在山洞里生存

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警示语
生活必需品

探洞，探索洞穴和山洞是一种有趣而令人兴奋的爱好，也是进行科学发现的宝贵工具。但是，洞穴的隐秘世界可能像迷人的事物一样危险，甚至最有经验的洞穴探险者也很容易在洞穴中受伤或迷路。当地下发生故障时，您将处于生存状态，然后才知道。继续阅读以了解如何摆脱困境。

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只有进入一个准备充分的洞穴。 探洞本质上是危险的，但是您可以通过学习正确的探洞技术，携带正确的设备并知道如何使用这些技术来降低风险。特别是如果您不熟悉洞穴探险，切勿在没有经验的向导的陪伴下进入，也不要自己探索洞穴。务必确保让某人知道您的位置以及您预计何时返回，以便他们在您无法再通知救援人员时通知他们。带上保暖衣物（无棉），例如聚丙烯或聚酯纤维，以及塑料袋或应急毯。重要的是，所有衣物都应由合成材料制成，甚至包括内衣和袜子。棉花比合成纤维吸收并保留更多的水分。在山洞里穿标准的棉质衣服会很快使您的身体凉爽。如果磨损了棉层（作为最后的手段），请确保它们在合成棉层上。如果采取相反的措施，则会剥夺身体的热量，因为最湿的一层将直接与皮肤接触。另外，请确保手电筒或前照灯状况良好（并带上额外的光源和电池）。在山洞里生存的最好方法是了解山洞并做好准备。
标记您的路径。 洞穴可能是迷宫，同样令人困惑，但是几乎没有任何理由迷失在洞穴中。始终注意周围的环境，并注意地标。此外，请确保在所有交叉路口都标出出路。使用岩石使箭头指向您的方向，在洞穴底部刮擦箭头，留下音符，系上缎带或火光，向您显示返回的方向。确保您可以将自己的标记与其他洞穴成员的标记区分开。标记您的行进路线不仅可以帮助您安全离开，还可以帮助救援人员在您无法独自走出去时找到您。
保持冷静。 如果发现自己迷路，受伤或被困，请不要惊慌。评估您的情况，并清楚地思考如何摆脱困境。
呆在一起。 一群人总是更安全，所以要团结一致。如果您必须在黑暗中移动，请握紧手，并确保没有人落在后面。
保持温暖干燥。 洞穴通常很冷，体温过低是您将面临的最危险的风险之一。务必带上非棉质保暖衣服，并在头盔中放一个大塑料袋，作为雨披和保温材料。始终戴好头盔。如果您必须在水中涉水（例如，如果山洞被水淹没，或者您必须横穿小溪），请脱下衣服以保持干爽，然后让它们干透并在出水后重新穿上。如果衣服弄湿了又没有零用钱，请把它们彻底拧干并穿上，以免身体发热使它们变干。聚集在一起以保暖并限制与寒冷地面的接触。如果天气太冷，请尝试保持移动（即使只是在原地移动），但要避免流汗。
合理分配食物和水的供应。 如果您在上路之前已经告诉某人什么时候可以期望您回来-您绝对必须-帮助应该很快出现。如果由于某种原因（例如洪水或山洞坍塌），救援人员可能需要一段时间才能到达，然后确保对食物进行定量配给并保持更长的时间。确保每个人都得到足够的水，但是不要尝试保持尽可能长的时间-即使您不渴也要密切注意水分。如果水用完了，您可以喝在山洞里找到的水，但要注意，水可能被污染，只能作为不得已的手段使用。
确保您尽可能长的光线。 不在路上时请关闭手电筒，一次只使用一个。用手电筒使一群人跟随一个人。如果使用手电筒，请使用最低的亮度设置。
如果您没有光线，请呆在原处。 除非您完全确定没有帮助，否则不要没有光就不要走动。洞穴是一个危险的，不可预测的环境，受伤的危险大于任何其他危险。如果必须在没有光线的情况下移动，请继续，但要非常小心。爬行可能是避免跌倒的最佳选择。

尖端

没有吃水的时候，烟总是会升起。您可以尝试点燃一些会产生烟雾的小东西并跟随它。请记住，在狭窄的空间冒烟很危险，因为它可能使您窒息。您还需要确保已控制一切。
务必将手机，打火机和火柴放在拉链袋中，以保持干燥。
手机，手表和类似设备可用于后备照明。
当您在山洞深处时，尝试感受空气在哪里流动，然后将其跟随到源头。通常有几种方法可以脱离山洞。
进入山洞时，请务必随身携带手电筒。并且，请始终备有备用灯泡或电池，以防第一个手电筒电量不足。
如果您在水附近的山洞中，请注意潮汐的高低时，以免淹死。
与至少四个人一起去，这样如果一个人受伤，一个人可以和他或她在一起，而另外两个人可以得到帮助。
注意天气。 15分钟的阵雨可能会淹死您。不要忘记，洞穴主要由水雕刻而成。
如果您成群旅行，请让最高的人走在中间。这样，如果两端都陷在一个狭窄的地方，两端的人都可以帮助他们摆脱困境。
如果您在一个小组中，则彼此之间保持一定的距离。如果一个人绊倒或部分洞穴坍塌，相距仅一米即可帮助防止多人受伤。攀爬时，一次只能允许一个人攀爬，而其他人则应远离攀岩者下方的区域，在该区域中，岩石（或攀岩者）可能会掉落并伤害其他人。