沐浴露的使用方法

内容

脚步
第 1 部分（共 3 部分）：选择沐浴露
第 2 部分（共 3 部分）：选择毛巾
第 3 部分（共 3 部分）：使用沐浴露
提示
警告
你需要什么

沐浴露在您的皮肤上留下淡淡的香味，以及清新和纯净的感觉。有什么比以如此简单的方式获得清洁和清新更好的呢？在这篇文章中，我们不仅会告诉您如何使用沐浴露，还会告诉您如何选择合适的沐浴露以及最佳使用方法。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：选择沐浴露

1 选择合适的沐浴露。 有很多不同的沐浴露，它们的质量、气味各不相同，每种都有自己的优点和缺点。有些比其他更适合某些皮肤类型。在本节中，我们将与您分享如何选择合适的沐浴露。
2 选择你喜欢的香味。 淋浴可以是提神和放松身心的好地方，而香味沐浴露则是一个很好的开始。根据沐浴露的气味，这可能令人愉悦或不太令人愉悦。这里有一些事情需要考虑：
- 你喜欢清新的香味吗？寻找带有柠檬、橙子或其他柑橘香味的沐浴露。您也可以购买黄瓜或薄荷味的凝胶。
- 你喜欢放松的香味吗？尝试一些洋甘菊、薰衣草或玫瑰。
- 你喜欢甜美多汁的味道吗？然后你会喜欢椰子和香草的味道。许多带有草莓和百香果的香味水果沐浴露闻起来像真正的甜点。
3 专注于您的皮肤类型。 不同的皮肤类型有不同的需求，因此您需要找到适合他们的沐浴露。您甚至可以购买沐浴露而不是沐浴露，因为它的稠度更薄。这两种工具的使用方式相同。
- 如果您的皮肤干燥，请使用润肤霜清洗身体。寻找含有保湿剂的产品，并尽量避免使用香水。大多数沐浴露和沐浴露都说明它们是否适合干性皮肤。
- 如果您的皮肤正常，您肯定很幸运，因为您几乎可以使用任何沐浴露。但是，请记住，干性皮肤的沐浴露会滋润，而油性皮肤的沐浴露会变干。您也可以使用沐浴露代替沐浴露。
- 如果您是油性皮肤，您可以使用大多数沐浴露，但请尽量选择清洁凝胶或适合您皮肤类型的凝胶。
4 考虑过敏和皮肤敏感性。 仅仅因为您的皮肤敏感或使用肥皂后出现皮疹，并不意味着您不能使用沐浴露。过敏反应的原因有很多，包括香水和某些化学物质。选择沐浴露时，请选择不含香料的产品或由天然和有机材料制成的产品。
- 大多数沐浴露中都含有月桂基硫酸钠，在某些人中，正是这种成分会引起过敏反应。你也可能对它过敏。因此，选择不含SLS成分的沐浴露。
5 注意去角质沐浴露。 一些沐浴露含有磨砂颗粒，有助于清除死皮，使其柔软。去角质沐浴露可能包含一些磨料，例如碎核桃壳、水果种子、杏仁粉、燕麦片、海盐和糖。它还可以包含无机磨料，例如微球。
- 研究表明，由塑料制成的微珠可能对环境和生态系统有害，因为它们没有被管道系统过滤掉。
6 试试多功能沐浴露。 有时沐浴露有多种功能，比如洗身体和洗头发。如果您想省钱，可以考虑选择 2 合 1 甚至 3 合 1 凝胶。这些凝胶可用作：肥皂、洗发水和泡泡浴。这里有一些想法：
- 许多人使用沐浴露作为剃须产品，但这并不完全正确，因为与剃须膏不同，沐浴露不会软化或滋润皮肤。
- 不建议用沐浴露洗头，除非瓶子说它可以用作洗发水。
- 您可以将沐浴露用作泡泡浴，但您可能无法始终获得足够的泡沫。倒入浴缸时倒入凝胶，然后用手揉出一点泡沫。
7 尝试制作自己的沐浴露。 自制沐浴露时，您可以自行决定添加哪些成分。你可以用各种油来丰富它，比如精油、香水等。

第 2 部分（共 3 部分）：选择毛巾

1 选择一种丝瓜络，用于将沐浴露涂抹在身体上。 与肥皂不同，沐浴露具有液体稠度，这意味着它不能简单地涂抹在皮肤上。在本节中，我们将向您介绍可与沐浴露一起使用的各种物品及其好处。
2 使用海绵。 多孔海绵产生非常好的泡沫。它们对皮肤也非常温和。有两种类型的海绵：合成海绵和天然海洋海绵。
- 合成海绵由各种形状和尺寸的塑料制成。它们通常比天然海绵柔软。
- 海绵是一种天然产品。它们大多是棕色或肉色。与其他类型的海绵和毛巾（有机和合成）不同，海绵含有天然酶，可防止细菌和霉菌的生长。它们也是低过敏性的。
3 使用毛巾或坐垫。 您可以购买由网状合成材料或海绵制成的丝瓜络或坐垫。两者都是很好的皮肤去角质剂，但粉扑通常比毛巾柔软。
- 浴缸坐垫有多种颜色。它们通常由塑料制成，但也可以购买坐垫凳或天然植物纤维，例如竹子。它们对皮肤柔软温和。他们泡沫很好。
- 天然毛巾是管状的，在工厂生产。它们是纤维状的，质地粗糙，擅长去除死皮。
4 使用毛巾或沐浴手套。 您也可以使用毛巾布或沐浴手套来帮助滋润您的皮肤。它们不像其他毛巾那样起泡，但它们在您的手和身体之间提供了最小的屏障，让您可以在淋浴时进行按摩。
- 毛巾布是小方巾。您可以将任何毛巾用作毛巾。它们泡沫不好，但它们很容易清洗：只需将它们与其他衣物一起放入洗衣机即可。
- 浴手套是戴在手上的小方巾。它们的一面是普通布，另一面是完整的毛巾（由用于天然毛巾和海绵的材料制成）。
5 照顾好你的毛巾。 无论您使用哪种类型的毛巾，您都需要妥善保养和擦干它，以防止可能导致皮肤感染的细菌。以下是获得正确护理的一些方法：
- 让毛巾风干。使用后将毛巾冲洗干净，然后挂在淋浴房外晾干，远离潮湿空气。再次使用之前，让毛巾完全干燥。
- 您可以在微波炉中烘干天然海绵。确保您的毛巾或海绵是湿的，然后将其放入微波炉中 20 秒以杀死任何细菌。不要用塑料毛巾试试这个；相反，把它晒干。
- 浸泡。将海绵浸泡在漂白剂和水中。您将需要使用 5% 的漂白剂溶液。
- 洗你的毛巾。如果您使用的是小毛巾，则可以将其与衣物一起机洗。但是，请勿将毛巾放入烘干机中。
- 经常更换毛巾。坐垫凳和毛巾需要每三周更换一次，海绵每六或八周更换一次。

第 3 部分（共 3 部分）：使用沐浴露

1 打开淋浴，进入淋浴间。 您可以使用任何适合您的水温，但请记住，太热的水会损害皮肤。如果您的皮肤干燥，则应使用温水或冷水。选择适合您的温度后，进入淋浴间。
2 将一些沐浴露倒在海绵或毛巾上。 您只需要 ½ 茶匙沐浴露。有关选择毛巾的更多信息，请阅读本文的相应部分。
3 使凝胶起泡。 挤压毛巾或海绵，直到出现泡沫。这将需要几秒钟。请记住，有机沐浴露不会像非有机沐浴露那样起泡。
4 用毛巾轻轻擦拭身体。 不要用力揉搓，特别是如果您使用的是磨料，例如丝瓜络或带有去角质颗粒的沐浴露，因为这会刺激您的皮肤。相反，像使用普通肥皂一样，用海绵或毛巾按摩您的身体。
5 自己洗掉所有东西。 在你给你的身体打了泡沫之后，是时候把它全部去除了。当您在淋浴时，一些凝胶可能已经冲洗掉了。只需站在水龙头下，直到泡沫完全冲洗干净。您可能需要抬起手臂或腿来更彻底地冲洗掉所有东西。
6 离开淋浴间，用毛巾擦干身体。 不要用毛巾擦皮肤。相反，轻轻涂抹它。如果您的皮肤干燥，请用毛巾轻轻拍干并保持微湿，以便您的皮肤吸收剩余的水分。别忘了关掉淋浴龙头！
7 涂抹保湿霜。 用毛巾擦干皮肤后，涂抹润肤霜。这将有助于保持您的皮肤柔软、水润和健康。