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体内钾的浓度会影响神经以及与消化系统细胞，心脏和所有其他肌肉进行通讯的能力。细胞内的大部分钾和血液中的钾浓度通常通过内分泌系统维持在特定范围内。当钾水平低而胰岛素敏感性降低时，就会发生低钾血症。低血钾症患者的身体健康经常受损。

脚步

方法1之3：识别标志

1. 

   注意初始警告标志。 低钾水平通常表现为肌肉疼痛，抽筋和异常虚弱（如果出现严重的呼吸道和胃肠道肌肉衰竭）的主要体征。如果钾水平降低，神经肌肉细胞将无法获得足够的能量来连续工作，从而使肌肉难以收缩。
   • 晕厥，肌肉痉挛，刺痛或麻木均表明缺钾严重。此时，您应该立即去看医生。

2. 

   
   
   早期诊断。 钾的严重下降会影响心脏。低钾水平会改变心脏功能，导致心律不规则，特别是在严重心律失常中。长期低钾会导致肾脏的结构和功能改变。

3. 

   
   
   当心导致缺钾的情况。 如果您有腹泻，脱水，呕吐或虚弱，请接受钾盐检测。您将抽血并接受基本代谢表（BMP）测试，其中包括电解质（钠，钾，钙，镁，氯化物，磷酸氢盐和碳酸氢盐）的测试。
   • 根据您的具体情况，您的医生可能会用综合代谢表（CMP）替代测试-包括基本代谢表和肝功能测试的测试。
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方法2之3：接受诊断

1. 

   
   
   检查钾浓度。 血清钾浓度低于每升3.5毫摩尔（mmol / L）；正常浓度为3.6-5.2 mmol / L。此外，您还将接受其他电解质的测试，例如钙，葡萄糖，镁和磷。
   • 血液检查还包括血液尿素氮（BUN）和肌酐水平，以检查肾脏功能。
   • 服用洋地黄的患者还应测试地高辛水平，因为它会影响心率。

2. 

   心电图（ECG或EKG）测试。 心电图检查有助于确定心脏是否受损或有问题。如果皮肤上有很多头发，医生会刮掉头发，将12条导线放在手臂，胸部和腿上。每条导线将在5-10分钟内将ECG信息传输到屏幕。患者必须设法保持静止，并可以重复进行ECG测试。
   • 镁含量低会导致钾含量低。在这种情况下，心电图显示屏上的间隔会延长，并导致峰扭曲。
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方法3之3：确定原因

1. 

   与您的医生讨论利尿剂。 使用利尿剂可降低钾水平。某些疾病，例如高血压，需要利尿剂治疗。但是，如果利尿剂引起钾缺乏症，请与您的医生谈谈替代药物。
   • 利尿剂是一组药物，包括速尿和氢氯噻嗪（HCTZ）。利尿剂可通过增加排尿次数来帮助降低血压。但是，这会导致体内许多矿物质（包括钾）失衡，因为这些矿物质会随尿液排出。

2. 

   生活方式评估以确定潜在原因。 钾缺乏症可能是由疾病以及生活方式引起的。因此，改变生活方式可以帮助预防钾缺乏症。经常喝酒，过量使用泻药或出汗会导致钾缺乏症。与您的医生谈谈改变习惯或生活环境。
   • 如果您无法自行戒酒，请寻求酗酒治疗。
   • 如果您使用泻药过多，请与您的医生谈谈自然疗法。
   • 如果出汗很多，请更改您的工作或生活环境。保持凉爽，多喝水或必要时采取其他药物治疗以减少出汗。

3. 

   实验室检查以检测病理。 钾缺乏可能是许多严重疾病的征兆。慢性肾脏疾病和糖尿病酮症酸中毒可降低钾水平，需要立即治疗。此外，其他一些疾病也会引起钾缺乏症，例如叶酸缺乏症或由胃病引起的呕吐和持续性腹泻。
   • 醛固酮过多症可导致包括高血压和低血钾症的综合症。

4. 

   调整饮食。 增加钾水平的最好方法是吃富含钾的食物。如果要服用钾补充剂，应咨询医生，避免钾过多。一些富含钾的食物包括：
   • 香蕉
   • 鳄梨
   • 番茄
   • 土豆
   • 菠菜（菠菜）
   • 豆和豌豆
   • 干果
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忠告

• 该测试可能表明您需要服用溶液或钾片以增加血液中的钾水平。另外，向您的医生询问钾缺乏的潜在原因，例如饮食和处方药，例如利尿剂。
• 严重的低钾血症也可以通过将钾溶液直接注入静脉或服用钾片来治疗。患有糖尿病昏迷或糖尿病酮症酸中毒的患者可能需要这种治疗。
• 钾是天然化合物（例如盐）中的化学元素。例如，氯化钾用作盐的替代品，但不受欢迎，因为它的风味不同于食盐（NaCl）。钾与许多矿物质一起存在于海水中，并且对于生物体也是必不可少的。
• 具有“无”症状的轻度低钾血症不需要处方药治疗。您的医生可能只是依靠您的饮食和身体的能力来指导您吃富含钾的食物，从而调节体内的钾水平。