作者:
William Ramirez
创建日期:
15 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
把一个女孩抱在怀里可能很有趣，也有一种调情。只要记住在做任何事情之前先征求女孩的许可。你可以把她抱在怀里，就像新娘通常被抱在怀里一样。或者，为了娱乐，当一个人被抬到他的肩膀上时，你可以通过“抓住消防员”来抱起一个女孩。但是，如果您没有接受过适当的培训，则不应尝试在紧急情况下独自携带任何人。
脚步
方法 1 of 3：如何将女孩抱在怀里
1 用手抓住女孩。 首先，您需要用手抓住女孩。一只手抓住女孩的后背，另一只手抓住她的膝盖。为了让你更容易地把女孩抱在怀里，让她把手放在你的肩膀上。 
2 用你的腿抬起。 当您需要举起重于几磅的物体时，应该用腿而不是脊椎来举起。这将避免伸展你的背部。在正确的位置坐下，双手抱住女孩。然后站立，双腿伸直身体，而不是脊柱。 - 为了更好地控制平衡，您可以在抬起前将双腿稍微向两侧伸展，这将为您提供更广泛的支撑。
- 如果您觉得自己失去了平衡，为了安全起见，最好将女孩放回地面，然后再尝试更自信地将她抬起。
3 抱她时，让女孩靠近你的身体。 搬运重物时，请将它们靠近身体。带一个人在这方面没有什么不同。另外，当你把女孩抱在怀里，把她抱在怀里时，整个过程会变得更加亲密和浪漫。 - 把女孩拉到你身边，让她依偎在你身边，依偎在你的怀里。
- 你可以用手轻轻挤压女孩的腿和背部，将她的身体拉近你的身体。
4 确保你的背部、肩膀和颈部保持笔直。 抱女孩时，尽量有意识地将肩膀向后拉，使背部保持挺直。您可能会在抱人时绊倒，但就您而言，请尽量保持笔直。想象一条从脚踝一直延伸到头顶的直线，尽量不要偏离它。 
5 让她抓住你以获得额外的支持。 当然，你不想丢下你背着的人。这可能会导致受伤。为了额外的安全，请女孩抱住你。她可以轻轻地将双臂环绕在您的肩膀上以获得支撑。 
6 当你累的时候，把女孩放到地上。 由于大多数人的体重超过 45 公斤，因此带一个女孩可能会非常辛苦。尽可能多地将它放在您的手上。一旦你感到肌肉疲劳，轻轻地将女孩放倒在地。 - 稍微坐下，用双腿降低身体，而不是背部。
- 放下握住女孩腿的手，让她的腿安全地搁在坚实的地面上。
- 如果您让她站起来时她失去平衡，请帮助她站起来。
方法 2 of 3：如何将女孩扛在肩上
1 请女孩站在你面前。 通常，消防员的抓斗用于将受伤和受伤的人运送到安全地点。但是，如果您没有接受过适当的培训，最好根本不要接触受影响的人。但是，您可以使用消防员的握法与您的女朋友一起玩乐。首先，让女孩面对面站在你面前。 
2 以正确的姿势将女孩抬起来。 要开始用消防员的手扶起肩膀上的女孩，您需要将重心转移到右腿上。将这条腿放在女孩的双腿之间。然后，将女孩的右手放在你的右肩上。将头放在女孩的手臂下，然后将手放在她的右膝盖上。 
3 坐下来，让女孩把她的身体靠在你的肩膀上。 现在您已经采取了所需的位置，您需要坐下。让女孩将她的身体靠在你的右肩上，将她的体重转移到你身体的右半部分。之后，你需要用右手握住女孩的右手，将她的躯干放在肩膀上，绕过脖子。 
4 把女孩抱起来。 现在你可以去接那个女孩了。当你站起来时，女孩的躯干会绕着你的脖子弯曲，她的腿会在你身体的右侧。您将用右手抓住女孩的腿和右臂。在这种情况下，女孩的头部将位于您的左肩。 - 再次，用脚而不是背部负重站立。
- 由于消防员抓地力的有效重量分布，您将能够长时间携带女孩。不过，对于一个女孩子来说，这个姿势可能会显得有些陌生和不自在。因此，如果她不喜欢这种携带方式，她可能会要求您将她放回地面。
方法 3（共 3 个）：注意事项
1 花点时间避免扭伤和受伤。 如果您在举重方面没有经验，那么在尝试举起某人时应该花点时间。如果你用双腿抬起，那么拉伸背部的风险会降低，但不会完全消除。慢慢抬起女孩，观察你身体的反应。如果您感到压力过大，请停止。 
2 除非您接受过适当的培训，否则不要在紧急情况下抬起受害者。 消防员的捕获更常用于运送在事故和紧急情况中受伤的人员。如果您没有受过专业培训，则不应自行运送伤员。这会在不经意间加重人的伤害。仅将消防员的握把用于娱乐目的。 
3 记得在抬起任何人之前征得许可。 不是每个人都喜欢它。即使你和女朋友约会的时间够长，她也可能不会觉得你试图搭讪她是有趣或浪漫的。事先确保它不介意，特别是如果您以前从未将它戴在怀里。还要注意她的肢体语言。如果她双臂交叉站在你面前或向后退一步，你可能侵犯了她的个人空间。 
4 在公共场合抱起女孩时要小心。 出于各种原因，如果您决定在公共场合接她，女孩可能会不喜欢。有些人不喜欢在公共场合表现出亲密的感觉。另外，如果一个女孩穿的是短裙，你抱她的时候别人看到她的内衣也不太好。一个穿短裙的女孩可能想用手握住裙子，这样它就不会因为你的动作而移动。因此，在公共场合接她之前，最好先征得女孩的同意。
