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• 脚步

随着新的Corona病毒株（SARS-CoV-2 / COVID-19，以前称为2019-nCoV）在全球范围内传播，您可能会担心呼吸道感染是同义词。您已经感染了这种病毒。尽管您可能只患有上呼吸道感染，例如感冒或普通感冒，但您仍应注意症状并与医生联系，以防万一。如果您生病了，医生会帮助您进行治疗。

脚步

方法1之4：症状识别

1. 

   注意咳嗽有无痰。 尽管电晕病毒可引起呼吸道感染，但其引起的症状不如流感或普通感冒。最常见的症状是咳嗽，咳嗽可能会或可能不会伴有痰。如果您咳嗽并且最近去过（特别是去过中国，韩国，意大利，伊朗或日本）或与有感染风险的人接触，请致电您的医生。
   • 如果您所在的地区有社区感染，或者您已经与感染者接触，或者您最近去过社区感染率高的地方，则有患上COVID-19的风险。
   • 咳嗽时，用纸巾或袖子遮住嘴，以免感染他人。您可以戴上医用口罩，以免溅出液体并感染人。
   • 生病时，请远离感染和并发症风险较高的人群，例如65岁以上的人群，婴儿，儿童，孕妇以及服用抑制免疫系统药物的人群。 。

2. 

   
   
   测量体温，看看是否发烧。 一种新的冠状病毒通常会引起发烧。使用温度计检查温度是否高于38摄氏度，如果是，则发烧。如果发烧，请联系您的医生以查明原因，除了服药外，请留在家中。
   • 无论发烧是什么时候，也存在感染的可能性。通过在家休息来保护他人。
   • 请记住，发烧是许多疾病的症状，因此不能确认您患有冠状病毒。

3. 

   
   
   如果您感到呼吸困难，请立即去看医生。 这种新菌株的最后也是最常见的症状是呼吸急促。由于呼吸急促一直是严重的症状，请去看医生，去急诊室或急诊中心进行及时治疗。无论是否是由Corona病毒引起的，您都可能患重病。
   • 根据世界卫生组织（WHO）的说法，这种Corona病毒株会引起严重的并发症，例如肺炎。如果您一生呼吸急促，请立即就医。

   警告： 免疫系统较弱或已有疾病（例如癌症，心脏病或糖尿病）的人都容易受到这种危险的Corona病毒株的攻击。儿童和老人都易患支气管炎或肺炎等并发症。如果您或您所爱的人有危险，请当心，避免与感染病毒的人或动物接触。

   
   

4. 

   请注意，如果还有其他症状，则很可能没有冠状病毒。 2020年3月，美国疾病预防控制中心和世界卫生组织均报告说，电晕病毒最常见的症状是咳嗽，发烧和呼吸急促。其他呼吸道感染症状，例如喉咙痛，流鼻涕，头痛或身体疼痛……可能表明您正在遭受另一种呼吸道感染，例如流感或普通感冒。如果您担心自己的症状，请就医。
   • 如果您担心这是可以理解的，但是请记住，如果您有发烧，咳嗽和呼吸急促以外的其他症状，很可能不会得到电晕。

   提示： 如果您年轻且身体健康，则可能会出现COVID-19的轻度症状。如果您最近旅行过或与COVID-19的患者保持密切联系，如果发现自己有呼吸道症状，请致电医生，以查看是否需要进行检查。同时，请留在家里，以免感染他人。

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方法2之4：医疗

1. 

   如果您认为自己患有Corona病毒，请立即致电医生。 如果您认为自己可能已经病了，请不要轻描淡写，因为严重的Corona病毒感染可能危及生命。致电您的医生，以查看是否需要测试Corona病毒。告诉他们您的症状，并让他们知道您最近旅行，与潜在人士接触或与潜在感染的动物接触。不管您是接受检查还是待在家里并跟踪症状，都应遵循医生的建议。
   • 让诊所工作人员知道您在那里之前怀疑自己患有冠状病毒。这样，他们可以采取预防措施，以防止疾病从您传播到其他患者。

   

   世界卫生组织
   

   专家说： 中央和地方政府将提供有关该地区局势的最新信息。提前致电将使您当地的医疗机构将您带到最佳去处。这也将保护您并帮助防止病毒和其他传染病的传播。

2. 

   让您的医生为您测试Corona病毒。 如果您的医生认为您可能患有冠状病毒，他们可能会在测试期间在诊所或医院隔离您。然后，他们将与您所在国家的疾病控制部门联络。医生或公共卫生专业人员将抽取痰液或血液样本以测试电晕病毒。
   • 您的医生可能会根据情况将您送回家隔离。但是，您可能被隔离以阻止病毒传播到其他患者。
   • 医生无法在他们的诊所对您进行检查。该测试将由CDC或您当地的国家卫生组织进行。

3. 

   严格遵循医生的治疗方案。 目前尚无针对Corona病毒的特定治疗方法。这是一种病毒感染，我们目前无法使用抗生素治疗。如果您的医生诊断出您患有Corona病毒，则除非您的症状严重到需要住院治疗，否则它们很可能会让您回家。寻求医生的建议，以治疗自己并防止疾病传播给他人。
   • 您的医生可能会开药或推荐某些药物来治疗您的症状。当前没有可以杀死或治疗该病毒的药物，因此您现在所能做的就是照顾好自己，并等待病毒自行死亡。
   • 询问您的医生您需要了解什么以及何时需要返回以接受其他治疗（例如，如果您的症状恶化或增加了新的症状）。

4. 

   如果您有严重的肺部疾病症状，请去急诊室。 尽管某些Corona病毒感染程度较轻，但COVID-19会引起严重的呼吸道症状，例如呼吸困难。这些症状始终很紧急，即使它们与COVID-19无关。如果您或您认识的人有以下症状，请去急诊室寻求帮助：
   • 呼吸困难或呼吸急促
   • 脸色苍白或嘴唇苍白
   • 胸痛或压力
   • 混乱或烦恼增加
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方法3之4：生病时要照顾好自己

1. 

   待在家里，多休息。 充足的休息对您的身体抵抗感染和康复非常重要。另外，呆在家里将有助于防止您感染他人。感染病毒后，请从工作或学校中抽出时间，避免繁重的活动。充足的睡眠。
   • 向您的医生咨询有关正确时间恢复正常活动的建议。他们可能会要求您在症状消失后最多等待10天或更长时间。

2. 

   服用非处方药止痛和发烧。 如果您有身体疼痛，头痛或发烧等症状，可以服用药物来减轻症状，例如对乙酰氨基酚（Tylenol），布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve）。如果您年满18岁，可以服用阿司匹林缓解疼痛和减少发烧。
   • 不要给18岁以下的孩子服用阿司匹林，因为它可能会导致称为“瑞氏综合症”的危险状况。
   • 始终按照使用说明上的指示或医生或药剂师的规定服用正确的剂量。在服药之前，请告知您的医生您是孕妇还是母乳喂养。

3. 

   使用加湿器缓解咳嗽。 加湿器可以帮助舒缓喉咙，肺部和气管，从而缓解咳嗽。此外，痰液也会更快消散，咳嗽发作也更有效。晚上以及通常在白天的任何地方，将加湿器放在床边。
   • 洗热水澡或坐在打开淋浴的浴室里也可以缓解和放松肺部和鼻窦的痰。

4. 

   多喝水。 当您生病时，您很可能会脱水。从日冕病毒中恢复过来时，请喝大量的液体，果汁或其他清澈的液体，以防止脱水和充血。
   • 如果您咳嗽或嗓子疼，温暖的液体，如肉汤，茶或加柠檬的温水都可以舒缓。

5. 

   隔离自己，直到医生允许您离开家为止。 重要的是要待在家里，直到无法传染他人为止。您的医生将在何时恢复正常活动时通知您。即使您感觉自己好转了，也要在出门前与医生联系。
   • 您的医生可能会重新测试您，以查看您体内是否仍然存在Corona病毒。
   • 如果没有可使用的测试套件，它们可能会让您在至少72小时没有症状后离开家。

6. 

   如果症状严重，请立即寻求医疗帮助。 不用担心，但是电晕病毒实际上可以引起严重的症状，最终可能导致肺炎并危及生命。如果您有以下严重症状，请去急诊室或寻求帮助：
   • 呼吸困难或呼吸急促
   • 持续性胸痛或压力
   • 感到困惑或烦恼
   • 苍白的嘴唇或脸
   • 这不是详尽的清单，因此，如果您有严重或令人担忧的症状，请与您的医生联系。
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方法4之4：预防日冕病毒感染

1. 

   尽量呆在家里练习社交孤立。 您可能听说过“社会隔离”一词，这意味着您限制与他人的联系。这可以防止Corona病毒在社区中传播。您仅应在必要时离开屋子，例如购买必需品或上班。如果可能的话，暂时安排在家工作或在家学习。
   • 外出时，请与他人保持2米的距离。
   • 如果您有朋友或亲戚聚会，请将聚会限制在10人以上，并且与客人保持2米的距离。

2. 

   经常用温水和肥皂洗手。 洗手是预防Corona病毒和其他疾病传播的最佳方法。全天定期使用温水和肥皂洗手，尤其是在接触裸露的表面（例如公共厕所的门把手或公共汽车和火车的扶手）之后。 ），或与受感染的人或动物接触后。洗手至少20秒钟，并确保彻底擦洗手指。
   • 为了确保足够长时间洗手，请在洗手时唱“生日快乐”。

3. 

   避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。 引起呼吸道感染的病毒，例如冠状病毒，会通过眼睛，鼻子和嘴巴的粘膜进入人体。您可以通过不碰脸来保护自己，特别是如果您还没有洗手的话。

4. 

   清洁和消毒所有家庭和公共物品及表面。 为防止一般疾病，请立即清洁表面或接触以限制疾病传播。使用240毫升漂白剂和4升温水或无菌湿纸或消毒喷雾剂混合，以保持一切清洁。确保表面保持湿润约10分钟，以使消毒剂起作用。
   • 如果家里有人生病，请立即用热水和清洁剂清洗碗碟和餐具。另外，请用热水清洗所有纺织品，例如床单和枕套。

5. 

   避免与病人接触。 电晕病毒通过病人的水滴传播。您可以在病人咳嗽后将其吸入。如果有人看到咳嗽或告诉您他们生病了，请避免与他们进行有礼貌的互动。此外，请避免以下感染途径：
   • 与病人保持密切接触，例如拥抱，亲吻，握手或与他们长时间接触（例如，坐在公共汽车或飞机上与他们相邻）
   • 与病人共享杯子，餐具或其他个人物品
   • 触摸病人后触摸眼睛，鼻子或嘴巴
   • 接触病人的废物（例如，为患病的孩子更换尿布）

6. 

   远离牲畜和野生动物。 许多电晕病毒是从动物传播给人类的。如果您与动物接触，尤其是在电晕病毒肆虐的地区，请务必小心洗手。
   • 要特别小心，避免与明显生病的动物接触。

7. 

   煮肉和动物产品。 食用受污染或加工不良的牛奶或肉类可能会感染冠状病毒和其他疾病。避免使用未加工或未经巴氏消毒的动物产品，请经常洗手，与生肉或生奶接触的表面和饮食用具。

8. 

   如果被感染，请掩盖咳嗽或打喷嚏。 患有电晕病毒的人经常通过咳嗽和打喷嚏传播病毒。如果您体内已经含有病毒，则可以在咳嗽或打喷嚏时用纸巾，手帕或口罩遮盖住您的鼻子和嘴，从而确保其他人的安全。
   • 立即丢掉用过的纸巾，并用肥皂和温水洗手。
   • 如果突然咳嗽或打喷嚏，或者没有任何可用的纸巾，则用肘而不是手遮住鼻子和嘴巴。这样，您就不会通过触摸物体来传播病毒。

9. 

   如果您打算去另一个国家，请注意旅行建议。 如果您打算出国旅行，请访问该国的旅行网站以查看是否正在传播危险的病毒。您也可以访问CDC或WHO的网站以获取更多信息。这些网站可能会提供有关旅行时如何保护自己的建议。广告