变得更加健谈

内容

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4之1：开始对话
第2部分，共4部分：进行个人对话
4之3：参与小组对话
4之4：在学校说话
尖端
警示语

在对话方面，有些人看起来像是超级巨星，能够轻而易举地讲故事和小问题。但是，如果您是沉默寡言或性格内向的人，那么说出这句话可能需要很大的勇气。无论您的倾向如何，您都不仅可以学说更多的话，而且可以用更深的语言来学习，从而使您成为更好的对话伙伴。无论您是在私人对话中，在小组中还是在学校中，都要学习开始对话并保持对话的进行。

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4之1：开始对话

从您都可以谈论的话题开始。 在开始对话时，人们最大的恐惧是害怕与某人接触，张开嘴巴，然后什么也没说。幸运的是，有一些简单的方法可以始终确保您选择要谈论的话题，这会让你们俩都感到舒服。
- 评估情况。当然，如果您想与同学交谈，则可以随时谈论课程。如果您在同一个聚会上，请谈论聚会。不必太复杂：“您对这个社区有何感想？”也是开始对话的好方法。
- 切勿尝试以某种挑逗或愚蠢的笑话来接近陌生人。虽然不一定“不礼貌”，但问某人北极熊的体重有多少并不会给您提供交谈的机会，而只会给您带来杀手的机会。
确保您应用了FORM原则。 FORM是有时在对话课程中使用的首字母缩写词，它使您想起总是适合进行对话的主题以及启动对话的各种公式，无论您是熟识此人还是刚遇到某个人。选择短语开始对话是一个很好的经验法则：家庭，职业，娱乐和动机。
- 家庭
  - “你今天妈妈好吗？”或“你父母好吗？”
  - “你有几个兄弟姐妹？”或“你相处得好吗？”
  - “您最好/最糟糕的家庭度假是什么？”
- 职业
  - “你在做什么？”或“你喜欢你的新工作吗？”
  - “您在工作中最难处理的是什么？”或“本周您做过的最有趣的事情是什么？”
  - “你有好同事吗？”
- 娱乐
  - “你在做什么玩的开心？”或者“在这里做什么可以玩的开心？”
  - “你已经做了很久了吗？”
  - “您有固定的伙伴吗？”
- 动机
  - “放学后你想做什么？”或“你认为你会长期从事这份工作吗？你理想的工作是什么？ ”
  - “你以后想做什么？”
提出未解决的问题。 通过让人们有机会进行交谈然后做出回应来开始对话，这一点至关重要。这就是让您健谈的能力，而不是谈论自己的能力。开放的问题使人们有机会采取行动，并给您更多的回应和讨论的机会。
- 开放的问题可以用作封闭答案的后续措施。如果有人不愿意说“好，很好”回答您的问题，“您好吗？”，例如，“您今天做了什么？”然后说，“您怎么样？”尝试让其他人讲话。
- 开放性问题与观点有关。您无法通过“是”或“否”回答未解决的问题。不要问封闭的问题，例如“您叫什么名字？”或“您来这里很多吗？”这让您无话可说。
请参考以前的对话。 有时候，与陌生人不同，很难与您认识的人交谈。如果您已经知道某人的家庭历史和背景，那么最好考虑一下以前的对话，以寻找后续问题，以找出另一人的所作所为：
- “您今天打算做什么？”或“自上次以来您经历了什么？”
- “那个项目在学校是什么样的？完成了吗？”
- “那些度假时在Facebook上拍摄的照片看起来很棒。旅途怎么样？
练习良好的听力和口语能力。 良好的谈话不仅仅只是张大嘴。如果您想变得更加健谈，重要的是要认真聆听，而不仅仅是等待轮到您讲话。
- 与他人进行眼神交流，并保持开放的肢体语言。当您同意时，点头，专注于对话。回应类似“哦，哇。然后发生了什么事？“或者”那是怎么回事？”
- 真正听别人说的话并做出回应。训练自己的措辞，例如“我听到的是...”和“听起来您是在说...”。
- 不要让您的健谈成为一种对话，也不要让您一直在谈论自己，以回应对方刚刚说的话。倾听并回应。
观察对方的肢体语言以获取线索。 有些人只是不想说话，而试图强制这样做不会使情况变得更好。请密切注意是否有人断开与对话的连接。相反，在其他人上练习您的说话技巧。
- 封闭式肢体语言与回头或在您周围或周围寻找事物有关，就好像您在寻找出口一样。双臂闭合或交叉有时表示肢体语言闭合，就像一个肩膀朝着您或远离您。
- 开放式肢体语言的特征是前倾，目光交流和倾听对方。
微笑。 大部分对话都是非语言的。人们更愿意开始与看上去快乐，开放，友善的人们交谈。如果您开放并微笑，您可以鼓励人们与您互动并引起您的兴趣。
- 即使您感到不舒服，也不必看起来像个傻瓜傻瓜，就像您在哪里很快乐一样。没有皱眉和发酸的面孔。抬起眉毛，抬起下巴。微笑。

第2部分，共4部分：进行个人对话

在对话中寻找敞开的门。 优秀的面试官可以轻松地做到这一点，但是即使是在封闭的人群中，您也可以学习打开其他话题和道路的门，寻找可以给您真正一起谈论的东西的联系。这是一门艺术，但是有一些技巧可以自学。
- 询问某人的经历。如果有人提到他或她去跑步，请询问玩了多长时间，是否有趣，他们从哪里开始跑步以及类似的问题。
- 询问某人对特定主题的意见。如果有人在高中期间在汉堡王（Burger King）工作，请问他们的情况如何。脉动他们的想法。
- 总是问后续问题。用“为什么？”或“如何？”回答某人的简短回答没问题，当您真的只是好奇的时候，微笑可以避免看起来像是在钓鱼。
不要害怕继续问。 人们喜欢谈论自己，所以不要害怕问别人的意见并了解别人的想法。虽然有些人比较有保留力，说话的可能性较小，但其他人会喜欢与好奇的人分享他们的想法。
- 您随时可以调暗，说：“对不起，我不想好奇，我只是感兴趣”。
大声思考。 在思考所提出问题的答案时，请不要保持沉默，只要开始解释对方所说的话，然后就可以开始说话了。如果您是一个害羞的人，您可能会在说出来之前重新思考您想说的话，而且通常效果很好，即使不是更好，您检查自己的次数也越少，并且您允许自己说话的次数就越多。
- 许多人担心听起来“愚蠢”或不说“正确的事情”，但这通常会导致不自然的讲话方式和交谈中的尴尬时机。如果您想多说话，即使不确定该说些什么，也要练习回答。
不要害怕切换到其他主题。 有时，一个话题会停下来，紧接着是一个尴尬的时刻。如果您不能对某个特定话题多说什么，即使它不一定与该话题有任何关系，也不要害怕继续前进。
- 如果您一起喝酒并谈论足球，那么关于它的话题就不多了，对着饮料示意一下，然后问：“那是什么感觉？那又是什么意思呢？“当您考虑其他话题时，聊一会儿饮料。
- 谈论您想要什么以及您知道很多的东西。您非常了解的事情对其他人来说很有趣-至少是那些值得交谈的人。
与时事保持同步。 如果您慢慢地开始不知道要谈论的内容，那么对时事，一般主题和头条新闻有一个很好的了解会很有帮助，这样您就可以谈论您的对话者可能听说过的东西，以及一些共同之处。找。
- 您甚至不需要了解很多话题就可以开始对话。像这样说：“内阁危机如何？我收到的很少。你做？'
- 不要屈尊。即使不清楚或非常具体，也不要以为与您交谈的人对某个主题一无所知，因为这似乎是屈服的。

4之3：参与小组对话

大声说话。 如果您不像在一对一对话中那样健谈，那么在大型团体中交谈可能会更具挑战性。但是，如果您想听到自己的声音，最重要的事情之一就是说话要声音大，这将使您更容易被听到。
- 许多沉默寡言的人也有些内向和内向。较大的组通常更适合那些外向且说话大声的说话者，这意味着您必须稍微调整声音以适合该组。
- 尝试以下操作：通过将声音提高到其他人的水平来将自己置于对话的中心，但是当您得到小组的注意时，将声音降低到自然说话的声音，因此您无需假装。将它们带给您，而不是相反。
沉默不会等待。 有时，小组交谈就像是Frogger的游戏：您看着一条交通繁忙的大街道，并试图找到一个永远不会出现的空缺。但是游戏的秘密在于您必须潜入。这些沉默一旦到来，就永远不会出现，而且总是出乎意料，因此，重要的是冒着打扰别人的风险，而不是在敢于说话之前先等待绝对的沉默。
- 尽量不要打断别人的努力，而要在打断别人说话之前使用打扰的单词，例如“ So ...”或“等等”，甚至“我想说些什么”，然后等待他们完成。您得到了注意力，却没有完全切断对方的注意力。
表现出您想说些什么的态度。 如果您想说些什么，请看着说话者，倾身并使用开放的肢体语言来传达您正在参与对话并想说些什么的意思。如果您似乎想说些什么，甚至可以要求您提供输入，甚至可以为您扫地。
- 有时，当您觉得自己被对话火车撞倒时，很容易感到沮丧和与对话断开连接。但这只会使交谈变得更加困难，并使其他人无法注意到您想说些什么。
提供替代方案。 在小组情况下，当每个人都说相同的话时，谈话很快就会变得无聊，因此，如果谈话需要，不时扮演恶魔的拥护者是一件好事。如果您发现不同意小组的意见，请尝试以冷静的态度表达。
- 确保提出不同意见，“我认为我的看法有所不同，但是.....”或“好点，但我不知道我是否同意”。
- 您需要采纳并非仅是自己的想法或观点，以说些什么，尤其是在您无法证实它们的情况下。但是，如果您不同意某件事，请随时发表意见。对话不是惩罚异见人士的教派。
如有必要，开始面试。 有些人难以在更大的群体中进行社交，并在一对一的环境中蓬勃发展。这些人没有错。最近的一项性格研究发现，根据他们是否可以为更大的群体做出贡献，或者他们是否擅长私人对话，许多人可以分为两组。这些组是二元组和三元组。
- 双胞胎努力在更大的群体中确立自己的地位。如果您想与某人交谈，但在三个或三个以上的小组中感到困难，请将他们放在一边讲话。然后与小组中的其他人一对一交谈，进入自己的舒适区。如果您花时间给每个人，这并不是不礼貌的。

4之4：在学校说话

安排评论。 在课堂上说话是另一回事，在随意交谈中看起来有些尴尬或不寻常的情况有时是完全合适的，甚至在课堂环境中也是可以预期的。最好的例子是小组讨论，可以事先计划并写出您想与班上其他人分享的任何评论。
- 通常，很难记住您想在阅读英语时提出要点，或者您对课堂上的数学作业有疑问，因此请写下来并在下一堂课中提出。用于学校的脚本没有错。
问一个问题。 为本课做贡献的最好方法是提出问题。每当您不懂某事，或者感觉不清楚某个问题或话题时，请举起手指问一个问题。根据经验法则，每当一个学生不了解某事时，可能会有另外五个人没有胆量举起手指。勇敢一点。
- 只问有益于小组其他成员或适用于小组的问题。举手并开始谈论刚回来的排练成绩是不合适的。
支持另一个学生的评论。 如果您正在进行小组讨论，并且正在寻找要说的话，通常会有很好的机会与其他学生的意见相提并论，即使您不是这样，也可以说些什么。
- 等待某人说出听起来不错的话，然后以“我同意”作为后盾，然后重复别人用您自己的话说过的话。轻松赚取积分。
释义。 养成调整已经说过的内容并将其翻译成您自己的版本的习惯，在讲话时添加点点滴滴。这是为该课程做贡献的好方法，而无需实际说出以前没有说过的话。当然，最好添加一些，这样对您的老师来说是值得的。
- 如果有人说：“我认为这本书确实是关于家庭的动态以及隐藏所有这些东西的坏事，”您戴上翻译帽，并略加注释。使它像“同意。我认为您真的可以在这本小说中描述的父子关系中看到父权制的运作，尤其是在主人公的去世中。
- 您会因指出特定特征而获得奖励积分。在书中找到可以说明别人提出的观点的报价或问题。
尝试每节课至少贡献一份。 一般而言，您不必成为班上最健谈的人，只需健谈就足以让您的存在成为可能。通常，这意味着每节课至少讲一次。这也可能会阻止老师稍后再向您提问，而课堂上其余部分则保持安静。计划一个点，命名，然后坐下来聆听。