作者:
Monica Porter
创建日期:
14 行进 2021
更新日期:
26 六月 2024
内容
昂贵的非处方止咳药会引起不良的副作用，例如嗜睡或多动。在家中使用自制的止咳糖浆虽然不能治疗所有感冒症状，但如果定期服用，可以减轻咳嗽的严重程度。本文将向您展示如何自行制作一些家庭止咳糖浆。
资源资源
蜂蜜止咳糖浆
- 1 1/2茶匙磨碎的柠檬皮或2磨碎的柠檬皮
- 1/4杯去皮，切成薄片或1/2茶匙姜粉
- 1杯水
- 1杯蜂蜜
- 1/2杯柠檬汁
草药糖浆
- 950毫升过滤水
- 1/4杯甘菊
- 1/4杯棉花糖根
- 1/4杯新鲜姜根
- 1茶匙肉桂
- 1/4杯柠檬汁
- 1杯蜂蜜
辛辣止咳糖浆
- 1茶匙生苹果醋
- 1茶匙蜂蜜
- 2汤匙水
- 1/4茶匙辣椒
- 1/4茶匙姜粉
辣根止咳糖浆
- 1/4杯蜂蜜
- 约1/8茶匙新鲜磨碎的辣根
蜂蜜，黄油，牛奶和大蒜的止咳糖浆
- 1/4茶匙黄油
- 1/3杯牛奶
- 1瓣大蒜
- 1-2茶匙蜂蜜
脚步
方法1之5：蜂蜜止咳糖浆
结合磨碎的石灰皮，生姜和水。 将这3种成分放入锅中。- 如果要使用新鲜的生姜代替磨碎的生姜，则可以使用双刃刀或蔬菜削皮器将生姜的根去皮。
将混合物煮沸。 混合物煮沸后，继续煮5分钟。
挤压并将混合物倒入量杯中。 使用小孔过滤器或粗棉布去除生姜和酸橙皮。由于混合物会保持温暖，因此最好将其保存在耐热的广口瓶或量杯中。- 您可以使用带固定盖的玻璃罐或大玻璃罐。
- 您可以在杂货店或五金店找到粗棉布。
- 过滤器中剩下的切成薄片的柠檬皮和生姜可以丢弃。
冲洗锅并加入蜂蜜。 清洗锅后，加入蜂蜜并在低火下加热以加热蜂蜜。不要煮蜂蜜。
加入新鲜过滤的石灰姜汁和柠檬汁，以温暖蜂蜜。 蜂蜜加热后，可以添加过滤的柠檬姜汁和柠檬汁。
搅拌直至混合物变成浓稠的糖浆。 配料混合后，可以将糖浆倒入带盖的干净罐子或瓶子中。
喝糖浆以减轻咳嗽。 请遵循以下剂量：
- 12岁以上的成人和儿童每4小时服用1-2茶匙糖浆。
- 5-12岁的儿童每2小时喝1-2茶匙糖浆。
- 1-5岁的儿童每2小时可以喝1 / 2-1茶匙糖浆。
- 1岁以下的儿童不应喝蜂蜜，因为蜂蜜可能会因新生儿感染而导致肉毒中毒。
将糖浆在冰箱中存放最多2个月。 糖浆可以很好地储存在冰箱中，应在2个月前用完。广告
方法2之5：草药止咳糖浆
在药草商店购买菊花和棉花糖植物的根。 或者您可以在线订购。其余成分可在市场上找到。
- 洋甘菊有助于舒缓嗓子并有助于入睡。
- 棉花糖的根保护喉咙，减少粘液。
- 孕妇或哺乳期的妇女在未事先咨询医生的情况下不会随意使用棉花糖根。
- 糖尿病患者在服用棉花糖之前应先咨询医生，因为有证据表明这种草药会影响血糖水平。
冲洗瓶子或罐子。 瓶子和罐子用来盛糖浆。
将过滤水倒入锅中。 用过滤水装满一个中等大小的锅，然后用中火加热。
将棉花糖根和洋甘菊加入水中。 测量并把适量的棉花糖根和洋甘菊放入锅中。
磨碎姜根。 您可以使用光滑的刮工具更快地去除生姜。应沿生姜的纤维切碎。
- 如果要在刮姜之前将姜去皮，则可以用双刃刀或蔬菜刨丝器将姜去皮。
加入肉桂并将混合物煮沸。 将棉花糖根，洋甘菊，姜根和肉桂放入水中后，煮沸。然后慢火煮至混合物干燥一半。
在一个大罐子或瓶子的顶部放一层粗棉布。 将水倒入锅中的粗棉布上，以过滤出草药。
- 您可以在杂货店或五金店找到粗棉布。
- 如果没有粗棉布，可以使用细孔过滤器。
等待混合物冷却一点，然后加入蜂蜜和柠檬。 当混合物冷却（仍然略热）时，您可以加入蜂蜜和柠檬。
盖上瓶子/罐子的顶部，摇匀以混合所有成分。
每天喝1茶匙糖浆以减轻咳嗽。 幼儿的建议剂量为1茶匙。
将糖浆在冰箱中存放最多2个月。 每次使用前应摇动混合物，以帮助成分均匀地沉淀在罐子/瓶子的底部。广告
方法3之5：麻辣止咳糖浆
冲洗瓶子或罐子。 使用瓶子/广口瓶有助于将糖浆保存在冰箱中，并且在每次使用前都易于摇晃。另外，罐子/瓶子也更容易清洗。
- 使用带固定盖的瓶子或罐子更方便，因为您可以将配料混合均匀而不会溢出，并且可以存储糖浆而不必担心糖浆会粘在冰箱上。
将苹果醋，蜂蜜，水，生姜和卡宴辣椒加到罐子/瓶中。 仔细测量每种成分，并将其放入罐中。
- 如果蜂蜜很稠，您可以将其微波或一碗热水加热1-2分钟，以便蜂蜜与其他成分轻松混合。根据您的微波炉的容量，将温度保持较低，以免蜂蜜沸腾或燃烧。
小心地合上盖子并摇匀。 添加成分后，盖上广口瓶并剧烈摇晃以将成分混合在一起。
成人可以根据需要最多喝3茶匙糖浆来缓解咳嗽。 该糖浆可能比其他止咳药更常用，因为它不含引起嗜睡的成分。
- 辛辣的止咳糖浆可以帮助缓解充血和清除鼻窦。
使用前请摇匀。 糖浆可以沉积，因此在混合成分之前必须先将其摇匀。摇动糖浆之前，您可能需要重新加热糖浆，因为蜂蜜在冰箱中储存时会变稠。
- 加热含蜂蜜的糖浆时，请在低热下进行微波炉加热。
建议几天后再制成一批新的糖浆。 蜂蜜在冰箱中存放时会变稠，而香料可能会失去效力。因此，几天后准备一批新的糖浆将有助于提高其效力。广告
方法5之4：辣根止咳糖浆
在杂货店或市场上选择新鲜的辣根。 新鲜辣根比加工和罐装辣根要有效得多。购买辣根时，请选择结实，清洁且无划痕的辣根。
冲洗小瓶子或广口瓶。 使用瓶子和罐子更方便在使用前储存和摇动糖浆。
测量蜂蜜并将其倒入广口瓶中。 在罐子中加入适量的蜂蜜与辣根混合。
将新鲜的辣根去皮并切碎。 用水洗净后，可以使用蔬菜削皮器将萝卜的外皮去掉。然后，用刮刀刮去萝卜皮。
- 可以使用细卷发器刮萝卜。
- 辣根具有强烈的气味，应在通风良好的室内刮掉。要更加小心，您应该戴上烹饪手套。准备辣根就像刺洋葱一样刺痛。
- 将未去皮的辣根存放在塑料袋中并冷藏。
- 许多人经常认为，多吃辣根有助于更快地减少咳嗽。但是，实际上，只有少量辣根才有效，而食用过多的萝卜会导致胃部不适。
将一些辣根放入一个蜂蜜罐中，静置几个小时。 该步骤有助于提高糖浆的效力。
- 饮用前将混合物充分搅拌，以确保萝卜与蜂蜜均匀混合。
根据需要喝一匙糖浆。 必要时服用辣根糖浆有助于缓解咳嗽发作。
将糖浆储存在冰箱中。 糖浆成品的数量不多，但也应将其保存在冰箱中，因为如果将辣根放在室温下会失去其功效。
- 需要将混合物加温（可能是微波），因为蜂蜜在冰箱中存放时会变稠。
方法5之5：黄油止咳糖浆，蜂蜜，牛奶和大蒜
请注意，该公式尚未被证明有效。
将黄油放入锅中，放在火上。
打开火炉，等待黄油融化。
黄油融化后，将牛奶倒入锅中。
当牛奶开始沸腾时，加入蜂蜜和大蒜并搅拌均匀。
混合所有成分后，让混合物静置2-3分钟。 关掉火，让混合物再静置2-3分钟。
拿起大蒜。 倒入糖浆和饮料。
完。 如果做得正确，糖浆将有助于缓解咳嗽和缓解咽喉不适。广告
忠告
- 该广口瓶可用于促进搅拌和保存止咳糖浆。
- 自制止咳糖浆应冷藏以保持新鲜。另外，在饮用前，请先摇匀或充分搅拌，因为一些药草，香料或配料经常会落在罐子/瓶子的底部。
警告
- 在儿童中使用这些家庭疗法之前，请先与儿科医生谈谈这些家庭疗法的安全性。
- 1岁以下的儿童不应使用蜂蜜，因为婴儿可能会有肉毒杆菌中毒的危险。
- 不要给对蜜蜂过敏或对花粉敏感的人使用纯蜂蜜。
- 确保蜂蜜不是杜鹃花属植物的花粉，因为它可能有毒。
- 不要在自制糖浆中添加精油，因为它会引起肝脏问题。
- 如果几周后咳嗽没有消失，并伴有发烧，或者咳嗽时出现绿色或黄色的痰，最好去看医生。
