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• 脚步

足不出户，就可以深度清洁面部！使用下面的提示和自制食谱来呵护自己的水疗护理。

脚步

1. 1 使用发带将头发从脸上取下。 彻底洗手并卸掉脸上的所有化妆品。
2. 2 使用适合您皮肤类型的洗面奶清洁您的皮肤。 然后用干净的温水冲洗脸部。 （凝胶清洁剂更适合混合/油性皮肤，而乳脂清洁剂更适合中性/干性皮肤类型。）
   • 要制作自己的清洁剂，请混合 3 汤匙。新鲜苹果汁，6汤匙全脂牛奶和 2 汤匙蜂蜜，已在微波炉中加热 10 秒钟。
3. 3 使用去角质剂去除死皮。 对于自制磨砂膏，将 1 个压碎的香蕉、50 克砂糖、50 克红糖、1 汤匙柠檬汁和 1/4 茶匙维生素 E 混合。
4. 4 将热水倒入任何碗或水槽，蒸脸。
   • 切开一个绿茶袋，将内容物加入水中。
   • 将毛巾放在上面（在蒸汽浴室中），让您的脸与水保持几厘米的距离，保持 5 分钟。
5. 5 在毛孔保持张开的同时敷上面膜。 粘土或泥面膜最适合油性皮肤的深层清洁组合，但也有适合干性皮肤类型的粘土面膜。
   • 对于自制面膜，混合 40 克可可粉、100 克蜂蜜、3 汤匙奶油和 3 汤匙燕麦片。在冲洗前涂抹在皮肤上 10 分钟（混合性或油性皮肤）。
   • 或者，将 100 克覆盆子碎、40 克燕麦片和 50 克蜂蜜混合。涂抹在皮肤上 10 分钟，然后冲洗掉（中性至干性皮肤）。
6. 6 使用爽肤水恢复皮肤的正常酸碱平衡。 使用化妆棉（有时墨粉装在喷雾瓶中）。
   • 要自制滋补品，您可以使用蒸汽浴中剩余的绿茶（适用于所有皮肤类型）、玫瑰水（中性/干性皮肤）或金缕梅输液（混合性/油性皮肤）。
7. 7 将精华液涂抹在皮肤上。 它会比任何其他产品更深入地渗透到皮肤中。为了使其更有效，将精华液轻拍皮肤，而不是像往常一样揉搓。
8. 8 将乳霜涂抹在眼睛周围和颧骨直至太阳穴。 对于自制眼霜，请使用天然油，例如摩洛哥坚果油或椰子油。
9. 9 滋润你的皮肤。 避免使用轻质保湿霜，因为您的皮肤刚刚进行了深层清洁，需要补充水分，否则它会开始产生油脂并堵塞毛孔，从而产生粉刺。您可以使用油来滋润您的皮肤（即使您是油性皮肤）。如果你有油性皮肤，你不应该害怕在脸上涂抹油；它们将有助于平衡皮肤产生的油脂。
10. 10 使用唇部磨砂膏去除嘴唇上的任何死皮。 作为唇部磨砂膏，您可以简单地使用湿牙刷轻轻打圈，或将糖粉和您选择的任何油混合，直到达到您想要的稠度。
11. 11 涂抹润唇膏滋润双唇。
12. 12 摆脱粉刺。 如果您有粉刺，请拿一个棉球或棉球，将清洁水或爽肤水涂抹在圆盘尖端。用浸泡在圆盘尖端的溶液清洁疙瘩，使您正在使用的斑点治疗更有效地工作。使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的局部护理液。对于局部家庭疗法，请使用茶树油或牙膏。