内容

• 踩
• 第4部分（共1部分）：保持对话的进行
• 第2部分（共4部分）：自我投射
• 4之3：聆听与回应
• 第4部分（共4部分）：处理尴尬
• 尖端
• 警示语

我们都知道，当谈话陷入停顿，人们因不舒服的无聊而变得不安时，会是什么样的感觉。要使对话恢复生气，并不需要完善的社交技巧，只需准备几句话，并愿意练习。主要要点是提出需要详细答案的问题，了解对方的兴趣，并准备好一些话题作为后盾。当您在闲聊中变得更好时，您将学会减轻对沉默的紧张感，并将其转变为谈话的顺理成章。

踩

第4部分（共1部分）：保持对话的进行

1. 学习一些基本的破冰船。 您不需要世界一流的口语技能就能很好地谈论事情。只要记住一些简单的问题，您可以使用这些问题来填补沉默：
   • 问一个新朋友“你从哪里来？”，“你从（我们共同的朋友）那里知道什么？”或“您喜欢做什么？”
   • 通过询问“您的工作如何？”，“您的家人好吗？”来结识朋友。或“这个周末您玩得开心吗？”
2. 事先考虑主题。 在参加社交活动之前，请考虑一些主题以重新开始停滞的谈话。这将帮助您填补沉默，这样您就不必立即搜索单词。
   • 与您有共同爱好或兴趣的人可能是最容易交谈的人。只是说说您感兴趣的是什么，无论是昨晚的比赛还是发现的新钩针编织图案。
   • 与同事交谈时，请考虑一个大家都能从工作中识别出来的话题，但这感觉并不像“工作”。采取轻松的态度，例如“您对新的午餐帐篷有何看法？”
   • 最近的新闻，当地事件以及流行的书籍和电视节目都是可以依靠的好选择。在人们不希望讨论的情况下避免政治。
3. 提出开放性问题，让其他人讲话。 开放式问题有一个以上的可能答案，因此，与一个简短的问题相比，开放式问题很可能使其他人说话更多。尝试问其他人一些未解决的问题，以使对话顺利进行。
   • 例如，与其问“你在哪里认识你的女朋友？”，不如问。你会问：“你是怎么认识你的女朋友的？”第二个问题可以引发一个有关与女友会面的情况，地点和人的故事，而第一个问题只需要一个答案。
   • 提出开放式问题的另一种方法是将“是”或“否”问题转换为需要更多细节的问题。例如，不是问“你喜欢中学吗？”你会问“你喜欢你的中学吗？”
4. 避免平淡无奇的答案。 一个简单的“是”或“否”答案肯定会造成尴尬的沉默。避免提出导致简单的是或否答案的问题。如果有人问您这些问题中的任何一个，请确保添加一些内容以使对话继续进行。例如，如果有人问您“您喜欢运动吗？”，请不要简单地说“是”或“否”。相反，请解释您的答案并共享一些个人信息。您可以说：“是的，我喜欢滑雪。我从小就开始滑雪。我最喜欢的一些家庭回忆来自滑雪场。您喜欢哪种运动？”
   • 还要避免结束对话的对话停止符注释。例如，如果您谈论有趣的事情，而您的对话伙伴说：“是的，那很有趣！”不要回答“哈哈，是的”。相反，您可以使对话继续进行。您可以说：“的确如此。但这还没有那一次有趣。还记得我们打扮成外星人的时候吗？”
5. 减轻压力。 如果您给自己施加很大的压力以保持对话的进行，那么您会将注意力从实际的对话中转移出来。相反，要在场并回应对方的讲话。对对话持开放态度。如有疑问，请深呼吸并放松。您准备的主题只是为了开始对话。如果您转到了新主题，那么您已经通过了！
   • 每个人时不时地都在尴尬的沉默中挣扎。不要试图使它超出其范围。这只会增加问题，而不能解决问题。
6. 逐渐共享信息。 如果您一次丢掉所有内容，那么对话可能不会持续那么长时间。取而代之的是，您逐渐将有关自己的信息带入对话中，并留出时间让其他人也做出贡献。这样可以延长您的谈话时间，并将尴尬的沉默降到最低。
   • 当您发现自己谈论自己的工作一段时间后，请稍事休息，问另一个人：“这些天工作有什么新变化？”这使两个人都可以为对话做出同等的贡献。
7. 要友善。 这样可以使其他人放心，并使对话更轻松。确保您微笑并尊重对方的说话。接受他，他会更轻松地打开并与您交谈，这使对话保持了前进。确保您让其他人做出贡献。良好的谈话是每个人的责任，而不仅仅是您的责任。
   • 重复其中的一部分，确认对方在说什么。例如，如果他被告知您女儿的病情，您可以说：“对不起，她有这种感觉。流感太糟了！我记得我儿子什么时候得到的。”这表明您已经倾听并且很在意；而且，它可以使对话继续进行。
8. 优雅地结束它。 对话不会永远持续下去，也不必为结束对话而感到羞耻。如果您经常陷入无用的对话中，或者感到不高兴说再见，则有几种方法可以继续练习并使用它们：
   • 在公共场合认识一个朋友：“嗨，珍妮！你看起来挺好的。我很着急，但是一会儿见，好吗？
   • 通过电话或应用程序进行的简短对话：“好的，很高兴我们能离开（对话的目标）。尽快回复你！”
   • 在社交活动上进行了长时间的交谈：“哇，我真的很高兴（认识您/再次与您交谈）。我要再走一圈。”

第2部分（共4部分）：自我投射

1. 谈谈您的激情。 如果您对自己的工作充满热情并感到自豪，那么其他人将对这种热情做出回应。谈论使您与众不同并能洞悉您的个性的个人成就或目标。例如，如果您属于一组户外运动爱好者，那么您可以说：“我这个周末正在攀岩，并且视线为5.9，没有beta！”他们可能会感兴趣，或者会问没有beta的5.9是什么！
   • 避免吹嘘竞争性话题或与他人进行比较。关注您的个人目标以及实现目标的感觉。
   • 对其他人可能敏感的话题保持机智。不要与那些负担不起的人谈论您的假期，也不要与那些努力减肥的人谈论您成功的饮食。
   • 如果您不擅长庆祝自己的成就，请让一个以您为荣的朋友或家人分享您的想法。
2. 讲一个故事。 休息时，您会以有趣的故事形式分享有关自己的新信息。您可以说“前几天发生了一件有趣的事”。然后，您将分享一次难忘的经历。也许您最近将自己锁定在外面，需要找到闯入的方法。一个好的故事牵涉到另一个，并使对话更加深入。
3. 放心。 您有一些宝贵的东西可以促进每次对话。您有一个独特的观点，其他人希望听到。确保您在每次对话中都意识到自己的重要性，并允许自己做出自己想做的事情。最终，良好的对话可以使人们彼此共享。做个真正的人脉，避免不适。
   • 赌博，分享一些对您意义重大的东西。例如，您可以谈论自己的重要目标，例如渴望参加马拉松比赛。即使对方没有相同的愿望，他也会更好地了解您，并且您可以了解他希望实现的目标。
4. 赞美一下 只要合适，这始终是一个安全的选择。例如，您可以说：“我想说一阵子我真的很喜欢您的衬衫。您在哪里买的？”这可以使对话朝着不同的方向发展，同时使对方感觉良好。
   • 如果您想谈论小家伙，请坚持称赞某人的个性或成就。为调情保留身体上的赞美。
5. 改变主题。 可能不是您不知道该说什么了，但是话题可能已经准备好了。只要讨论的是新闻，天气或您喜欢的书，就可以朝着不同的方向进行对话，只要与上次对话有所不同即可。如果没有明确的过渡，那就自己做一个：
   • “我知道这与它无关，但我只是想起了-有人说你认识乔尔。那怎么可能？”
   • 回到您稍后说的内容-您有一只狗，对吧？这是一场什么样的比赛？”
   • 如果您不介意发疯，请从头开始做一些事情：“您去过的最疯狂的地方是什么？”这在人们度过美好时光的轻松环境中效果最佳。
6. 寻找一些不具威胁性的话题。 做到这一点的一种好方法是对您的位置发表观察性评论。例如，在沉默中，您可以说：“哇，看那边的画！我也希望能够这样画。你有点艺术吗？”
   • 当您一起吃饭时，您可以对食物说些什么：“是我一个人，还是他们镇上最好的沙拉？”这不仅打破了沉默，而且通过将其作为一个问题来提问，还使您的对话伙伴有机会做出回应。
   • 对一个物体发表有趣或有趣的评论：“我听说这些地板最初是温彻斯特大厦的一部分。那栋建筑的主人很古怪，你知道吗？”

4之3：聆听与回应

1. 找到一般的语气。 有时，尴尬的沉默是不适当评论的结果。如果您不确定其他人是否喜欢您的幽默感，请暂时开个玩笑，直到您确定他们会受到欢迎为止。
   • 要找到语气，请给谈话加一些探索性的笔记，并观察人们的反应。例如，如果您想讨论政治，可以说类似“这些真是有趣的选举”。也许他会透露他的一些观点，并且您可以了解他是欣赏还是讨厌您关于候选人的笑话。
2. 认真听取您的知识并做出相应的反应。 与任何良好的交谈一样，最重要的是倾听。如果他以简短的扁平回答（例如“是”或“否”）回答您的问题，则可能表示他不太愿意谈论该特定主题。相反，您谈论的是您对他感兴趣的事情。例如，“我听说您有一天赢得了曲棍球比赛。我很想听听有关此的更多信息。”
   • 也要注意他的肢体语言。双臂交叉，烦躁不安或低头看，可能会使他对这个问题感到不舒服。这些有价值的线索可以告诉您继续前进到另一个主题。
   • 如果他不提供很多信息，他可能会害羞。尝试更深入地询问，看看他是否展现自己。例如，如果您问：“您喜欢那部电影吗？”他只是回答，“不。”现在，您可以问他不喜欢他什么。剧情？音乐？它为您提供了更多选择来恢复对话并更好地了解他。
3. 在对话的先前主题之间找到联系。 如果您在多个主题上进行了精彩的交谈并碰壁，回头想一想，如果您实际上是开始谈论当地餐馆的话，那么您是如何开始谈论猫的。您可以说“我们是如何开始讨论带猫的餐厅的？”之类的话。这些主题之间最重要的联系也许是您最近一起看电影的常识。这可以引发有关电影和电视剧的热烈讨论，最终导致书籍或音乐的讨论。
4. 继续之前的评论。 这是填补沉默的自然方法。如果您提到倾盆大雨，而您的新同伴担心他的狗在寒冷潮湿的天气中会生病，那么这是保持对话持续进行的好方法。现在，您可以花一些时间谈论狗，这可能导致一个不同的话题。通过寻求与当前主题的共识并添加其他相关信息，对话将继续。
   • 如果有很长的停顿时间，请回想一下您已经谈论过的内容或以前的对话，然后从那里继续前进。例如，您可以使用以下文字来保持沉默：“上一次我们谈论的是您正在从事的新项目。我仍然想问一问。”
5. 询问有关其他人的爱好和兴趣的问题。 人们喜欢谈论自己喜欢的东西！这是一种提高某人技能并在休息时积极改变话题的好方法。当你们俩都了解对方的兴趣时，这也使以后的对话不再那么尴尬。
   • 例如，谈论他​​的孩子时，您可能会问：“如今的卡利（Carli）现在怎么样？”
   • 您也可以向他询问他的旅行情况，例如：“听说您上个月去了俄勒冈州。你在那里做什么？我一直想再去那里。”

第4部分（共4部分）：处理尴尬

1. 接受沉默。 只是因为休息并不意味着一定要不舒服。也许其他人在回答之前会思考，或者只是自然而然的停顿一下。利用这个机会以其他方式进行联系，例如通过与他人进行目光交流或与他在一起。沉默不必感到不舒服。可以用文字以外的东西填充。
   • 例如，如果某人与您分享了一些困难，例如家庭成员患病，请给他们一个拥抱，而不是尝试找到正确的单词。这表明您在乎，甚至可以说的不止于话。
   • 与无话可说的人分享沉默是让他们有情感回应的好方法。
2. 确定来源。 这通常是导致尴尬的沉默的原因。找出原因后，您可以更轻松地填写沉默。也许有人说了一些令其他人不舒服的话。也许您对某事有不同的看法，并且正在避免冲突。也许您没有太多共同之处要谈论。根据具体情况，您可以做出相应反应并继续。
   • 如果您说的话使对方感到不舒服，请说一句对不起，“对不起，我不应该这么说。”然后，您将对话带向一个新的方向。
   • 如果彼此之间没有太多共同点，并且您已经耗尽了共同利益，那么沉默可以告诉你该走了。向您道歉，例如：“我现在必须开车唐尼去踢足球。问候。”
3. 确认这一刻。 当对话结束时，这是最好的方法，因为有人说了些尴尬，粗鲁或不适当的话。例如，如果您一直在谈论自己如何讨厌国际象棋，而另一个人说：“哦，那是我最喜欢的游戏。我什至是一位大师。”您可能会说，“好吧，我们不会很快下象棋！”然后，将主题更改为您共有的主题。您可以问他还喜欢什么其他游戏。
   • 或者，如果您正在与朋友交谈，并告诉他您前一天晚上的约会很有趣，而他又回答了他今晚的约会，而您发现自己正在与同一个人约会，那么沉默会震耳欲聋。然后，只需说“糟糕！”以有趣的语气消除紧张气氛。
4. 查找活动。 如果您确定喜欢与您聊天的人，但由于某种原因，对话陷入僵局，请提出一些您可以一起做的建议。例如，如果您正在参加一个聚会，它可能就像刚到的来者的自发问候委员会一样简单，或者您可以将自己打扮成调酒师。您甚至可以创建一个招牌鸡尾酒，并以你们两个的名字命名！
   • 如果您正在与某人约会或一对一约会，请想象一下散步，打雪仗或当时都可以做的其他活动。
5. 避免笨拙的行为。 专注于谈话伴侣以外的其他事情是使他们感到不适并增加不适感的肯定方法。例如，请勿拿起电话查看是否有任何消息。他不仅会觉得无足轻重，甚至可能会离开！寻找有效的方式来处理涉及你们双方的沉默。如果您确实需要检查手机，则可以通过向其他人展示简短视频或播放歌曲来吸引他们。这可能会导致新的对话。
6. 知道何时停止。 如果由于某种原因对话无法进行，而您处于允许的情况下，则笑着说：“对不起，”然后走开。寻找朋友聊天或只是走到外面呼吸新鲜空气。
   • 如果您正在约会，而只是不与其他人单击，请停止约会。像这样说：“好吧，我真的要走了。我还有很多事情要做，但是谢谢你的食物。”

尖端

• 通过反复试验学习。您不必每次都进行完美的对话。每次谈话时都要努力提高自己的水平。

警示语

• 不要强迫它。如果对话进行得不顺利，那么您可能与对方没有太多共同之处。没关系。只是道歉，并找其他人聊天。