会因频繁使用去角质霜而变得烦躁。为避免皮肤脱落引起的刺激，最好每周仅两次去除皮肤角质。 - 选择含有不超过2％水杨酸或10％乙醇酸的去角质剂。如果其中含有大量这些成分，它可能会刺激您的皮肤。
- 如果您有唇疱疹，疣或水疣，请勿剥落皮肤。这可能会导致您被感染。
- 如果昆虫叮咬和灼伤容易在您的皮肤上造成黑斑，请不要剥落您的皮肤。这在皮肤较黑的人中更常见。
- 如果容易长粉刺，可以每天去除角质。始终在手动剥离和化学剥离之间进行交替。手动去角质剂由粗粒组成，例如枣籽，玉米粒或二氧化硅。您也可以使用丝瓜络或其他粗糙的海绵。化学去角质剂可借助特殊成分分解蛋白质或皮肤细胞之间的结合。
使用抗粉刺清洁剂。 如果您容易出现斑点，最好使用非处方痤疮药物。您可以购买清洁剂和其他产品，这些产品可以帮助对抗和预防痤疮。 - 寻找含有水杨酸，过氧化苯甲酰，硫或间苯二酚的产品。这些产品无需处方即可提供。
- 请记住，如果您使用非处方粉刺疗法，可能需要一个月或更长时间才能看到效果。当您的皮肤习惯该产品时，您可能还会感到发红和松弛。
寻找含有α-羟基酸的产品。 包含α-羟基酸的产品可能会有所帮助。阿尔法羟基酸可以帮助去除死皮细胞并疏通毛孔，使您的皮肤更加光滑。它还可能有助于预防痤疮。 - 寻找含有α-羟基酸的清洁剂或保湿剂。
每周使用一次口罩。 带有抗痤疮成分的面膜可以杀死皮肤上的细菌，并去除多余的油脂。寻找含有木炭或高岭土的口罩。照常洗脸，然后涂上面膜。将其放在脸上约十分钟，然后用冷水冲洗干净，然后用干净的毛巾拍干。 - 您可以购买口罩或自己制作。
使用带有茶树油的凝胶。 含有5％茶树油的凝胶可以和一些非处方痤疮药物一样有效。如果您想尝试自然替代过氧化苯甲酰或其他治疗痤疮的方法，则茶树油可能值得尝试。 - 不要那样把油涂在皮肤上。寻找含有5％茶树油的乳液或凝胶。
- 请记住，茶树油会产生一些副作用，例如刺激和发红。
第3部分（共3部分）：就医
去看皮肤科医生。 如果您因痤疮或其他皮肤状况而不断在皮肤上碰伤，请去皮肤科医生那里。皮肤科医生可以检查您的皮肤并推荐处方药或非处方药。 - 如果您不知道如何找到皮肤科医生，请咨询您的医生。
询问痤疮处方药。 有几种治疗痤疮的处方药。如果您的皮肤科医生认为您需要这种补救措施，他或她可能会建议以下建议： - 类维生素A。这是最常用的痤疮药物之一。维甲酸类乳膏，乳液和凝胶可防止毛孔堵塞。您的医生也可能开了氨苯砜处方，以使类维生素A药更好地工作。
- 面霜或药丸形式的抗生素。有时痤疮可能非常严重，以至于您感染了病毒。如果是这种情况，您可能需要霜剂或药丸形式的抗生素才能使痤疮消失。
- 口服避孕药。作为女性，您的医生可能建议您服用避孕药来控制痤疮。但是，服用避孕药会产生严重的副作用，因此在确定这是否是您的正确治疗方法之前，请务必先咨询您的医生有关风险的信息。
- 螺内酯。如果避孕药不能帮助治疗痤疮，您的医生可能会给您开螺内酯。
- 异维A酸。这种药物被用作最后的手段，因为它可能会产生严重的副作用。但是，如果其他补救措施仍未清除痤疮，它可以很好地发挥作用。由于存在先天缺陷的风险，有生育能力的妇女将需要接受妊娠试验才能使用这种药物。
了解有关摆脱痤疮疤痕的药物治疗方法。 痤疮疤痕也可能导致皮肤粗糙，但是有一些治疗方法可以帮助您。您可以向皮肤科医生询问以下治疗方法，其中包括： - 磨皮。磨皮可以很好地使粗糙的皮肤光滑，特别是如果粗糙的皮肤是由痤疮疤痕引起的。在这种治疗中，使用旋转刷使皮肤表面光滑。如果您的痤疮疤痕使皮肤粗糙，请咨询您的皮肤科医生。
- 皮肤注射。您的医生还可能将脂肪注入皮肤的不规则区域，以使表面光滑。这种治疗只会提供暂时的效果，因此您需要定期治疗以保持皮肤光滑。
- 化学果皮。化学果皮去除了皮肤的顶层，使痤疮疤痕不那么明显。
- 激光和光疗。这些治疗使用激光使皮肤表面光滑并使皮肤看起来更好。
- 植皮。对于严重的疤痕，可以将部分皮肤移植到脸上。这种治疗提供了永久性的结果，但是比其他治疗更为剧烈。
