如何应对过度保护的父母

作者: William Ramirez
创建日期: 21 九月 2021
更新日期: 21 六月 2024
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控制型的父母是如何影响你的心理健康
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内容

厌倦了父母过于严格的要求?你是否坐在家里,与朋友隔绝,因为你的父母有更严格的规定?对父母来说,最困难的事情之一就是信任他们的孩子的独立性,因为没有适合每个孩子的单一养育方式。因此,青少年必须赢得父母的信任,并向他们证明他们可以在合理范围内享受独立。阅读本文后,您将学习如何赢得父母的信任。

脚步

  1. 1 做一个列表 特别的 您希望从父母那里获得的特权。 你的父母不愿意让你做任何让他们感到不舒服的事情的部分原因可能是他们害怕你会利用它并要求其他东西。您可以向父母提供一份列出可接受数量的特权的最终清单,以劝阻他们不要这样做。每次请求后留下 5-6 条空闲线路。
    • 例如,根据您的年龄,该列表可能包括以下内容:
      • 周五宵禁延长至晚上11点
      • 每月最多两晚
      • 如果你准时吃晚饭,你可以放学后散步 (18:30)
      • 可以租用父母的车至少一个周末晚上
    • 不要一下子要求太多,因为你冒着激怒父母的风险,最终什么也得不到。请记住,赢得信任的过程是一个长期的过程。当你向父母表明,少量的特权对你来说就足够了,你可以通过要求更多(例如,至少在一两个月内)来逐渐扩大你的自由清单。
  2. 2 在每项要求下,写下您应得的理由列表。 提出属于以下类别的陈述:1) 您已经如何证明您在使用特权方面的责任,2) 您将如何防止滥用特权,以及 3) 滥用特权会导致什么后果。
    • 例如,如果您要求将周五的宵禁延长至晚上 11 点,一个后果可能是您迟到的每一分钟都会从下周五的宵禁中扣除。你的父母可以信任你这个请求的原因是因为你将能够在周日下午完成你的家庭作业。也就是说,即使你周五晚一点睡觉,也不会对你的学习产生任何影响。
    • 说话时,不要把你的观点与朋友的养育方式进行比较。这是抱怨,不是争论。这种比较是完全没有意义的,因为你朋友和父母的关系对你和父母的关系完全没有影响,而且你也没有证据证明为什么一种养育方式比另一种养育方式更有效。赢得父母的信任意味着他们必须有理由信任。 给你.
    • 不要试图通过称他们为“噩梦般的父母”或“争吵者”来勒索他们——这样的侮辱会让你们的关系更加紧张,而且你也冒着让他们非常生气的风险。即使他们让你做某事,也不会是因为他们信任你。
  3. 3 计划与您的父母进行认真的交谈。 在合适的时间讲话,在舒适的家庭聚餐上,只需提及您考虑过增加您的特权,并且您有几个理由可以扩大特权。根据您父母对谈话的偏好,您可以立即讨论此事或安排时间交谈。
  4. 4 以理解的方式开始对话。 意识到你的父母有合理的担忧来阻止你自己做更多的事情。拿你的清单说话,但不要开始用你的要求轰炸你的父母。相反,用这样的方式进行对话:“妈妈,爸爸,我完全理解为什么你总是害怕让我和朋友出去。因为你无法确定我们在做什么,而且你不会在那里如果发生什么事。但在我看来,我们可以在这个问题上找到妥协;我想我赢得了你的信任,可以获得更多的自由。因为我正在成长和发展 - 几乎 # # 岁 - 一个青少年,我需要在某些问题上表达我的判断并做出自己的选择。”
    • 在你父母的第一反应中,你将不得不决定是搁置谈话,继续愉快的介绍,还是继续你的清单。
  5. 5 列出您想要的好处及其充分理由,并准备妥协。 与你的父母讨论清单上的项目,并随时准备好例子来表明你很好,并准备好获得更多的自由。您的父母可能会争论某些要求或其中的一部分,但这意味着您正朝着正确的方向前进。最后,你还是要妥协。你的父母可能不会绝对允许你要求的一切,但这没关系。请记住,建立信任是一个漫长的过程,如果您对他们的事情负责 允许 你这样做,那么将来你可以要求更多。
    • 听从你的父母和他们的警告。认真对待他们。你的父母很担心你,想给你最好的,所以要明白他们不能和你在一起,因此要确保你真的准备好获得更多的独立。因此,请耐心倾听您父母的担忧,并通过举出您的责任的具体例子来恭敬地劝阻他们,同时也激励他们给您机会证明这一点。
  6. 6 如果你的父母对你的建议没有很好的反应,请提供其他原因,说明让你更加独立有利于你的发展。 提及这些原因时,请使用冷静和理解的语气,因为您的父母可能很难接受它们,特别是如果您是家里的第一个孩子。
    • 提醒你的父母,你迟早会年满 18 岁,你将在大学里成为一名独立的学生,他们不会永远和你在一起,为你做所有的决定。一直照顾你会阻碍你的个人发展。因此,在父母的照顾下和相对安全的环境中练习表达自己的判断和做出决定是一个好主意。
    • 重视社会发展。你需要出去和朋友聊天,结识新朋友。如果你不知道如何与人相处,那么你对未来有前途的工作的希望就会渺茫。人们经常因为一些主观的、无形的东西,比如人际关系,而被聘用和解雇,被责骂和表扬。如果你能让你的面试者发笑,你会大大增加你找到工作的机会。如果你偶尔能请你的老板出去吃午饭,你可能很快就会注意到你的工作效率有所提高。
    • 如果你的父母以学校为理由让你留在家里,那么你应该提醒他们智商并不意味着一切。但如上所述,情商——情商——对未来的职业成功非常重要。太多的学生盲目地努力在标准化考试中获得最高分并获得最高分,而不是个人发展和与同学建立关系——与那些可以向你的第一个雇主推荐你的人。
    • 如果你的父母担心你会犯错从而危及你的未来,提醒他们错误和挫折是成长过程中很自然的一部分。你当然会避免做出错误的决定,但最终, 甚至 你真的会陷入某种麻烦,那么有能力纠正这种情况,不再重复这样的错误同样重要。你的父母无法保护你一生都免于失败,所以你必须从他们那里学到很多东西,以便将来能够自己防止这种事情发生。
  7. 7 负责任地行事。 如果你表现得像个孩子,不要指望你的父母会像对待成年人一样对待你。打扫房间,主动照顾弟弟妹妹,不要发脾气等等。即使你只是让他们知道你做得很好,当你远离他们时,这已经是一种很好的责任体现。
  8. 8 意识到有时你的父母真的比你更了解。 尤其是在他们熟悉的情况下,他们清楚地知道自己在说什么。如果他们对您与某人的约会或与某群人一起散步有疑问,请吞下他们的话,认真考虑一下。你父母比你聪明。

提示

  • 永远不要说谎。如果你的父母发现了,这会毁了你为获得他们的信任而做的所有工作。
  • 推理时尽量讲得合理。
  • 请记住,任何对话的长度和内容始终非常重要。在没有人关注的情况下开始认真的谈话并不是一个好主意。
  • 敞开心扉。如果你的父母看到你很固执,那么你就会像一个无法接受他们观点的孩子。
  • 永远不要背着父母做他们告诉你不要做的事情。
  • 任何关系的关键是沟通。诚然,与父母交谈是否不舒服并不重要。但凡事都有第一次。
  • 不要忘记,如果你的父母告诉你不,这并不意味着他们 太多了 保护你。很有可能,你对他们来说意义重大。

警告

  • 如果在任何时候谈话变成大声争论,请停止。离开这种情况,让它消失,也许你应该稍后再试一次,当你和你的父母心情好点的时候。
  • 如果你的父母仍然保护你,不要发脾气。这不会改善情况。无论他们说什么,都要保持冷静和控制。
  • 如果您确实获得了更多自由,请不要滥用它。尽量不要遵循“如果你伸出一根手指,它会咬掉你的整只手”的格言。