扩散精油 - 提示

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扩散是由气体，液体和固体分子自由和随机地从高空移动到低空区域引起的。扩散精油的安全方法是冷扩散，这意味着不需要热量。精油可以多种方式冷扩散。

脚步

方法1之3：直接闻香法

了解冷扩散的原理。 根据定义，扩散是一个自由而随机的过程。这意味着不要使用热量，因为精油不再是自发的。尽管通过加热使精油扩散非常普遍，但是加热精油会降低其效率。热量会在精油中产生化学反应，改变油中的物质并引起过敏。
- 香精油易燃，因此加热时会造成不必要的风险。
让气味直接从精油瓶中扩散出来。 散布香精油最简单的方法是打开瓶盖。然后，将手在瓶子的嘴上挥舞，并吸入刚创建的微风的气味。
- 您可以将油倒入碗中，然后直接从那里闻起来。当浓度直接降低时，这将有助于降低直接从瓶中闻到的油的浓度。
- 避免直接嗅出精油。因为精油非常浓缩，会引起强烈反应。
吸收棉球。 您也可以尝试将棉球浸入所需的精油中。然后，将棉球放在您的鼻子附近，将其放在杯子中或房间中的某个地方以扩散香精油。将棉球放在您的鼻子和嘴巴上，然后轻轻移动以散发出香味。
- 您也可以使用布，毛巾或绷带。
使用温水。 要快速扩散精油，可以在热水中加入几滴精油。确保水不超过您的体温，以免油改变质地。
- 为此，请将精油放在一碗温水中，并将其放在房间的中央。如果您想要更强烈的香气，可以直接从这个碗里闻到香精油。
将精油涂在皮肤上。 如果您想直接使用精油，可以将其涂在皮肤上。在您的手腕，胸部或太阳穴上滴一滴精油。这将帮助精油扩散到您周围的空气中。
- 如果需要，可以在手掌上涂抹一些精油，然后将其靠近脸部闻起来。
使用风扇。 增加香精油扩散率的方法是使用风扇。只需将几滴精油倒入一碗水中，并使其靠近风扇。您也可以将水碗放在离排放空气源约15cm至30cm的地方。
- 天气寒冷时，请将碗水放在加热器附近。但是，不要太靠近。加热器可能不会造成危险，但您不应使精油过热。
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方法2之3：使用冷扩散器

使用由陶器或砂岩制成的香精油扩散器。 可以从商店购买这些扩散器，通常具有微小的孔状纹理。精油在释放到空气中之前先扩散到岩石中。可以将它们放置或悬挂在任何方便的地方，例如大批人在门内或门口。当有人走过时，它会产生扩散香气的气流。您也可以将精油扩散器放在风扇前面。
- 挥发后添加香精油。
- 您也可以购买特别设计的颈带来散发香味。
购买电香薰机。 电动扩散器风扇有各种尺寸，形状和样式。该风扇具有用于吸收精油的棉垫。精油可以快速蒸发，但化妆棉不会变。
- 除非可以根据身体温度设置温度，否则请避免使用热的精油扩散器。
使用雾化器或空气扩散器。 这两种类型就像空气加湿器。它们将精油分解成液滴，易于分散。这些通常包含两个基本部分：机器的发动机底座和用于存储精油的玻璃碗或塑料碗。
- 玻璃碗通常比塑料碗更可取，因为精油不会像塑料那样粘在玻璃上。玻璃碗要小心，因为它们很贵。
- 许多公司，商店和在线商店都出售香精油扩散器。看看哪一种最适合您，然后阅读客户评论以找到最佳的一种。
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方法3之3：使用一些精油组合食谱

减少焦虑的公式。 有许多不同的精油配方或组合可用于不同类型的焦虑症。您可以应用任何您喜欢的扩散方法。如果您紧张，请使用缓解焦虑的精油配方。混合2滴佛手柑橙精油，2滴鼠尾草精油和1滴乳香。
- 您还可以结合3滴薰衣草油和2滴鼠尾草油。
结合放松油。 如果您想放松一下，请尝试以下组合。为了保持镇定，将1滴薰衣草精油和2滴洋甘菊精油混合使用。如果您难以入睡且需要放松，可将2滴洋甘菊精油，1滴鼠尾草精油和1滴佛手柑精油混合使用。您还可以创建2滴洋甘菊精油和2滴薰衣草精油的组合。
减少抑郁症。 为了减少抑郁症，请混合3滴橙色精油和2滴葡萄柚精油的混合物。如果您对柑橘类过敏，请尝试3滴佛手柑精油和2滴鼠尾草精油的组合。
- 第三种组合是3滴佛手柑精油和2滴姜精油。
减轻压力。 如果要缓解压力，请混合3滴葡萄柚精油，1滴依兰精油，1滴茉莉精油。您可以尝试3滴佛手柑精油，1滴天竺葵精油和1滴乳香的混合物。
增加注意力和记忆力。 为了提高注意力和记忆力，将2滴橙色精油和2滴薄荷精油混合使用。如果您对柑橘过敏，请结合3滴佛手柑精油和2滴薄荷精油。
提高免疫力和呼吸健康。 如果您的免疫系统和呼吸系统有问题，请结合1滴迷迭香精油，1滴丁香精油，1滴桉树精油和1滴肉桂精油。您也可以尝试将1滴柠檬精油，1滴桉树精油，2滴薄荷精油和1滴迷迭香精油混合使用。
- 如果您对柑橘过敏，请结合1滴佛手柑精油，1滴广patch香精油和1滴依兰精油。
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