作者:
John Stephens
创建日期:
26 一月 2021
更新日期:
27 六月 2024
内容
妻子的分娩经历可能是您一生中将经历的最紧张的事情。但是，您应该知道，对于您的妻子而言，此过程会更加压力和痛苦。如果您想尽可能顺利地度过这段时间，则应该学习如何帮助妻子工作。每个出生都是不同的，这使它既有趣又令人恐惧，是什么：您永远无法确定会发生什么。花时间准备和支持您的妻子。
脚步
第1部分，共3部分：产前帮助
参加产前课程。 帮助妻子工作之前，最好的方法是为她配备产前班。未来的父亲和母亲有许多课程。在您居住的地方寻找课程。研究表明，如果您对分娩感到恐惧，那么参加过产前课程的男人会发现分娩的经历会更加愉快。
- 在社区中心查看日历。
- 问你的医生。
- 联系附近的学院或大学。
- 在线查找课程。
购买所有必要的物品。 确保您拥有顺利交货所需的所有用品。您可以使用篮子或专用手提箱。不要只为妻子和孩子带来东西，也要带来自己的东西。最好准备好您的东西，这样可以方便妻子分娩了。至少提前两周准备好袋子。- 妻子的财物：
- 按摩油，但要小心有香味的油。
- 孕妇装，人字拖鞋和礼服（如果她不喜欢医院穿的衣服）。
- 冰袋或石膏用于冷却和按摩您的下背部。
- 保暖的袜子。
- 轻松的音乐
- 在此过程中引起妻子注意的物品（照片，花朵，雕像）。
- 最喜欢的果汁或电解质果汁要保持凉爽。
- 化妆品。
- 化妆品
- 妻子最喜欢的小吃。
- 母乳喂养胸罩。
- 备用钱。
- 出院时穿的衣服（仍应是孕妇装）。
- 为您提供的物品：
- 出生计划的副本。
- 手表有秒针
- 个人卫生用品（牙刷，口腔喷雾剂，除臭辊，剃须设备）。
- 零食和饮料（请注意，您的妻子可能对您的呼吸气味敏感）。
- 换衣服。
- 泳装帮助他的妻子洗个澡。
- 纸和铅笔。
- 当妻子不需要您的帮助时，可以阅读或阅读的书籍。
- 在立交桥期间或之后要拨打的电话号码。
- 相机或摄像机。
- 婴儿用品：
- 尿布，尿布。
- 婴儿毯子。
- 内衣。
- 外套（帽子，暖和的衣服）。
- 毯子适合婴儿床。
- 汽车专用座椅。
- 前往医院时：
- 汽油为油箱加油。
- 毯子和枕头在车里。
- 妻子的财物：
制定生育计划。 通过计划生育，您的妻子入院后可能会感到更加自信。有时，事先进行计划和准备可以减轻焦虑。如果您一遍又一遍地查看计划，您将确切地知道该怎么做。分娩前做好准备的妇女很少需要剖腹产。- 与妻子决定一切。
- 为自己制定一个计划，让妻子休息一下。结果，您将在寻找最短路径时避免风险，避免迷路，并确保您选择的路径。
- 计划婴儿时，请咨询您的医生。在线上有许多现成的生育计划，但是质量不能保证。最好与您的医生进行讨论。
第2部分，共3部分：在传递过程中提供帮助
保持冷静。 这是您可以做的最好的事情。永远为您的妻子保持冷静，这是最有帮助的事情。这会让你的妻子平静。
永远支持你的妻子。 这是你的主要工作。你知道你妻子想要什么。如果她无法讲话，您可能还必须传达她的需求。
跟踪两次收缩之间的时间。 除了保持镇定之外，这是您可以做的下一件事。父亲会觉得自己在做些事情，因此测量两次收缩之间的时间很重要。这不仅可以帮助您集中精力并让妻子放心，还可以为医生提供重要信息。
在妻子工作初期，请始终记住“支持”一词。 这样，您将更容易记住为帮助妻子而需要做的所有事情。这些事情中的每一个都会使您的妻子更加放心，也可以使这种劳动经历令人愉快。花时间记住以下内容。
- S-支持-情感支持。分娩期间的情绪支持很重要。积极倾听，观察妻子的感受，提出问题并让她放心，以使自己感到安全。
- U-小便-小便，每小时至少一次。提醒您的妻子去厕所。这将使您的妻子继续前进，并会有所帮助。
- P-职位变动-经常更改职位。
- P-赞美与鼓励-赞美与鼓励将帮助她度过这一刻，而不是同情。
- O-起床-起床（用于散步/洗澡）比躺在一个地方要好。
- R-放松-放松很重要。
- T-触摸-触摸进行操作和按摩。
让专家来做。 到了父亲必须为医生腾出地方的时候。分娩是父亲无法承受的。根据您选择的分娩方式，父亲可能会在妻子工作期间留在后面。只要您能忍受，愿与您的妻子呆在一起。
- 如果没有必要，不要在最后一刻离开妻子。
- 在某些地方，父亲不准留在产房。
- 如果母亲需要紧急麻醉手术，则需要离开分娩室。
第3部分（共3部分）：通过后的帮助
注意你妻子的心情。 婴儿布鲁斯综合症（哭泣和悲伤）和产后抑郁症都是真实的。浅蓝色比较正常，但是要注意产后抑郁的迹象。这可能是一个严重问题的征兆，需要医疗护理。
- 婴儿布鲁斯综合症的体征：
- 情绪变化
- 担心
- 伤心
- 不舒服
- 感到不知所措
- 哭
- 分心
- 吃饭有问题
- 睡眠有问题
- 产后抑郁症的体征：
- 抑郁或严重的情绪波动
- 大哭一场
- 与婴儿建立联系有困难
- 远离家人和朋友
- 突然食欲不振或暴饮暴食
- 失眠或睡眠过多
- 累
- 非常生气或生气
- 一文不值，羞愧，内或自卑的感觉
- 失去深思，专心或决策的能力
- 婴儿布鲁斯综合症的体征：
一起庆祝。 您可能真的想邀请认识的每个人去看望宝宝。但是，请确保您不要过度使用它。更不用说每个人都为祝贺它而发出的喧闹声，只是有了一个婴儿就够了。清理。请为时已晚解散所有人。
公平分享。 育儿是两个（或更多）人的工作。尽力而为，但不要落伍。通过在关系中扮演平等伴侣的角色，可以使产后更加积极。尤其是在出生后的前几周，母亲可能需要很长时间才能康复。她可能需要更多的睡眠，肿胀疼痛和频繁疲劳。此时，请记住她在产房中经历的所有事情并帮助她。
- 尽可能多地照顾婴儿。母亲不必是唯一一个与婴儿熬夜的人。您还应该做出贡献。
善待自己。 照顾好你的妻子，但你也必须照顾好自己。父亲常常想帮助妻子，使他们忘记自己。得到足够的休息，以便您可以和妻子在一起。不要精疲力尽。广告
忠告
- 请注意，以上就是您所能做的。不要放弃在此过程中为妻子提供的帮助，但是如果她一直告诉您要出去，而您似乎无能为力，那就停下来。不要生气，深吸一口气，呆在那里。
- 请耐心等待。
- 总是支持妻子。
