作者:
Monica Porter
创建日期:
22 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
面条是一种方便快捷的菜，适合忙碌的人们或有很多研究的大学生。面条很便宜，但又不是真正的营养食品，有人认为这道菜平淡无奇，有人认为面条太软。幸运的是，有一些技巧可以用来煮一碗完美的方便面。除了可用的调味料包外，您还可以添加调味方便面和小菜。有了一点创造力，您将立即获得更加美味和营养的餐点！
资源资源
- 590毫升（2.5杯水）
- 1包方便面，包括调味包
- 鸡蛋，肉或葱等配菜（可选）
脚步
方法2之1：煮方便面
烧水。 在平底锅中装满2.5杯（590毫升）水。将锅放在火炉上，然后用高火烧开水。
将香料在水中充分搅拌。 用方便面去掉调味料包。将调味料倒入沸水中并充分搅拌。
将汤煮1分钟。 调味粉将完全溶解，并且汤汁会很热，可用于下一步。
将方便面放入锅中。 用木勺或汤匙将面条轻轻浸入水中。您可能需要将面条保留一段时间。不要将面条切成两半或搅拌面条。面条会分开。- 您也可以在另一锅开水中煮面条。
将面条煮约2分钟。 当面条开始分离时，用筷子或钳子将其从锅中取出。您也可以通过过滤器将肉汤倒入碗中以保留面条。
面条粉丝。 这将阻止意大利面过熟，防止其变得太软或太湿。您可以使用手摇风扇，小风扇，甚至一块硬纸板或剪贴板。- 另一种方法是将冷水倒在方便面上。
将面条放在汤中。 此时，您可以添加美味的配菜，例如鸡蛋，肉或蔬菜。
- 将面条倒入碗中后，应在最后一分钟将一些配菜加入碗中。
将面条放入碗中。 将方便面倒入内部大碗中。如果将荷包蛋或煎蛋放在平底锅中，请用勺子将鸡蛋捞出，然后放在碗中的面条上。此时，您可以添加浇头，例如熟肉。广告
方法2之2：煮好面条
用调味料和香料调味面条。 如果酱汁或香料浓稠，则应使用较少的调味料包，以使面条不太咸。这里有一些不错的选择：
- 鱼露
- 日本咖喱粉
- 橘子酱
- 味iso酱
- 泰式咖喱酱
用香料，油和其他口味调味。 如果您不喜欢鱼露，粉和咖喱酱，这是一个不错的选择。这里有一些初步的想法：
- 柑橘类水果的汁液，例如少许柠檬或酸橙汁。放面条之前先把柠檬汁放好。
- 油脂，例如动物脂肪，辣椒油或芝麻油。
- 香料，例如辣椒片，香菜或白胡椒。但是，在将螺母放入碗中之前，必须先将其卸下。
少吃些蔬菜，健康一点。 您可以在面条加面之前添加一些软的，快速煮熟的蔬菜。您也可以用面条煮更硬，煮得更长的蔬菜。这是一些美味的蔬菜：
- 对于速食蔬菜，请尝试菠菜，豆芽，葱或豆瓣菜。
- 对于长期成熟的蔬菜，请尝试西兰花，绿豆，雪花豆或切碎的胡萝卜。
- 没有新鲜蔬菜？尝试冷冻蔬菜！在热水下融化约30秒钟。
用鸡蛋将蛋白质添加到面食中。 面条富含钠，淀粉和脂肪，因此这不是真正的健康食品。您可以使用富含蛋白质的鸡蛋来增加营养。将鸡蛋煮沸或煮沸，然后切成两半-这是最常见的方法，但是您可以用许多不同的方法烹饪。您可以尝试以下选项：
- 水冷时，将鸡蛋放入锅中煮沸。削皮，将鸡蛋切成两半，然后放到面条上即可食用。
- 水开始煮沸时，将鸡蛋放入锅中煮沸。煮沸3至7分钟，去皮，切成两半的鸡蛋，然后在食用前加一碗面条。
- 尝试煮鸡蛋汤。面条煮熟后，煮沸，搅拌均匀。在肉汤和面条仍在搅拌的同时，轻轻打一个鸡蛋并将其放入锅中。
- 将鸡蛋放在面条上方变白。让鸡蛋煮沸30秒钟。关闭暖气，盖上盖子，再等待30秒钟。
- 加入煎鸡蛋。您必须分别煎鸡蛋和煮面条。吃之前将鸡蛋放在方便面上。
在肉中添加蛋白质。 薄片肉是最受欢迎的选择，但您也可以添加鸡胸肉，牛lo牛排或瘦牛腰肉。在面条开始在另一锅中煮沸时，在肉汤中煮肉。从肉汤中取出肉，加入面条，再将肉倒在面条上。
- 尽量少吃肉。您想专注于意大利面和汤的味道。
- 薄片或瘦猪肉肩膀是最受欢迎的原始选择。
尝试其他原始配菜。 使用大多数这些菜肴，您必须去卖亚洲国家商品的超级市场。您也可以在当地的超市中找到这些东西。这里有一些美味的选择：
- 烤鱼（日式或韩式）
- 切成薄片的白萝卜或莲lotus或香菇（日本香菇）
- 紫菜丝
- 发酵腌的笋（也称为menma）。
完成菜。 广告
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- 由您决定配菜的数量以及调味料。但是，这道菜的要点仍然应该是面条和汤。
- 尝试加入切碎的柠檬草。柠檬草和海鲜一起很好吃。
- 为防止肉汤溢出，请将面条锅放在碗附近。
- 对于一碗海鲜虾面条，请尝试加入鱿鱼，虾，蟹或三文鱼。
- 将任何您认为美味的面条加进去。冒险一点，但是请确保您精心烹饪自己选择的菜肴。
- 没有厨房吗没问题！您可以在咖啡机或微波炉中煮面条！
- 不喜欢水面吗？煮面条，然后用自己喜欢的酱汁和蔬菜炒。
- 在汤中加入一些调味料，例如大蒜盐，味mis或酱油。
- 吃方便面。长时间在外面面条不再美味。如果您知道自己无法完成，则将其完成一半。
你需要什么
- 锅
- 筷子或木勺
- 深碗
