作者:
Sara Rhodes
创建日期:
16 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
有些人讨厌飞行，特别是如果飞行时间很长。如果您是青少年并且必须在全国甚至世界各地旅行，那么考虑如何在飞行过程中营造舒适感很重要。
脚步
1 尽量少带东西。 您不想被困在携带大约 20 公斤的行李中，尤其是当您独自旅行时。一个行之有效的方法是在您到达目的地时安排尽可能少的行李。如果您不耐洗，那么只要不弄脏同一件衬衫，就计划穿两三遍。 
2 穿舒适的衣服。 坚持服装类型，如衬衫和 T 恤。相信我，这会很方便。另外，千万不要穿高跟鞋，选择网球鞋。在机场走来走去，您的脚可能会感到疲倦。如果您有眼镜，请戴上，您到达目的地时可以随时戴上隐形眼镜。这将缓解您的眼睛干燥，让您舒适地入睡。 
3 随身携带现金。 大约 2,000 卢布将是在飞机上和机场使用的最佳金额。在机场你可以买点吃的带上飞机，也可以买一大瓶水。不要买苏打水，因为它会增加焦虑。如果你想喝碳酸饮料，可以买一杯姜汁汽水。在机场或在商店购物时，买一包焦糖。 Dum Dums 很好，它们很小并且含有一点糖。如果你不喜欢棒棒糖，那就买 M & Ms 或 Skittles。吮吸棒棒糖可以稍微减轻压力。 
4 在您的随身行李中携带茶点。 带上湿巾、备用发带、梳子、牙刷和牙膏、眼药水、清洁剂、洗手液、除臭剂、贴片和头痛药片。 
5 带上自己的羽绒被和枕头。 虽然许多航空公司都提供毯子和枕头，但“洗”不是他们的首要任务。 
6 如果你有一台笔记本电脑，请带上一台。 你可以玩游戏、看电影、做作业，做任何你想做的事。如果航班超时，一些航空公司会提供互联网访问。如果您没有笔记本电脑，请购买 iPod 或 mp3 播放器（iPod 更好，因为您可以在上面看电影）和 Nintendo DS 或 Gameboy。 
7 拿起一本好书，无论它是否与学校课程相关。 如果您在圣诞节或其他学校假期期间旅行，请随身携带您的家庭作业，以便您可以在假期开始前完成。随身携带一支自动铅笔 - 普通铅笔会折断且难以削尖。家庭作业可能需要很长时间才能完成，完成后，许多人更喜欢睡觉。 
8 坐好。 您不想被困在排中间而无能为力。如果可能，我们建议您坐在最不忙的一排。如果您想要腿部空间，请选择靠过道的座位，如果您想睡觉，请选择靠窗的座位。如果您已经坐下，但您不喜欢它，请寻找更自由的一排。然后，在关闭驾驶室门后，前往您照看的空闲空间。 
9 每小时起来上厕所。 最好早点去，而不是等到最后一分钟再排队。之后，前往驾驶舱前部并返回您的座位。因此，血液流动被激活。 
10 如果可能，与朋友一起旅行或找人陪伴。 如果您看到与您年龄相仿的人，而他们旁边有一个空位，请询问您是否可以坐下，然后自我介绍。也许这就是你找到新朋友的方式。 
11 充分利用船上提供的设备和便利设施。 一些飞机有一个视频屏幕，您可以在上面观看电影、电视节目和玩视频游戏。一些航空公司还应要求提供额外的食物、毯子、更舒适的座位和地图。 
12 嚼口香糖。 有时您的耳朵在飞行中会被堵住，这会很烦人。口香糖可以帮助解决这种情况。
提示
- 如果您不喜欢飞机上提供的食物，请随身携带在机场购买的食物。它可以是一个可以放在背包里的三明治。
- 带上自己的耳机。分布在平面上的质量相当差。
- 将手表设置为您旅行所在的时区。然后在该睡觉的时候睡觉，并在适当的时间醒来。这将帮助您适应时区变化。不要太频繁地看手表 - 这可能会使到达目的地的旅程显得更长。
- 坐在窗边可能不错，但是如果您坐在过道旁，则可以在没有人走路的情况下将双腿伸入过道。许多航空公司允许您自己选择座位，因此请利用此选项。
- 在背包中随身携带保暖袜。一到机场不要马上穿上，不然脚会不舒服。
- 买一个专为飞机飞行设计的颈枕。这些枕头在许多机场都有出售，而且相当便宜。它们像气球一样膨胀，因此便于随身携带。这些枕头是弯曲的，专门设计用于在您无法靠在窗户上或将头靠在别人的肩膀上时，以舒适的姿势支撑您的脖子。
- 始终随身携带手机。如果你没有，你可以去当地的商店购买一部 Tracfone 电话，或者每次通话支付大约 700 卢布。
- 带上自己的毯子和枕头。
- 写日记。称之为旅行日记，写下旅行中什么是重要的，什么是最难忘的，什么是最有趣的，等等。如果可以在目的地打印，您也可以在那里附加照片！
- 如果您害怕飞行，或者这是您的第一次飞行，请告诉您的医生。他/她将能够为您的神经提供一些建议和/或镇静剂。
- 与坐在你旁边的人交谈。
警告
- 如果您睡得很快，请不要使用安眠药。这会让你不安。在紧急情况下，您需要做好迅速醒来的准备。
- 始终关闭您的手机和其他电子设备，并在空乘人员对您说些什么时听他/她说话，并保持友好。
你需要什么
- 耳机
- 胶
- 毯子
- 头枕/颈
- 手机
- 现金
- 舒适的衣服
- 笔记本电脑、任天堂等
