内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：对于拜占庭基督徒
• 方法 2 of 2：对于新教徒和其他人
• 提示
• 你需要什么

如果您是基督徒（基督徒）并相信耶稣基督是永恒的上帝之子，为我们所有的罪孽而死，那么对您来说，耶稣受难日是一年中最悲哀、最悲伤的日子，同时也是最神圣的一天.

事实上，这不是庆祝的日子，而是沉思的日子。

脚步

1. 1 参观当地教堂。
   • 对于罗马天主教徒：耶稣受难日没有弥撒，但通常举行圣餐。在圣餐中向主祷告。玫瑰经祈祷特别适合在耶稣受难日。
   • 除了圣弥撒，很多教堂里还有十字架之路，非常值得一看。
2. 2 一些基督教社区（天主教和其他社区）上演了一场充满激情的戏。 您可以访问它，或者参与或组织。
   • 如果在庆典上你 接受访客，你可以为他们提供下午茶或“复活节小圆面包”。这是一个焦糖覆盖的面包，上面有一些十字形面团。它可以是烤的或原味的。
3. 3 此外，有些人在耶稣受难日禁食。 有人完全不吃东西，有人吃得很少。如果你的身体还在发育，最好吃一些食物。阅读下面关于拜占庭基督徒的段落。
4. 4 如果你不去弥撒，下午 3 点停止做任何事，如果可能的话祈祷。 人们相信耶稣在这个时候死在十字架上。
5. 5 白天，默想耶稣的死。 这是耶稣受难日的主要含义。

方法 1 of 2：对于拜占庭基督徒

1. 1 建议拜占庭基督徒禁食所有肉类和奶制品（包括鸡蛋）。 东正教基督徒应该熟悉他们教区的规则。
2. 2 带着基督受难和大脚跟的十二个福音书参加晨会。

方法 2 of 2：对于新教徒和其他人

1. 1 每个基督教教派都有许多不同的传统。 了解他们的最好方法是联系牧师、神父、神父或教会领袖。

提示

• 尽量在早上参加弥撒或教堂礼拜，因为耶稣受难日会非常拥挤，而且很难找到坐的地方。当然，你可以在整个弥撒中站着思考耶稣为你所做的一切。
• 阿西西的圣方济各为那些负担不起去耶路撒冷圣墓教堂（朝圣）旅行的人进行了“十字架之路的崇拜”。所以他们可以在他们的教会中思考我们的主的激情。
• 在耶稣受难日（就像四旬期的其他星期五一样），天主教徒禁食肉类，只能吃鱼。此外，鱼应该煮熟，而不是油炸或裹面包屑。
• 试着在这一天悲伤。表现得像参加葬礼一样。
• 永远不要在耶稣受难日去度假。耶稣受难日不是假期或假期。

你需要什么

罗马天主教徒

• 去教堂时为自己施洗并为自己的十字架施洗
• 你的圣歌（念珠）
• 你的祈祷书
• 你的圣经
• 复活节包子
• 午餐/晚餐煮鱼

新教徒和其他人

• 你的圣经
• 你的牧师、神父、父亲或教会领袖的建议
• 你的信仰