内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。相关症状包括高烧，瘙痒和包括疱疹水疱的红疹。在极少数情况下，可能会发生更严重的并发症，例如皮肤感染，肺炎和脑水肿。通过健康的生活方式预防水痘并限制暴露于该病毒被认为是切实可行的，尽管许多国家仍建议人们对其进行疫苗接种。

脚步

第2部分的第1部分：预防水痘

1. 

   接种预防疾病的疫苗。 大多数卫生当局认为，接种疫苗是预防水痘的最佳方法。这种疫苗将减少活病毒对您免疫系统的影响，从而增强您的身体抵抗另一种危害更大，危害更大的病毒的抵抗力。根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，在1995年出现水痘（水痘疫苗）疫苗之前，每年约有400万美国公民。患有水痘-现在这一数字已降至每年40万。水痘疫苗通常在12-15个月左右的婴儿中使用，然后在4-6岁时再次使用。从未感染过水痘的青少年和成年人大约每1到2个月注射2次。
   • 如果不确定自己是否对水痘有免疫力，医生可能会进行血液检查以检查对水痘的免疫力。
   • 水痘疫苗还可以与麻疹，腮腺炎和风疹疫苗或简称MMR疫苗结合使用。
   • 据估计，第一次注射后约有70-90％的病例对水痘免疫，第二次注射后约有98％的病例对该疾病免疫。如果您在接种疫苗后仍然感染水痘，那么这种疾病只是轻度的。
   • 如果您曾经感染过水痘，那么您就不再需要水痘疫苗，因为您的身体对这种疾病具有免疫力（具有抵抗力）。
   • 不建议孕妇，免疫系统较弱的人（因为该疫苗可能引发水痘传染病）和对明胶过敏的患者使用水痘疫苗。或抗生素抗生素新霉素。

2. 

   
   
   保持免疫系统健康。 像任何病毒，细菌或真菌感染一样，有效的预防取决于身体免疫系统的正常运作。免疫系统通常由特定的白细胞组成，可以帮助发现和破坏潜在的病原体。但是，当系统变弱或缺少其他资源时，许多病原微生物会生长并传播，几乎失去控制。因此，毫不奇怪，包括水痘在内的大多数传染病高危受试者是免疫系统较弱的儿童和成人。因此，始终将重点放在增强免疫力的方法上一直是预防天然水痘的理想方法。
   • 多睡（或更深睡），多吃绿色蔬菜和水果，减少精制糖，限制酒精摄入，对药物说不，保持清洁并定期运动以上所有这些都可以帮助保持免疫系统健康。
   • 补充营养可以增强人体的免疫系统，例如维生素C，维生素D，锌，紫锥菊和橄榄叶提取物。
   • 疾病（癌症，糖尿病，HIV），治疗（外科手术，化学疗法，放射疗法，使用增肌药等）也可能损害个人的免疫系统。和药物过量），原因是急性压力和营养不良。

3. 

   
   
   远离水痘的儿童和成人。 水痘被认为是一种急性传染病，因为它不仅通过直接接触皮肤水疱而传播，而且还通过空气传播（通过咳嗽和打喷嚏）。病原病毒也可以在很短的时间内以液体形式存在于许多不同的物体上。因此，远离感染者是帮助自己预防水痘的重要途径。这里的难题是水痘通常在皮疹出现前2天内具有传染性。因此，识别谁生病并不容易。低烧被认为是该病的首发症状。这也表明孩子的健康状况有些不稳定。
   • 带您的孩子到单独的房间（并确保您的孩子吃饱了），将他留在家中，并让他放学至少一周。这是防止您和另一个孩子感染的实用方法。将孩子戴上口罩并剪短指甲也可以帮助防止病毒传播。
   • 通常，该疾病在与感染者接触后的10-21天内发展。
   • 水痘也可以通过暴露在感染者的疱疹中传播，这也被称为神经带状疱疹（尽管确实如此） 不是 咳嗽或打喷嚏时会从微小颗粒产生空气传播的细菌），因为该疾病也是由水痘带状疱疹病毒引起的。
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第2部分，共2部分：防止水痘传播

1. 

   
   
   消毒房屋和手。 水痘具有传染性，可以短时间出现在体外，因此，在对整个房屋进行消毒时，应谨慎行事，以防万一您的孩子或家庭中的任何成员受感染的家庭。定期消毒架子，桌子，扶手，玩具和某些可能与感染者接触的其他表面的顶部非常重要。如果可能的话，请考虑在仍患有水痘的情况下给患者单独洗个澡。此外，每天用普通肥皂洗手几次即可对手消毒。但是，不要过多地使用洗手液或抗菌肥皂，因为这会促进“超级病原体”的发展。
   • 适合家庭使用的天然消毒剂包括白醋，柠檬汁，盐水溶液，稀释的漂白剂和过氧化氢。
   • 您还应确保定期并小心地清洗感染者的衣服，被褥和毛巾-在洗衣粉中加入小苏打以增加消毒潜力。
   • 接触水痘的人后，不要揉眼睛或把手放在嘴里。

2. 

   让疾病自行恢复。 在大多数情况下，水痘不是一种严重的疾病，因此，摆脱它是提高对水痘带状疱疹病毒自然免疫力的最佳方法，而水痘带状疱疹病毒又可以帮助将来预防这种传染病。 。水痘通常持续约5至10天，并伴有皮疹，轻度发烧，食欲不振，轻度头痛和常见疲劳或嗜睡的警告迹象。
   • 当出现水痘皮疹时，通常会经历三个阶段：皮肤上出现粉红色或红色丘疹，几天后即可脱落；水疱通常由粉红色的结节破裂形成，在水破裂之前迅速形成。结ab可以覆盖扁平和破裂的水泡，并且可能需要数天才能完全恢复。
   • 第一次瘙痒性皮疹通常出现在面部，胸部和背部，然后扩散到身体的另一个区域。
   • 在疾病发作期间大约会出现300-500个水泡。

3. 

   向您的医生询问抗病毒药。 除了预防疾病的疫苗接种外，通常还为患有水痘并发症的高风险患者开具抗病毒药，或者有时开具抗病毒药，以缩短感染时间并预防防止将其传播给他人。顾名思义，这种药物可以杀死许多病毒或阻止它们在体内繁殖。治疗水痘的一些流行抗病毒药包括阿昔洛韦（Zovirax），伐昔洛韦（Valtrex），泛昔洛韦（Famvir）和静脉免疫球蛋白（IGIV）。相对于预防水痘，上述药物对水痘症状的强烈特性具有舒缓作用。因此，应在出现皮疹的警告迹象后24小时内服用。
   • 伐昔洛韦和泛昔洛韦只应用于成人，而不是儿童。
   • 可以用作补充剂的天然抗病毒化合物包括维生素C，橄榄叶提取物，大蒜，牛至和胶体银。向自然疗法专家，脊医和营养学家寻求建议，以保护自己免受天然抗病毒药感染水痘的侵害。
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忠告

• 如果与感染者接触，则约有15-20％的人接种了第一批鼻水痘疫苗仍可感染水痘。但是，这只是轻微的情况，很少造成严重伤害。
• 尽管水痘疫苗不适合孕妇使用，但另一种选择是注射免疫球蛋白。这样做可以帮助保护先前未感染的孕妇，如果她们得了水痘，则可以增强抗体。
• 请记住，如果您已经接种疫苗并且仍然患有水痘，您仍然可以感染他人。

警告

• 如果您或您的孩子患有水痘感染且尚未接种疫苗，请咨询医生，尤其是年幼的儿童，孕妇或免疫力较弱的任何人。
• 如果您或您的孩子有以下某些症状或体征，请立即就医：头晕皮疹，心跳加快，呼吸困难，失去协调能力，咳嗽严重，呕吐，颈部僵硬和/或高烧（39.4°C或更高）。