消除脸上的黑斑

内容

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第4部分（共1部分）：查找原因
第2部分，共4部分：经过验证的有效治疗方法
4之3：尝试家庭疗法
第4部分（共4部分）：预防黑斑
尖端
警示语

使人的皮肤变色的化学物质称为黑色素。黑色素的过度生产会导致雀斑，老年斑和其他颜色较深的斑点。脸上的这些黑斑也称为色素沉着，是由于暴露在阳光下，荷尔蒙波动或某些药物的副作用引起的。它不被认为是一种医疗疾病，但是如果您有黑斑，您可能宁愿摆脱黑斑而不是致富。您可以通过解决根本原因并尝试化学剥皮，自然疗法或其他方法来解决问题。请参阅第1步，找出导致黑斑的原因以及如何消除黑斑。

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第4部分（共1部分）：查找原因

黑点有不同类型。 由于它们可能是由多种因素引起的，因此了解不同类型非常重要，这样您就可以了解如何消除它们。有三种类型的色素沉着过度：
- “ Lentigines”。这些黑点是由于暴露于太阳的紫外线引起的。 60岁以上的人中有90％患有这些所谓的肝斑。但是，也有许多人在年轻的时候就从太阳得到黑斑。这些斑点看起来很分散，没有显示出典型的图案。
- “黄褐斑”。这些类型的黑斑是由荷尔蒙波动引起的。当女性的荷尔蒙狂奔时，例如在怀孕或更年期时，女性会出现这些斑点。这也是避孕药和激素治疗的副作用。黄褐斑也可由于甲状腺问题而出现。
- “炎症后色素沉着过度（PIH）”。这些黑斑是牛皮癣，烧伤，痤疮和某些打击皮肤的皮肤护理所造成的皮肤损害的结果。
确定是什么导致了您的黑斑。 了解自己的病情可以帮助您选择一种治疗方法并调整您的生活方式，以防止出现更多的黑斑。问问自己以下问题，并确定是什么导致了您的黑点：
- 您经常去日光浴室还是在外面晒日光浴？如果您暴露在大量的阳光下并且没有使用足够的防晒霜，则可能会遭受长效药物的困扰。摆脱这种色素沉着的最好方法是局部治疗斑点，避免日晒。
- 您有正在服药的医疗状况吗？您是否怀孕，正在使用避孕药还是正在接受激素治疗？然后，您可能患有黄褐斑。这些类型的污渍很难治疗，但是有些方法可以帮助改善它们。
- 您是否患有严重的痤疮，整容手术或其他长期皮肤问题？然后，您可以拥有PIH，可以对其进行局部治疗并随着时间的流逝而消失。
咨询皮肤科医生进行诊断。 这位专职医生配有特殊的放大镜，他或她可使用放大镜来研究您的皮肤并确定黑斑的原因。此外，医生还将询问有关您的生活方式的问题，以了解发生了什么情况。皮肤医生将为您解决现有黑斑的最佳治疗方法以及如何预防新斑的建议。
- 由于色素沉着是许多人寻求治疗的普遍条件，因此市场上有许多产品和疗法有望使您的黑斑迅速消失。拜访皮肤科医生将帮助您确定哪些成分有效，哪些无效。
- 一些好的暗斑药物只能通过处方才能获得，这是去皮肤科医生寻求进一步治疗的另一个原因。
- 最后，重要的是要排除黑素瘤或其他类型的皮肤癌归因于斑点的出现。如果您每年进行一次全面检查，则可以在皮肤癌扩散之前及时发现皮肤癌。

第2部分，共4部分：经过验证的有效治疗方法

从自然磨砂开始。 如果黑斑不超过两个月，则可能仅在皮肤的外层。去除角质足以去除角质。它去除了皮肤的外层，从而带出了新的皮肤。
- 使用包含小颗粒的清洁果皮，可轻轻剥落皮肤并去除外层。您也可以在卸妆乳中加入生杏仁粉或燕麦片来自制磨砂膏。以圆周运动涂抹磨砂膏。
- 像Clarisonic这样的电动削皮器比标准的磨砂洗面奶要深一些。死皮细胞会轻轻从您的脸上刮下。您可以在互联网上或在药店找到此设备。
尝试局部用酸治疗。 您可以通过处方购买或在药店购买。它包含α-羟基酸（果酸），β-羟基酸（水杨酸）或类维生素A。这些不同的酸可去除由死皮细胞组成的皮肤最外层。这为新细胞提供了生长的机会，并使皮肤焕发了青春。这些治疗方法可用于所有类型的色素沉着过度。
- 最常见的α-羟基酸（水果酸）包括乙醇酸，扁桃酸，柠檬酸和乳酸。这些酸通常是从食物中获得的。它们有效地去除角质，对敏感肌肤的人足够温和。水果酸可以以血清，保湿剂和磨砂膏的形式发现。
- β羟基酸也被称为水杨酸，通常可以在药房的药物和痤疮皮肤治疗中找到其成分。水杨酸可作为乳膏，精华液，清洁乳或磨砂膏使用。
- 类维生素A酸也称为维甲酸或维甲酸。这是治疗痤疮和黑斑的非常有效的方法。它仅在处方药中在荷兰可用霜剂和精华液形式提供。
- 如果您正在寻找药店产品，请尝试查找以下成分的组合：对苯二酚，黄瓜，大豆，曲酸，钙，壬二酸或熊果苷。
化学果皮可以在三个不同的深度起作用： 轻，中，深。
- 轻化学果皮通常含有果酸。乙醇酸和乳酸是常见成分。这些果皮被认为是治疗黑斑的最有效方法。
- 中深度化学果皮中含有三氯乙酸，三氯乙酸。建议使用这种果皮来治疗由太阳引起的黑斑。为了获得最佳效果，每两周重复一次剥离，直到斑点消失为止。这些类型的果皮通常不适合深色皮肤的人，因为在皮肤愈合后可能会出现更多的黑斑。
- 深层化学果皮含有酚酸作为活性成分，也称为石碳酸。这些类型的果皮通常用于深层皱纹，以及对付严重的日晒伤害。含苯酚的果皮非常明亮，在麻醉下进行。有时，皮肤愈合后需要几个月的时间。
尝试微晶换肤术。 微晶换肤术是一种使用非常细小的晶体颗粒对黑斑进行“喷砂处理”的治疗方法。新的皮肤层将替换已去除的皮肤。治疗通常每月进行一次，持续数月。
- 寻找经验丰富的专业人员。擦伤皮肤会引起刺激，使变色加剧。如果某人没有正确执行治疗，您可能会对结果感到非常失望。
- 微晶换肤术不能太频繁地使用，因为两次治疗之间皮肤需要时间来恢复。
获取有关激光治疗的信息。 激光治疗也称为IPL（强脉冲光治疗）治疗，它使用短时的闪光来分解黑色素，从而引起黑斑。彩色斑点吸收光，并被分解或蒸发。您的身体会形成结皮并产生新的，年轻的，无色的皮肤，从而治愈该区域。激光治疗非常有效，但是价格昂贵并且会很痛苦。
- 如果斑点较旧，通常激光治疗是最佳选择。一年以上的黑斑在皮肤深处，轻度的局部治疗不再有效。
- 如果您的皮肤非常白皙，则在斑点完全消失之前，您将需要进行4或5次激光治疗。

4之3：尝试家庭疗法

用柑橘类水果的汁液涂满皮肤。 柑橘类水果含有高含量的维生素C，也称为抗坏血酸。维生素C去除皮肤的外层而不会造成损害。这些是几种方法：
- 挤压新鲜果汁，并用它轻拍皮肤。女性使用纯柠檬汁可以减轻皮肤肤色已有数百年之久，但是您也可以使用橘子，葡萄柚或酸橙。将水果切成两半，然后将果汁挤入杯子或碗中。用棉球将其涂在深色斑点上。静置20分钟，然后充分冲洗。每天重复一两次。
- 制作柠檬和蜂蜜面膜。将半个柠檬汁与两茶匙蜂蜜混合，然后涂在脸上。放置30分钟，然后充分冲洗。
- 擦洗柑橘类水果和奶粉的汁液。将1茶匙水，1茶匙奶粉和1茶匙您最喜欢的柑橘汁混合成软膏，并用它按摩您的脸部。然后冲洗干净。
尝试维生素E。 维生素E是一种强大的抗氧化剂，有助于修复受损细胞并增强新细胞。您可以在皮肤上局部使用维生素E，也可以通过吃含有大量维生素E的食物来最大程度地发挥其功效。
- “局部应用”：用维生素E油按摩您的黑斑。如果您每天这样做，这些斑点将消失。
- “食物来源”：将这些食物添加到饮食中以获取更多的维生素E：坚果（杏仁，花生，松子），葵花籽，小麦胚芽油和杏干。
用木瓜。 木瓜果实含有木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶有助于剥落皮肤，使新细胞发育。木瓜还含有维生素C和维生素E，因此它是黑斑去除剂中的超级明星。当木瓜仍然是绿色时，木瓜蛋白酶浓度最高，但是您也可以使用成熟的水果。将木瓜去皮，去除种子，然后尝试以下治疗方法之一：
- 切一块木瓜，将其放在暗点上或拿在上面。放置20到30分钟。每天重复两次，以获得最佳效果。
- 制作木瓜面膜。将木瓜切成小块，然后用搅拌机将水果打成光滑糊状。将面膜涂在您的脸部和颈部。静置30分钟。然后冲洗干净。
使用芦荟。 芦荟具有许多健康益处。它是一种出色的保湿剂，可治愈晒伤。它还可以帮助消除黑斑。如果您在家中有芦荟，则可以将其切成薄片，用手中的果肉挤压，然后立即将果汁撒在黑点上。您也可以购买凝胶形式的芦荟。纯芦荟效果最好，因此请确保购买含100％芦荟的产品。
尝试红洋葱。 洋葱具有很高的酸度，因此可以减轻黑斑。如果您手上没有柠檬，那是值得的！将红洋葱去皮，切成小块，放入搅拌机中。用棉球将洋葱轻拍在您的黑斑上，然后将其放置15分钟，然后将其冲洗掉。

第4部分（共4部分）：预防黑斑

尽量避免阳光直射。 暴露于紫外线辐射是黑斑的最常见原因之一。不管您有哪种黑斑，有害的阳光都会使问题变得更糟。作为预防措施，最好避免阳光直射。为了保护您的皮肤免受过多的紫外线伤害，请采取以下预防措施：
- 使用防晒霜。冬季也要使用防晒系数为15或更高的防晒霜。
- 在灿烂的阳光下戴帽子和墨镜。用防晒霜遮盖脸部其余部分。
- 不要使用晒黑床。直接暴露于紫外线辐射会对您的皮肤（以及您的内部器官）非常有害。
- 不要晒日光浴。当您晒黑的皮肤再次变亮时，就会留下黑斑。
检查您正在服用的药物。 如果您的黄褐斑是由药物引起的，那么您可以通过更换药物来摆脱它。与您的医生讨论您的问题，看看您是否可以服用其他没有黑斑的副作用。
当心专业皮肤护理。 色素沉着可能是由于皮肤处理不当造成的。整形手术或深层化学果皮可能会留下黑点。在开始皮肤治疗之前，请确保从业者或医生具有足够的经验并取得了良好的效果。
不要一直摸你的脸。 如果发现丘疹，请勿持续触摸。您触摸的次数越多，出现黑斑的机会就越大。青春痘消失后会出现黑斑！