如何知道你的女朋友是否在欺骗你

内容

脚步
方法 1 of 3：观察她的行为
方法 2 of 3：注意关系的变化
方法 3 of 3：与女孩交谈
提示
警告

如果您认为您所爱的人在欺骗您，那么您现在很可能正在经历剧烈的痛苦和失望。幸运的是，有一些方法可以查明一个女孩是否在欺骗你。观察她的行为，如果这个女孩很神秘，与你疏远，并且比平时更在意她的外表，请小心。另外，注意你们关系的变化，比如减少亲密关系。如果您怀疑一个女孩出轨，请与她讨论您的疑虑以确保确定。请记住，一个女孩可能会表现出几种欺骗的迹象，但仍然是无辜的。

脚步

方法 1 of 3：观察她的行为

1 女孩在她的手机或电脑上藏了什么东西吗？ 观察她如何在你身边处理她的手机和电脑。女孩在使用小工具时是否试图关闭屏幕？如果你在她玩手机或电脑时接近她，她会表达焦虑吗？也许这表明女孩在欺骗你。
- 如果一个女孩出轨，她很可能会使用电子设备与她的新伴侣交流。当然，她想对这种交流保密，所以如果她认为你可以看到一切，她会担心。
- 一个女孩不想让你靠近她的手机并没有错。不要因为她不让你检查她的小工具就觉得她在欺骗你。
建议： 如果您与两个人共用一台设备，您可能会发现她经常删除消息。这也可能是作弊的迹象。
2 女孩子是不是更在意自己的外表？ 有可能你的女朋友只是想把她最好看，因为她看重自己。然而，外表的突然变化和试图让她看起来最好的迹象可能表明她在欺骗你。注意女孩是否开始参加更多运动或购买新衣服。她可能改变了头发或化妆风格。
- 也许她正在健身房减肥或更新她的衣橱。
- 请记住：这很可能是她为自己做的。不要认为一个女孩欺骗你只是因为她想看起来最好。
3 在公共场合表达你的感受，看看她是否在回避你。 如果一个女孩在欺骗你，她很可能会开始与你保持距离。如果你公开表明你们是一对，她可能会感到尴尬。当你试图拉她的手、拥抱或亲吻时，注意她是否突然开始抽离。这可能表明女孩在欺骗你。
- 例如，您在公共场合走路时习惯牵手。注意女孩是否突然开始缩手。同样，当你试图亲吻她的脸颊时，她可能会转身离开，或者当你想拥抱她时，她可能会后退一步。
- 如果你们以前没有在公共场合秀恩爱，请不要担心这一点。
4 与她交谈时要注意封闭的肢体语言。 封闭的肢体语言可能是对欺骗或因关系问题生你的气而感到内疚的迹象。寻找与您所爱的人亲密肢体语言的迹象，看看她是否感到内疚或生气。例如：
- 她避免目光接触；
- 她双臂交叉在胸前；
- 她转身离开你。
5 检查女孩不可用的时间段。 如果她和其他人在一起，她很可能不会接听您的电话或信息。此外，如果你问她在哪里，她可能会回避。想一想您是否突然在尝试与您所爱的人联系时遇到问题。如果女孩开始消失很长一段时间，你也应该小心。这可能表明她在欺骗你。
- 例如，也许她在星期五晚上 6 点到 10 点没有解释就消失了。
- 在您建议她与其他人约会之前，请考虑她最近的生活是否发生了变化。例如，如果一个女孩已经在全职工作并且最近开始参加课程，那么她很可能只是很忙。
专家建议
Sarah Schewitz，心理学博士

获得许可的心理学家 Sarah Shevitz，PsyD 是一位临床心理学家，拥有超过 10 年的加州心理学委员会许可的经验。她于 2011 年获得佛罗里达理工学院的心理学学位。她是 Couples Learn 的创始人，这是一个在线心理咨询服务，帮助夫妻和个人客户改善和改变他们的爱情和关系行为。
Sarah Schewitz，心理学博士
执业心理学家
也许你的女朋友是在疏远而不是在欺骗。 可能是她无意识地试图避免深深的依恋，这导致她看到你越来越近时会疏远自己。她会尽量与你保持距离，因为靠近她会感到不舒服。您可能需要讨论这个问题。
6 她会谈论一个新朋友吗？ 当然，结交新朋友对于女孩来说绝对是正常的，但有时新的“朋友”可以成为浪漫的伴侣。注意她如何谈论新来的人以及你认为她和他在一起的时间。如果她不停地谈论他，或者想和他多花时间，他们可能有外遇。
- 例如，她可能会说：“Sasha 太有创意了！你根本不知道今天上班发生了什么！”
- 请记住，与女孩交朋友并没有错，信任她很重要。不要假设每个新朋友都会对你们的关系构成威胁。
- 如果这个人只是朋友，女孩会告诉你他们的关系。此外，她会告诉这个人关于你的事情。

方法 2 of 3：注意关系的变化

1 倾听对您或您的关系的抱怨。 当一个人出轨时，他们通常会开始责怪他们的伴侣，以免感到内疚。如果女孩开始指出关系中的问题或抱怨你是一个糟糕的伴侣，请注意。这可能表明她正试图将她的欺骗归咎于你。
- 她可能会说：“你从不听我说话！”
2 询问有关她日程安排突然变化的问题。 如果一个女孩在欺骗你，她需要时间和她的新伴侣在一起，所以她的日程安排会改变。如果她开始工作很晚或突然没有时间陪你，请注意。她可能会和一个新伙伴一起度过这段时间。
- 如果一个女孩经常说她工作到很晚，尽管她以前从未这样做过，但还是值得警惕。或者她可能会突然出差，即使她没有得到报酬。
- 不要仅仅因为她的日程安排经常变化就自动认为她在欺骗你。例如，她可能因为想升职而工作更多时间，或者她培养了一个新的爱好来提高自己。做新的事情没问题。
3 注意吸引力和性关系的变化。 如果一个女孩在欺骗你，她可能会突然对与你的亲密关系失去兴趣，或者相反，她的胃口可能会增加。注意您亲吻、触摸和发生性行为的频率的突然变化。这可能表明女孩在欺骗你。
- 一方面，她可能不想像以前那样经常与你亲密。在这种情况下，当你吻她或对性没有兴趣时，她可能会退缩。
- 然而，她也可能会突然变得更加亲热并且更频繁地渴望性爱。她甚至可能会展示一些新的床上技巧。
4 你不觉得她不愿意向你敞开心扉吗？ 通常夫妻会讨论他们的问题和未来的目标。然而，如果你的女朋友已经开始疏远你或者经常和新的伴侣一起出去玩，她可能不太可能和你敞开心扉。想想她是否突然开始减少与你的交流。也试着问问她生活中发生了什么，看看她是否会向你敞开心扉。
- 你可以问：“最近工作怎么样？”，“假期你会做什么？” - 或者：“你最近看起来很紧张。发生了什么？”

方法 3 of 3：与女孩交谈

1 与您心爱的人分享您的怀疑。 最有可能的是，即使考虑这样的对话也会让您感到紧张，但这是确定您是否被欺骗的唯一方法。说明您关心这段关系，并且您担心是因为出了什么问题。然后分享你对作弊的怀疑并解释你为什么这么认为。
- 你可以说：“我非常爱你，我希望我们在一起。最近，我一直担心我们的关系正在发生变化。我发现你没那么深情，消失了几个小时，更注意你的外表。在我看来，你在欺骗我。”
2 当你直接问她作弊时，要准备好让她生气。 当你提出这个话题时，她很可能会生气，无论你的怀疑是否正确。向她保证你正在努力帮助你们的关系并且应该得到真相。然后给她一个机会解释发生了什么。
- 你可能会说，“我可以看出你很激动，但这不是我开始谈话的原因。我想让我们的关系变得更好，但我需要知道真相。”
3 听 她的故事版本。 也许她的行为有很好的理由，所以给女孩一个解释一切的机会。不要打断她，鼓励她说她想说的任何话。另外，改写她的话，让她知道你在听她说话。
- 说，“你似乎对我们的关系有所怀疑”，或者，“看起来你要做的事情比我想象的要多。”
建议： 如果一个女孩在欺骗你，你可能想和她分手。然而，如果你倾听她的声音并仔细考虑，你就有机会做出最好的决定。
4 寻找可能撒谎的迹象。 很难理解一个人在说谎，但有几个迹象需要注意。首先，想想她在与你交流时通常的表现。然后当你问她作弊时，寻找她与你沟通方式的不同之处。以下是可能撒谎的一些迹象：
- 当你问起作弊时，她的肢体语言会突然改变。
- 她开始抽搐、坐立不安或抽离。
- 她开始用更长、更混乱的句子说话。
- 她看向别处。
- 她的表情变了。
- 她会脸红、咬嘴唇、张大鼻孔或出汗。
- 她开始更快或更慢地说话，并且她的语气发生了变化。
5 决定你是否准备好继续这段关系。 不管女孩是否承认出轨，你都需要了解这段关系是否值得坚持。你应该在你们的关系中感到安全，所以考虑你是否可以信任你所爱的人。然后决定是继续维持这段关系还是结束这段关系。 ...
- 如果她承认作弊，问问自己你是否能处理好。如果没有，你最好继续前进。
- 考虑让你的女朋友处理与你的关系。如果她对挽救这段关系表现出兴趣，那么尝试修复它可能是值得的。