内容

• 踩
• 方法1之4：取得正确位置
• 方法2之4：学习效果球
• 第3步，共4步：了解保存的基本知识
• 方法4之4：进行高级保存
• 尖端

服务或存储是乒乓球最重要的部分之一。没有良好的服务，您将无法赢得比赛！服务时务必遵守规则，因为您不希望裁判员示意违规。您还可以通过练习基本和高级服务，使对手更难以返回您的服务。

踩

方法1之4：取得正确位置

1. 将球平放在您的手掌中。 要开始正确的服务，拿起球后，请保持完全张开的手并保持平坦。在投掷球之前，将球放在那儿一两秒（你的手不能动）。
   • 不正确的发球可能会导致裁判判定犯规。尽管您可能会在比赛期间收到警告，或者如果官员不确定服务是否正确，则任何明显不正确的服务都将为您赢得对手积分！
2. 将乒乓球放在桌子上方和服务线后面。 准备发球时，握球的手（将成为您的“自由手”）必须在桌子上方。球本身必须留在桌子边缘（您的发球线）后面。
   • 只要球本身没有，拇指可能会越过发球线。
3. 将击球手放在桌子下面以将其隐藏。 与球不同，您的蝙蝠可以藏在桌子底下。这将隐藏您将要执行的服务类型。一旦将球抛向空中，就必须迅速抬起球拍以发球。
   • 在进行更多练习之前，最好将击球手放在桌子上方。允许使用这种棘手的技术，但保留给更高级的玩家。
4. 将球扔至少16厘米。 这是官员所需的最低高度。如果它较低，则不会被视为合法存储。球必须垂直投掷，而不是向侧面或对角投掷。
   • 确保您的投掷几乎是直线。例如，您不能仅将球从16厘米的高度放下。这不被视为垂直投掷。
5. 摔倒时将球击中。 如果球仍在空中或已经达到掷高球，则不要击球。等待球放回原处，以避免造成技术犯规。
6. 让球反弹一次，然后越过网。 击球，使其首先落在您身旁。如果它只是在网上弹跳而没有弹跳，那将是一次错误的发球。
   • 练习直到可以使用遵循该规则所需的正确力量。您需要一种速度足以欺骗对手的服务，但又不至于让您立即陷入困境。
   • 球也可以绕网，只要您可以使其偏转到足以使其回到对手的一边。这是一项相当困难的技能，因此在确定可以保存效果之前将目标对准网上。
7. 单打瞄准桌子上的任何地方。 如果您只有一个对手，则可能会打败对手的整个局面。这样，您就可以真正使用表格了。您可以进行短期和长期发球，使对手的比赛更加困难。
8. 对角线保存为双打。 您只能以双打的方式限制在对角线对角的正方形。如果球在该广场外，那就是犯规。
9. 发球后，将自由臂从球上移开。 一旦发球，就不能从裁判或对手的手中“藏起”球。完全撤回您的空手，这样就不会犯法。

方法2之4：学习效果球

1. 使用闭合的球棒进行上旋。 Topspin是通过用“闭合的球棒”击打球而制成的，这意味着将球棒指向与地面平行的向下方向。这种发球迅速执行并击中对手后方的桌子后方，效果最佳。
2. 在顶部滑动球以获得最佳旋转效果。 使用闭合的球拍，用球拍快速向前扫打球的顶部。球在远离您的位置时会上升，然后向下弯曲。
3. 使用打开的球棒进行后旋。 Backspin使用“开放式蝙蝠”，这意味着您将蝙蝠朝向天花板。该发球也称为“下旋”。这些低下的短发对于想在回程中立即进攻的球员非常有用。
4. 从底部底部滑动球以进行旋转。 使用开放的球拍，用球拍快速向前扫打球的底部。越过球网时，保持球的低位和笔直。
5. 将球向下滑动到侧面以进行侧旋转。 击中左侧的球，使其向右旋转，而右侧的球使其向左旋转。这将导致球向那些方向弹跳。这种棘手的发球可能很难响应，因为您的对手将不知道该朝哪个方向接球。
6. 快速手腕抚摸以改善旋转度。 拍打手腕确实可以使您快速接触球，提高球的速度。这种速度会增加镜头的旋转角度，使返回更加困难。每次击打时都要练习拍手腕。

第3步，共4步：了解保存的基本知识

1. 保持身体离开桌子约45度。 您的前脚（如果您是右手，则是右脚）应比桌子稍远。这样，您可以让自己的身体离开桌子。当您将身体转入储物柜中时，可以使用此位置施加更大的力量。
2. 弯曲膝盖，使双腿分开与肩同宽。 您的姿势必须坚强而稳定。这不仅可以使您在发球时保持平衡，而且还可以使您在需要回击时做出更快的反应。
3. 稍微向前弯曲身体以保持平衡。 从腰部而不是胸部向前倾斜。保持肩膀向后打开。检查您的余额以确保您更坚挺。
4. 将您的球棒准备好，肘部弯曲90°角。 此位置非常适合放置手臂，以便在服务时使用手腕和前臂。保持手臂放松，不要锁定肘部。
5. 向下和向前移动球拍以进行正手旋转。 丢球后，将球棒往回移动一点。然后向前伸手臂，并同时旋转身体和肩膀。这是一次后旋发球，因此请用开放的球拍从底部将球击中。
   • 在整个掷球过程中保持专注于球并发球。
6. 向前击球以发球正手击球。 投球后将球棒往回移动一点。转动身体和肩膀，使手臂向前。在与球接触之前，将球拍保持在闭合位置并击中球的顶部。
   • 在整个掷球过程中保持专注于球并发球。
7. 将手臂旋转到身体上方以反手握住。 使用反手发球，您可以从其他手臂位置发球。通过沿着躯干转动手臂，将桨叶握在身体前面。这家商店也有不同的效果球。
   • 您通常会反手发球。
   • 在整个掷球过程中保持专注于球并发球。

方法4之4：进行高级保存

1. 短命中击球，以短时回旋。 当对手离桌面较远时，反向旋转发球效果最佳。这项服务可以为长时间旋转的游戏增添多样性。
2. 将侧旋添加到反手，使其难以返回。 如果您的对手不知道您要用哪种方式旋转球，那么他们应该站在他们中间。这使得对手很难返回侧旋。
3. 将球高高踢出，以获得更多效果。 球在空中的时间越长，落下的速度就越快。如此高的速度，您可以在击球后使球更多地旋转。如果球的作用更大，对手将很难将球退回。
4. 发球时，从左至右击球。 这项服务使球有轻微的侧旋。这样一来，反手就很难将球传回，因为这样一来，球便会从您的对手身上脱落，并且可能无法越过球网返回。您必须使用此保存关闭蝙蝠。
5. 从右向左进行反向扫描。 这也使球有一个侧旋，但这次是从相反的方向。大多数球员更习惯于用正手进行标准摆式发球，因此这种发球会将对手置于错误的轨道上。
6. 蝙蝠向上倾斜，从右向左打击，以节省战斧。 用打开的球棒从右到左击球。这项服务还会增加侧旋，使对手很难做出反应。
7. 练习各种长度，效果球和位置。 拥有大量存储空间的最佳方法是准备很多选项。您可能会开发一种专业，成为您最喜欢的存储。但是，请确保您还练习长击和短击，所有不同的效果球以及在桌子上的不同位置。
   • 与搭档一起练习，可以像在比赛中一样获得省钱的感觉。你们可以互相帮助练习所有不同的蝙蝠姿势，击打动作和效果球。
   • 独自一人时，您也可以靠墙练习。

尖端

• 改变您给球带来的效果类型。这会使您的对手感到困惑，并使您的服务变幻莫测，从而使您更有机会赢得比赛。