内容

• 脚步
• 提示
• 警告

我们经常发现自己被那些我们认为看起来比我们更像样的人压迫，或者干脆——“比我们好”。有时这会导致一个人认为他们不够好。这只是某种意义上的真实：毕竟完美没有极限，没有人是完美的。

脚步

1. 1 如果你觉得自己不是你认识的最英俊、最聪明或最有魅力的人，那也没关系。 如果你接受你本来的样子，你就没事了。但是，如果您真的相信自己还有改进的空间，请努力争取并做出所有必要的改变。如果您认为自己看起来没有达到应有的水平，或者因为没有付出足够的努力而没有取得出色的成绩，请开始自我调整并查看结果。如果你对改变不满意，问自己两个简单的问题：
   • 1. 你快乐吗？如果是这样，那么就没有什么可担心的。归根结底，唯一重要的意见是您的意见。如果你对自己感觉良好，并且你把所有的力量都投入到任何事情上，你应该对自己完全满意。
   • 2. 你给自己足够的时间来改进吗？如果不花时间“掌握结果”，您就无法立即成为最好的。每个事物都有它的时代。
2. 2 培养自信心。 没有自信，你就不可能对自己满意。自信使我们能够与自己和谐相处。你可以通过努力取得更多成就来培养自信——如果你害羞和孤僻，参加一些活动，结识新朋友。这将有助于您在特定活动中改进，并让您相信自己做得很好。找出您真正擅长的领域，并将您的精力用于开发需要改进的领域。记住一句古话，“不学无术”。
3. 3 如果您的感觉或自尊心非常低，请与他人讨论与自己不和谐的问题。 也许你只是需要一个友好的肩膀在附近。朋友和家人总是很乐意支持你。
4. 4 请记住，无论您如何努力，您都不可能在所有方面做到最好。 这是不可能的。口味不同。满足和快乐，保持自己，不要为了取悦别人和爱自己而改变。如果你爱自己，那么在你生命中真正重要的人也会爱你。
5. 5 接受关于你的看法会改变。 换句话说，要坚定果断。还要记住，一些不快乐的人以简单地羞辱他人为乐。
6. 6 如果人们拒绝与您见面，请尝试在孤独中寻求安慰。 避免陷入可能破坏您内心情绪的情况。记住那句著名的谚语“疾病预防比治愈容易”。
7. 7 锻炼你的敏感度。 如果您认为自己对批评过于敏感，请尝试改变对言语和事件的态度。这可以通过提醒自己文字只是另一个不完美的人的意见来实现。
8. 8 用幽默来对待自己。 学会取笑你自己和你的缺点。这将使您与其他人的评论保持距离，并教您如何控制自己。
9. 9 远离消极情绪。 争取和谐与内心的平静。惊叹于日落或迷失在愉快的想法中。通过这种方式，您将能够保持力量和毅力。

提示

• 阅读相关文献，建立自我提升的理论知识。
• 尝试与您每天见到的人进行更多交流。在某些时候，您会感到更加自信，而其他人会认为您是一个与众不同、放松和自然的人。
• 学会爱自己，但不要导致虚荣。爱你的一切。如果你自己不重视你的性格和外表，就很难让别人爱你。

警告

• 不要期望通过过度自信和以自我为中心来找到与自己内在的和谐。总有一些事情要争取。注意自己的缺点，努力提升自我。除此之外，强调你的美德并继续前进。