内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 4 部分）：应用经过验证的家庭疗法
• 第 2 部分（共 4 部分）：应用未经测试的替代方法
• 第 3 部分（共 4 部分）：探索有用的工具
• 第 4 部分（共 4 部分）：照顾您的脚和手
• 提示

老茧是脚底和手上硬化的皮肤区域。在它们的帮助下，身体试图保护自己免受摩擦。由于不断摩擦不合身的鞋子和袜子，老茧经常出现在脚部受压严重的区域。长时间连续使用手动工具也会导致手上出现老茧。老茧本身是无害和无症状的，但如果无人看管，它们会变得厚实、坚硬和疼痛。幸运的是，您可以使用多种自然方法来去除老茧，因此您可以迈出第一步来了解它们。

脚步

第 1 部分（共 4 部分）：应用经过验证的家庭疗法

1. 1 将玉米浸泡在热水中。 最简单的做法是将玉米浸泡在热水中。取一个中等大小的碗，倒入45°C左右的温水。坐在椅子或椅子上，将脚浸入盆中 15-20 分钟，同时放松并阅读书籍。
   • 水疗结束后，您的老茧会变软。经过几天的手术，您将能够用手刮掉愈伤组织。
   • 将 4-5 滴茶树油、薄荷油或两汤匙苹果醋加入温水中浸泡玉米也有助于对抗它。然而，谨慎使用茶树油，因为它会刺激某些人的皮肤。如果您怀孕或患有糖尿病，请勿使用它。
   • 泡脚时也可以在盆中加入鞣酸、茶水，尤其是洋甘菊茶。它们的抗氧化特性将有助于软化玉米，使其更容易刮掉。皮肤会感觉清新，整洁。
2. 2 使用小苏打。 厨房之旅将为您配备强大的武器，以对抗顽固的老茧。您可以在用来泡脚的水中加入两到三茶匙小苏打，也可以将小苏打和水按 3:1 的比例混合，然后将其揉入玉米中。它会软化死皮，然后你可以很容易地用浮石刮掉。
   • 您还可以在脚趾之间涂抹玉米淀粉，以保持脚趾干燥并吸收多余的水分。这将防止在潮湿区域发展的真菌感染和老茧。
3. 3 使用醋。 醋洗剂会在一夜之间对你的玉米产生一点奇迹。撕下一小块棉花，浸入醋中并涂抹在玉米上，用简单的透气石膏或绷带固定。
   • 到了早上，醋会显着软化玉米。您可以立即用浮石将其刮掉。然后尝试确保它不会再次出现！
   • 醋也可以与糖蜜和小苏打混合形成浓稠的糊状物。
4. 4 冷却玉米。 冰是一种非常有用的东西，尤其是在对抗愈伤组织的疼痛时。用冰摩擦愈伤组织会在几分钟内减轻疼痛。您每天最多可以使用冰敷 3 次，每次 10-15 分钟。
   • 但是，这样做的时间不宜过长，低温会使您的皮肤麻木，您甚至会不知不觉地将其冻结。该过程应持续最多 15 分钟。
5. 5 用柠檬做实验。 收敛剂和酸性物质（如柠檬汁）也有助于使玉米和周围的皮肤变干。它的作用与醋相同，并含有一种酸，可以软化死皮并使其更容易去角质。
   • 或者，您可以用压碎的阿司匹林和柠檬汁制成糊状物。将此糊状物涂抹在玉米上，并用一块塑料或胶带覆盖。 20分钟后，取出乳液并刮掉皮肤。
6. 6 按摩玉米。 在水疗中心或家中进行足底按摩不仅可以放松，还可以促进腿部血液循环。使用可以润滑和滋润双脚的油。按摩通常以牢固的圆周运动进行，重点放在脚的摩擦区域，例如脚后跟和脚掌。这可以改善血液循环，使足部皮肤柔软。
   • 在此过程中，某些人的死皮可能会开始脱落。

第 2 部分（共 4 部分）：应用未经测试的替代方法

1. 1 植物油的使用。 用植物油按摩玉米 10 到 15 分钟，每天至少 3 次。然后你可以用浮石轻轻刮掉玉米。之后，在治疗区域涂抹更多的油，以保持其柔软和水分。以下是您可以使用的一些类型的油。
   • 4 滴茶树油和一汤匙杏仁油、葡萄籽油或橄榄油。每天用这种化合物按摩玉米 3 次。
   • 或者，将亚麻籽油在平底锅中加热至温热。不要过热或煮沸。将棉布浸入油中。把它放在玉米上，用塑料盖住。让它保持1-2小时。当油开始冷却时，将加热垫放在塑料上。这将软化玉米并减轻疼痛。
2. 2 试试酸奶。 据说在玉米上局部涂抹酸奶糊有奇效，尤其是对手上的硬茧。
   • 乳木果油和奶油的作用类似。它们应该每天施用两周，然后每天早上刮掉干玉米以摆脱它。
   • 保湿乳液、凡士林和芦荟可用于相同的目的：滋润皮肤并防止其变干，防止其发展成老茧。
3. 3 考虑使用甘草酱。 每天使用时，将甘草棒压成糊状，可以成为另一种有用的玉米家庭疗法。
4. 4 考虑使用反monium crumaum和硫磺。 Antimonium Krudum 成功对抗坚硬和角化的老茧。您可以在一个月内每天两次涂抹 anti crud 200。此外，每天在玉米上局部涂抹一种金钟柏酊剂以获得最佳效果。
   • 硫磺对皮肤问题非常有效。它适用于大量出汗的脚上看起来很脏的老茧，皮肤变色为黑色。每天两次使用硫磺 200 一个月或直到老茧消失就足够了。
5. 5 试试崖柏。 它是对抗皮肤生长的重要顺势疗法。对于老茧，建议每天使用 thuja 200 两次，持续一个月。您也可以每天在玉米上局部涂抹一种金钟柏酊剂，以加速治愈。

第 3 部分（共 4 部分）：探索有用的工具

1. 1 得到一块浮石。 您需要的最重要的东西之一是浮石。这是刮掉玉米的最便宜和最简单的方法。在所有的浸泡、沐浴、乳液和醋软化你的皮肤之后，你需要一块浮石来刮掉玉米。
   • 但是，要小心，用力摩擦会损害健康的皮肤，进而可能被感染。向一个方向轻柔、坚定的动作，如锉指甲或拉小提琴，是使用浮石的正确方法。用坚定的手，使用恒定的最小压力，擦掉愈伤组织的顶层，露出下面的健康皮肤。
2. 2 考虑穿矫形鞋。 这些鞋子有助于在步行、跑步和站立时保持双脚的正确位置。它确保在任何可能因摩擦而形成老茧的地方都不会出现血液停滞或皮肤硬化。
3. 3 试试“泡脚靴”。 它们是一种特殊类型的靴子，可以穿和穿 45 分钟，每天至少一次，最多 3 次。去看医生或去专门的鞋店买一双这样的靴子。
   • 这些靴子利用渗透原理，通过靴子中含有水分的特殊膜来滋润双脚。它们为足部提供最佳舒适度并正确分配体重，从而防止老茧的出现。
4. 4 寻找手指分隔符。 由于汗水和摩擦而在脚趾之间形成老茧，需要它们。它们通常由泡沫、塑料或其他合成材料制成，这些材料经过特殊形状设计以保持手指分开并减少手指之间的摩擦。
5. 5 购买硅胶垫。 这些垫子可以放在脚后跟下或直接放在玉米下。它们柔软且符合您的身体形状。它们应该贴在你的鞋垫上，而不是直接贴在你的脚上。如果你有很多鞋子，你可能需要购买很多垫子。
   • 通常，鸡眼的人只有一两双适合他们的鞋子。软垫有助于防止摩擦，从而减少老茧的可能性。

第 4 部分（共 4 部分）：照顾您的脚和手

1. 1 穿舒适、宽松、鞋底柔软的鞋子。 通过测量从脚后跟到大脚趾的距离，确保您穿着正确尺码的鞋子。如果您非常活跃，请考虑购买一双适合您尺码的网球鞋。它们更贵，但非常值得。
   • 为您穿合适的袜子也很重要。避免穿太紧或过大的袜子，因为这会增加摩擦。
2. 2 必要时戴上合适的手套。 如果您每天都使用手动工具，那么尽可能保护您的双手是明智之举。日复一日，你的手会磨损。尽可能戴上手套以保护它们免受损坏。
3. 3 为您的脚和手使用保湿剂。 在穿上鞋子或手套之前，将这些摩擦剂涂抹在脚和手上可以显着减轻胼胝的疼痛。
   • 或者，您可以使用凡士林。滋润您的皮肤将不再是您的问题。
4. 4 使用矫形鞋垫。 甜甜圈形状的插入物特别推荐用于老茧，它们提高了腿与老茧的面积，从而减少了摩擦并消除了老茧与鞋子的直接接触。它们不会帮助减少现有的老茧，但它们会防止形成新的老茧。
   • 您也可以通过从鼹鼠皮上切下两个环并将它们放在愈伤组织周围来制作自己的愈伤组织枕头。

提示

• 一些传统医学专家还建议每碗热水使用一汤匙硼砂来对抗老茧。
• 如果您感到愈伤组织或其周围区域疼痛、出血或发红，请去看医生以排除感染。
• 每天步行有它的好处，如果穿着合适的鞋子，从长远来看，它可以为你的脚创造奇迹，防止老茧。