作者:
Virginia Floyd
创建日期:
6 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
如果您最近才换戴隐形眼镜，那么一开始您很难将它们从眼睛中取出，尤其是如果您的指甲很长。了解如何正确取下镜片将最大限度地减少损坏和感染的风险。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：准备取下隐形眼镜
1 冲洗隐形眼镜盒。 在取下镜头之前，请确保镜头盒干净且可以使用。 - 冲洗容器以去除碎屑。请勿使用自来水冲洗。自来水虽然可以安全饮用，但根本不是无菌的，并且可能含有对眼睛有害的微生物。请勿用水冲洗镜片盒，而应使用特殊溶液。
- 然后用干净的无绒毛巾擦干容器或在阳光下晒干。仍然最好将容器暴露在阳光下，这样可以防止细菌或碎屑进入。
- 一个隐形眼镜容器不要使用超过三个月，之后应更换。跟踪您使用容器的时间。
2 洗你的手. 在取下隐形眼镜或以其他方式接触眼睛之前，请彻底清洗并擦干双手。您白天接触过的污垢和细菌会感染您的眼睛。 - 用清水弄湿你的手。虽然人们经常建议使用温水，但这只是个人喜好问题。温水和冷水都可以。
- 洗手时，请使用含有少量油或香料的 pH 值中性肥皂。
- 给你的手起泡，记得在你的手指之间摩擦并在你的手背上起泡。由于您将直接触摸您的眼睛，因此请特别注意您的指尖和指甲下方。
- 在流水下搓手至少 20 秒。要倒计时正确的时间，请为自己唱两遍“生日快乐”。
- 冲洗双手。确保冲洗掉所有肥皂残留物，因为它会刺激您的眼睛。
- 在对隐形眼镜进行任何操作之前，如果可能，让您的手自然干燥，以免绒毛进入您的眼睛。如果此选项不适合您，请拿一条纸巾，然后手上就不太可能残留任何垃圾。
- 如果您有指甲刷，最好使用它。由于您要进行如此密切的目光接触，因此值得确保已安全清除污垢。
3 在光线充足的房间里找一面镜子。 要取下隐形眼镜，您必须清楚地看到您的眼睛。找一个光线充足并有镜子的房间。镜片应位于眼睛有色部分的前面。不要将视线从眼睛上移开，使用镜子查看隐形眼镜的轮廓。在您确切知道镜片的位置之前，请勿触摸眼睛，以免意外接触到暴露的薄膜。 
4 站在合适的表面上。 您可能会不小心掉落隐形眼镜。为了安全起见，请务必站在干净的表面上。如果您站在水槽上方，请务必堵住排水管，以免隐形眼镜掉入排水管。
第 2 部分（共 3 部分）：取下镜片
1 试试捏法。 如果您的指甲很长，有两种方法可以去除隐形眼镜。其中之一是捏法，即用两根手指挤压隐形眼镜并将其从眼睛中拉出。 - 大多数人更喜欢用食指来做这件事，但这只是个人喜好。尝试不同的手指组合，看看哪些指尖最容易控制。
- 仅使用您的指尖，而不是您的指甲，否则您可能会损坏角膜或隐形眼镜本身。
- 轻轻向内挤压镜片，朝向眼睛的中心。镜头应该弯曲。
- 用手指捏住镜头。只是不要挤压它太用力，否则它会破裂。不要将镜头对折或让边缘接触。
- 将镜片拉到眼睛外。
2 尝试滚动方法。 许多人很难用捏法来协调他们的手指。如果您无法掌握它，请尝试滚动方法。 - 将指尖放在隐形眼镜上。将镜头向下推向松鼠。
- 继续降低镜片直到它到达您的下眼睑，然后轻轻地将其滑到下方。
- 镜头应该翻转过来。当它开始向外凸出时，就像睫毛一样，您可以将其捡起并从眼睛中拉出。
3 检查镜头是否损坏。 长指甲会严重损坏隐形眼镜。取下镜头时，请确保它没有损坏，然后再将其放回容器中。 - 将镜头放在食指的指尖上，然后将其放在光线下。
- 检查镜头是否有裂缝或污垢。损坏的镜片会刺激眼睛，甚至损坏角膜。如果您发现任何损坏，请不要留下镜片，而应立即丢弃它们。
第 3 部分（共 3 部分）：存放镜片
1 正确存放镜片。 取下隐形眼镜后，请将隐形眼镜存放在安全的地方，直到您再次需要它们为止。 - 大多数人只是丢弃旧的镜头存储解决方案。由于该溶液旨在消毒，它会随着时间的推移而变质。倒出旧溶液并换上新溶液。
- 盖紧容器盖并将其放在安全的地方，直到您再次需要镜片。
- 不同的隐形眼镜应取下不同的时间段。有些可以过夜穿着，而有些则不能。询问您的验光师多久取下和设置一次镜片。
2 了解隐形眼镜问题的解决方案。 尽管隐形眼镜很容易保养，但在取下隐形眼镜时可能会出现问题。但它们也很容易消除。 - 如果您在取下隐形眼镜时发现眼睛难以睁开，请尝试用一只手握住上眼睑和睫毛，然后用另一只手将镜片拉出。
- 如果您在取下镜片时遇到困难，请照照镜子并专注于一点。如果您失去目光接触，您的眼睛会移动，因此您的镜片也会移动。
- 尽量不要用隐形眼镜揉眼睛。这会损坏镜片并导致眼睛发炎。
3 找出隐形眼镜的有效期。 隐形眼镜不是永久性的。根据您佩戴的镜片类型，它们有特定的有效期。如果您的医生给您开了隐形眼镜的处方，请询问他们能戴多久。如果您忘记了这些信息，请查看包装上有关何时丢弃镜片的说明。
提示
- 如果您在配戴镜片时经常感到疼痛和不适，请考虑修剪指甲或换戴眼镜。
警告
- 眼部感染的症状包括视力模糊、发烧、眼分泌物和水汪汪的眼睛。如果您有任何这些症状，请立即去看眼科医生。
你需要什么
- 隐形眼镜解决方案
- 镜头盒
- 肥皂
- 水
