如何安抚自闭症孩子

内容

脚步
方法 1 of 3：预防和停止攻击
方法 2 of 3：使用深压
方法 3 of 3：前庭刺激运动
提示
警告

自闭症儿童经常对触摸、光线和声音等事物感到恼火。他们也可能对改变他们生活方式的突然情况感到疲倦或不安。因为自闭症儿童常常难以表达自己的感受，所以他们可能会出现所谓的癫痫发作。在受到攻击时，孩子可能会尖叫、殴打、损坏财产，甚至对他人做出攻击性反应。这样的孩子很容易过度兴奋，所以家长要学会如何让他们冷静下来。每个孩子都是一个个体，所以尝试不同的方法来找到适合您孩子的方法。

脚步

方法 1 of 3：预防和停止攻击

1 找出导致攻击的原因。 一旦找到原因，就可以避免以后让孩子心烦意乱的事情。当您需要让您的孩子放心时，这一点很重要。注意孩子对某些情况的反应。家长或监护人可以通过学习提前预测孩子的反应来避免不愉快的情况。
- 保留一个笔记本并记下孩子在某些情况下的行为，以避免将来引发癫痫发作的情况。您还可以使用智能手机应用程序记录攻击及其原因。
- 自闭症儿童癫痫发作的最常见原因是：生活方式改变或中断、过度兴奋、沮丧和沟通困难。
- 攻击不同于发脾气。发脾气通常是故意在公共场合玩耍，一旦你给了孩子他想要的东西（或者当他看到他不会实现他的目标时）就会停止。（当自闭症儿童承受如此巨大的压力而无法控制自己时，就会发生攻击，变得无助，直到他完全筋疲力尽才停下来。
2 坚持你平时的生活方式。 当一个孩子过着正常的生活时，他可以预测接下来会发生什么。这有助于他保持冷静。
- 带插图的时间表将帮助您的孩子想象他们的日常或每周例行公事。
- 如果您知道某一天的日程安排会发生变化，请花点时间让您的孩子为此做好准备。提前与他交谈，清楚而耐心地告知即将发生的变化。
- 当您将孩子带到新地点时，最好在轻松的环境中进行。这意味着您需要选择一个尽可能少人和噪音的时间。
3 与您的孩子沟通，让他清楚一切。 语言交流是许多自闭症儿童感到沮丧的根源。耐心、尊重地与他们交谈，并清楚地表达你的想法。
- 不要对孩子大喊大叫或提高你的声音，否则这可能会加重癫痫发作。
- 如果您的孩子难以进行口头交流，请尝试通过照片或其他替代交流方式使用图片或其他形式与他交流。
- 请记住，沟通是一个双向的过程。始终倾听您的孩子的意见，让他知道您重视并尊重他告诉您的内容。如果您需要澄清以避免诱发癫痫发作的情况，请向他询问其他问题。
4 如果原因是情绪或心理原因，请分散您的孩子的注意力。 当您的孩子心烦意乱时，您可以通过分散注意力来让他们平静下来。试着热情地玩他最喜欢的玩具，看你最喜欢的电影或听你最喜欢的音乐。只要有可能，就使用孩子特别感兴趣的东西。
- 分心并不总是有效。例如，向你的妹妹询问她收集的石头可能会分散她对接种流感疫苗的恐惧，但如果她裙子上的接缝摩擦她的皮肤并感觉她像着火一样，那也无济于事。
- 一旦孩子完全平静下来，你应该和他谈谈是什么让他生气或恼怒。找出发生了什么，并共同寻找防止将来发生这种情况的方法。
5 改变孩子的环境。 您的孩子可能会对过敏和焦虑感到不安。如果发生这种情况，最好将孩子转移到不同的环境或改变环境（例如，关闭嘈杂的音乐）以减少过度兴奋。
- 例如，如果一个孩子对荧光灯有痛苦的反应，那么最好带他到光线不同的房间，而不是强迫他忍受。
- 如果您的孩子身处环境无法改变的地方，请采取预防措施。例如，您可以给孩子戴太阳镜（以防止对光的敏感度增加）或耳塞（以消除噪音）。提前为您的孩子考虑预防措施。
6 给你的孩子一些空间。 有时孩子们只是需要时间再次与您取得联系。让孩子在远离外界刺激的地方呆一会儿，让他冷静下来。
- 不要忘记安全。切勿让小孩独自一人无人看管，切勿将任何年龄的孩子锁在房间内。确保他安全并且可以随时离开房间。
7 癫痫发作结束后，与您的孩子讨论事件。 照常行事：与其责备或惩罚您的孩子，不如讨论预防癫痫发作的方法以及如何应对压力。尝试谈论以下内容：
- 孩子认为是什么导致了袭击？（耐心听他的回答。）
- 以后如何避免类似情况？
- 哪些策略可以更有效地帮助您（呼吸空间、数数、深呼吸、要求离开等）？
- 未来的缉获计划是什么？

方法 2 of 3：使用深压

1 应用深压法。 自闭症儿童通常以不同的方式处理感官信息，这可能会带来压力甚至痛苦。深压法有助于放松肌肉。
- 尝试紧紧包裹婴儿或用几条毯子盖住他们。毯子的重量会产生舒缓的压力，但在这样做时一定不要遮住脸，以免干扰正常呼吸。
- 您可以制作自己的深压装置或在线订购。这些可以是毯子、玩具、背心、膝盖垫等。
2 给您的孩子进行深度按摩。 按摩是通过特殊的深层组织按摩技术与孩子互动的好方法，可以加强父母和孩子之间的联系。把宝宝放在你的腿之间。将手掌放在他的肩膀上，开始进行挤压按摩动作。然后慢慢地将你的手掌移过孩子的手臂和肩膀的表面。
- 如果您不知道如何正确进行按摩，请咨询按摩治疗师或知道如何进行背部按摩的朋友。
3 尝试通过枕头施加压力。 为此，您需要将您的孩子放在柔软的表面上，例如枕头。让孩子坐下或躺下，然后用第二个枕头对躯干、手臂和腿施加缓慢的脉动压力。
- 切勿遮住婴儿的脸，以免阻塞呼吸道。

方法 3 of 3：前庭刺激运动

1 了解前庭刺激的工作原理。 前庭器官是平衡和空间定向感所必需的。前庭运动可以通过摇摆动作帮助宝宝平静下来。
- 重复的动作使孩子平静下来，并将他们的注意力重新转移到身体感觉上。
2 来回摇晃孩子。 把孩子放在秋千上，轻轻摆动。选择一个摆动、减速和加速的间隔，让您的孩子开始冷静下来。如果摆动使情况变得更糟，请立即停止。
- 在家中安装秋千是个好主意，这样您就可以练习正确的技术。您可以在任何天气和季节使用这种秋千。
- 有些孩子可以自己在秋千上荡秋千。在这种情况下，轻轻邀请孩子去荡秋千。
3 在椅子上旋转你的孩子。 旋转是一种刺激性的前庭运动。它可以通过分散孩子的注意力并将他们重定向到身体感觉来帮助您结束攻击。
- 办公椅最适合这种情况，因为它们很容易旋转。
- 确保您的孩子安全地坐在座椅上，以免受伤。
- 有些孩子可能会闭上眼睛，而另一些孩子则喜欢睁着眼睛。