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有时，您发现计算机安装某些程序后速度变慢并且响应不佳。防病毒程序也会使速度大大降低。有几种使用Windows 7优化计算机的方法，您可以使用专门为此操作系统设计的工具和设置来使计算机更快，更高效。阅读本文，了解如何使运行Windows 7的计算机备份并运行。

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1. 每周至少一次重新启动计算机。 这样可以释放在后台运行的程序占用的工作内存（RAM）。
2. 限制同时运行的程序数量。 运行的程序越多，您的系统将变得越慢。关闭您不使用的程序。如果您确实确实需要同时使用所有这些程序，请向计算机中添加更多RAM。
3. 通过激活“ Windows ReadyBoost”，增强您的工作记忆。 此内置功能使用外部硬盘或USB记忆棒作为工作内存，以加快计算机的速度。
   • 将USB记忆棒插入可用的USB端口之一。现在将打开一个窗口。
   • 选择选项``加快计算机速度''。
   • 在“可移动磁盘属性”窗口中选择“ ReadyBoost”选项卡。
   • 如果要将USB记忆棒上的所有可用空间都提供给ReadyBoost用作额外的内存，请选择“将此设备专用于ReadyBoost”。
   • 如果只想将部分USB记忆棒用于ReadyBoost，请选择“使用此设备”，然后将滑块滑至所需的MB数。
   • 单击“应用”按钮，然后单击“确定”以保存设置并关闭窗口。
4. 删除您不使用的程序。 许多计算机附带了您可能根本不用的各种程序，例如病毒扫描程序。删除这些程序可以释放内存并加快计算机的速度。
   • 单击开始>控制面板。
   • 单击程序>程序和功能。
   • 单击要删除的程序，然后单击“删除”按钮。
5. 使用“性能疑难解答”查找并修复任何问题。 故障排除程序将检查可能会使计算机运行缓慢的特定过程。
   • 单击开始>控制面板。
   • 在搜索框中键入“疑难解答”，然后单击“疑难解答”。
   • 在“系统和安全性”下，单击“检查影响性能的问题”。按照屏幕上的说明开始该过程。
6. 使用“磁盘碎片整理程序”实用程序对硬盘驱动器进行碎片整理。 该程序查看硬盘上文件的存储方式和位置。如有必要，该程序可以更好地组织磁盘上的数据，以使大文件不会分成小块。
   • 单击开始。
   • 在搜索框中键入“磁盘碎片整理程序”。然后单击“磁盘碎片整理程序”。
   • 选择要进行碎片整理的磁盘。
   • 单击“分析磁盘”按钮，确定是否需要进行碎片整理。
   • 如果“上次启动”列中的磁盘碎片百分比大于10％，请单击“碎片磁盘”。
7. 使用“磁盘清理”删除不再需要的临时和不必要的文件。 这样可以加快您的PC速度。您可以使用此程序删除临时文件，清空回收站并删除各种不再需要的系统文件和其他项目。
   • 单击开始。
   • 在搜索框中键入“磁盘清理”。点击“磁盘清理”。
   • 选择要清理的磁盘，然后单击“确定”。
   • 在“磁盘清理”对话框中，选中要删除的文件类型的复选框，单击“确定”，然后单击“删除文件”。