作者:
Sara Rhodes
创建日期:
11 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
从教科书中阅读材料似乎是一项非常艰巨的任务。问题将是由枯燥的演示语言以及许多未知的单词和短语引起的。您可能还会被要阅读的页数吓倒。但是，有几种方法可以更方便、更从容地阅读教科书。您需要熟悉这本书（在开始作业之前），提供所需的时间，练习主动阅读，并修改所涵盖的材料。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：阅读教程
1 检查封面。 所有这些图像和绘图是否都提供了本书所涵盖主题的暗示？标题呢？这是初学者还是高级学习者的教科书？ - 教科书的标题会告诉你课程的主要主题。如果这是一本历史书，你会学习世界历史还是你的祖国历史？你对这个主题有什么了解？
- 查看作者、出版商和出版日期。这是旧的还是新的教程？
2 检查目录、索引和字典。 教科书一共多少章，多长？有几个小节？章节和段落的名称是什么？ - 教程有字典或应用程序吗？参考书目中说明了什么？字母索引中列出了哪些单词？
3 滚动教程，注意图像和标题。 跳过页面。什么立刻引起了你的注意？注意章节标题、粗体字、词汇表、照片、图纸、图表和图表。他们对教科书中的信息有什么看法？ - 您还可以翻阅教科书以了解课文的复杂性。随机选择一张没有图片的页面并仔细阅读。计时你过去的时间。
第 2 部分（共 3 部分）：练习主动阅读
1 首先阅读段落的结尾。 一切都是正确的。跳到段落末尾阅读调查结果和问题。这是了解您将在本段中学到的内容的好方法。您将使您的大脑准备好更好地筛选和理解本段中的详细信息。 - 然后阅读该段的引言。它还将帮助您为要处理的大量数据做好准备。
2 将作业分成 10 页的块。 在每个块之后，回头看看你在页边空白处和笔记本上写下划线的所有内容。这会将读取的数据移动到非易失性存储器中。 - 遵循本段中其余的 10 页块。阅读并重复 10 页后，继续阅读下一个内容。您也可以休息片刻，然后继续工作。
3 突出显示文本。 如果这是您的教科书（您没有借过或从图书馆借过），那么您可以选择其中的文本。仔细研究正确选择信息的建议。 - 在第一次阅读时不要突出显示文本或做笔记。这会扰乱理解的流程，并可能导致您强调不必要的信息。
- 阅读到段落或简短摘录的末尾（取决于材料的呈现方式），然后返回并选择文本。这将帮助您更好地隔离重要信息。
- 不要突出显示一个词（太少）或整个句子（太多）。每段一两个短语就足够了。重点是，在一个月内查看突出显示的短语后，您可以记住本质，而不是重新阅读整个页面。
4 在空白处写下问题。 在页边空白或笔记纸（如果这不是您的教科书）中，您应该为每个段落或段落写一两个您应该能够回答的问题。例如：“文艺复兴时期是哪几年？”或“什么是变态？” - 阅读整个作业后，您应该返回并回答这些问题，而无需重新阅读课文。
5 做笔记。 在练习本中，用你自己的话写下你所读文章的主要思想。用自己的话做笔记非常重要。 - 如果你不盲目地重写课本上的文本，你可以在编写测试时避免抄袭，你将确保你真正理解了你阅读的材料。
6 带着你的笔记和问题去上课。 这将使您能够更好地准备课堂讨论或更好地理解有关某个主题的讲座。不要忘记关注并积极参与课程，以及制作新条目！你的老师可能会建议考试将基于教科书或讲座材料，但有时他们不会这么说，然后最好为任何事情做好准备。
第 3 部分（共 3 部分）：计划阅读、复习和记忆的时间
1 将作业中的页数乘以 5 分钟。 这正是普通学生阅读一页教科书所需的时间。在计划阅读时间时，请记住这一点。 - 例如，如果您需要阅读 73 页，即 365 分钟，或大约 6 小时的阅读时间。
2 休息一下。 如果您估计阅读需要四个小时，那么我们不建议您一口气阅读所有材料。您可能会感到疲倦并失去注意力。 - 你可以在午餐时间阅读一个小时，晚上阅读一个小时。尝试将作业分成几部分，不要忘记您还剩多少天可以阅读给定数量的页面，以及需要多少小时的计划时间。
3 每天阅读。 如果您落后于时间表，您将开始翻页甚至加快阅读速度，这将导致错过重要信息。每天留出时间阅读，以便您可以缓慢而平静地完成作业。 
4 阅读不受干扰。 这非常重要。如果周围嘈杂，您将无法吸收大量信息。 - 尽量不要在床上看书。对于大脑来说，床通常与睡眠有关，这就是为什么在床上阅读时很容易入睡的原因。睡眠专家还说，如果您在床上“工作”，您可能会遇到睡眠障碍。在床上，你应该只为了放松而阅读和做动作，这样你以后就不会失眠了。
- 在您家、图书馆、安静的咖啡馆或公园中最安静的房间阅读。一个不受干扰的位置最适合您。如果你和亲戚（或室友）住在一起，或者家里有很多家务活，最好去别的地方。如果有人在场阻止你阅读，而在家里又足够平静，那就待在家里吧。选择对您更方便的；实验并选择最佳选项。
5 了解将使用哪些标准来评分。 您是否必须写一篇文章，或者您是否有一个测试，其中所有给定的材料都会被考虑在内？如果是后者，那老师给你教具了吗？考虑所有这些因素，让您在阅读教科书时专注于正确的事情。 
6 重读你的笔记数次。 如果您仔细阅读，突出显示文本并做笔记，您将不必重读教科书。重新阅读页边空白处和笔记本中突出显示的短语、笔记和/或问题就足够了。 - 根据需要多次阅读此信息以完全理解材料。如果您的笔记不是最通俗易懂的，那么您可能需要重新阅读课文。
7 与他人讨论正在研究的材料。 研究证明，大声谈论你正在学习的内容会给你带来巨大的优势。 - 与同学分成学习小组，或与朋友和家人讨论您阅读的内容。
- 请记住参加所有课程，而不仅仅是论文和考试日。通常在课堂上会有课本材料的讨论，这对于长期记忆信息非常有用。
8 彻底做好功课。 如果老师要求进行数学练习或对不会评分的问题进行简短的书面回答，那么也应该这样做。所有的任务都有一个特定的目标——更深入地理解和吸收教科书中的材料。
