内容

• 脚步

在棒球中，击球投掷是球一到达基地就落下，阻止击球手完全打球的投掷。在这个投掷过程中，球比普通的快速球下落得更快，但同时它的移动速度也不慢。因此，这次投掷是对熟练投手的曲目的一个很好的补充。投球时，你的手指应该让球与球的接缝平行，你的拇指应该在底部。您需要尝试稍微不同的手指位置，以找到最适合您投掷路径的手指位置。

脚步

1. 1 将手指平行于球上的接缝。 旋转球，使食指和中指平行于它们彼此最靠近的接缝。你的手指应该直接放在接缝上，平行于接缝。无名指和小指应该向下弯曲。
   • 尝试交替握法。不要将手指放在靠近的接缝处，而是将手指向上移动到接缝的马蹄形部分。对于一些投手来说，这种握法更舒适。
2. 2 将拇指放在球下。 拇指应该在球的光滑、无缝区域支撑球的下侧。您应该将拇指的一侧环绕在球上，以防止它从您的手中弹出。
3. 3 挤压球。 为了更安全地抓握，您的指尖应该向内靠近接缝线。拇指应该将球的底部压向其他手指的指尖。
4. 4 发射球。 在投掷过程中，中指应对准击球手。投掷时，拇指会继续对球施加一些压力。释放球与释放四缝快球相同，与扭曲球相反。
5. 5 练习控球。 与快速四缝球相比，Sinker 更难掌握。从双缝抓斗中释放球比其他方式更有动力。此外，握把比标准的快投略松。
   • 出于这个原因，练习沉降式发球很重要，直到你掌握了它的所有细微差别，然后才应该开始在游戏中使用它。
6. 6 了解踢球者在您面前看到的内容。 沉降片更容易用眼睛追踪，因为它看起来像一个完美的双缝射向底座。与扭曲的球不同，它并不难跟踪，这通常可以让击球手与球进行良好的目光接触。然而，由于球的急剧下落，球棒经常在没有完全接触的情况下滑落或错过球。