内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：单词
• 方法 2（共 3 个）：操作
• 方法 3（共 3 个）：礼物
• 提示
• 警告

当我们爱一个人时，我们希望他知道这件事。然而，有时很难说出这三个珍爱的词。有时更容易表达你的感受。很多人认为“我爱你”这句话很平庸，但如果你真的想表明你准备好为了被选中的人牺牲你的生命和一切，请阅读这篇文章！

脚步

方法 1 of 3：单词

1. 1 寄封信. 如果您不能大声说出主要词，请尝试以书面形式表达您的感受。有些人发现在信件中敞开心扉比在私人谈话中容易得多。将您的心意写在纸上并邮寄这封信——当您不在时，这个人可以阅读它。
   • 别忘了说一开始为什么会爱上那个被选中的人，和他在一起时的感受，以及你们一起看未来的感觉。
   • 您也可以发送电子邮件，但传统选项更加复杂和浪漫。
2. 2 表达感激之情. 不时表现出一点感激之情可以在关系中发挥重要作用。如果你的伴侣为你做了一件微不足道的事，那就微笑着说：“谢谢你。”然而，时不时在他身边坐下，看着他的眼睛说：“我真的很感激你为我所做的一切——值得很多。”通过感恩，你会让对方觉得你重视并需要他，这对任何关系都非常重要。
3. 3 告诉你的伴侣他很帅。 听到心爱的人觉得他很有吸引力，任何人都会很高兴。不要以为你选择的人已经知道你认为他很漂亮——告诉他吧！
   • 尝试给予令人瞠目结舌的赞美，例如“你是这个星球上最漂亮的男人”。所以这个人会觉得很特别，并且明白你只对他感兴趣。
   • 或者说一些简单而真诚的话，比如“我可以从房间对面看到你的微笑”，或者“你的眼睛里有最美丽的蓝色阴影，我可以整天欣赏它们。”
4. 4 询问此人的表现并听取答案。 这个建议听起来很简单，但它的重要性不容小觑。要感到被爱，一个人必须感到自己被倾听和理解。我们经常在值班时问：“你好吗？”，但同时我们不听答案。养成坐在你伴侣旁边的习惯，诚实诚恳地请他告诉你他的生活。如果他完全快乐，太好了，让他知道你也很快乐。如果他做得不好，请询问您如何提供帮助，或者只是同情地倾听他的意见。
5. 5 请求建议。 因此，您向该人表明您尊重他的意见，并且对此并不无动于衷。这表明您重视他对情况的贡献，并理解共同做出决定的重要性，特别是如果该决定影响到你们双方。
   • 如果您的伴侣对某个特定主题有更深入的了解，那么通过寻求建议，您可以取悦他的自尊心，并获得有用的信息，例如，在购买汽车或新笔记本电脑时。
   • 就任何不必要的事情征求建议，例如您是否应该购买新的 Playstation 或 Xbox。即使你的伴侣不关心这一点，他也会很感激你征求他的意见。
   • 在更严重的事情上，例如医疗手术或生活条件，绝对值得与合作伙伴联系。如果你不让他参与如此重要的决定，他可能会觉得你不重视他或忽视他。
6. 6 道歉. 错的时候承认吧。无论你是否打破了你伴侣最喜欢的杯子或在争吵中发表了卑鄙的评论，真诚和无条件的道歉可以在解决问题方面发挥重要作用，同时让对方知道你关心他.
   • 拒绝道歉只会造成怨恨和紧张。即使你认为你没有做错任何事，也要平息你的骄傲，说些遗憾的话。你们的关系值得。
7. 7 写一首浪漫的歌曲或诗歌。 有什么比在歌曲或诗歌中表达感情更浪漫的了（提示：没什么）？通过一首歌或一首诗的文字，你可以表达所有温柔和温暖的感觉，以及你无法亲自告诉你的伴侣的模糊感受。要添加浪漫气息，请匿名通过邮件发送歌曲或诗歌的录音。
   • 如果你不是很有创意，找别人写的浪漫告白并发送给你爱的人。寻找莎士比亚、拜伦勋爵或艾米莉·狄金森等伟大作家的浪漫诗歌或信件。
   • 或者，尝试将一首歌献给您的伴侣。例如，在卡拉 OK 唱歌或在收音机上为所爱的人点歌也是一种浪漫的姿态。
8. 8 只是承认你的爱。 尽管听起来很疯狂，但你可以大声说出三个珍贵的词：“我爱你。”在电影中、床上、跳舞时、晚餐时、打电话时说。无论何时何地，重要的是要真正记住这一点。

方法 2（共 3 个）：操作

1. 1 做一些小手势。 有时爱不是大声的声明或慷慨的行为，而是定义人与人之间关系的日常小事。例如，你可以为所爱的人开门，在床上给他送一杯咖啡，或者发一条短信，让他知道你一整天都在想他。
2. 2 要温柔。 轻轻地亲吻、温暖地拥抱，甚至只是轻轻地握紧你的手——所有这些细微的爱意表达都是一言不发地表达爱意的完美方式。
3. 3 与您的合作伙伴分享。 爱情中没有自私的地方。当我们真正关心一个人时，我们会与他们分享我们的想法、我们的毯子，甚至是最后一块披萨。
4. 4 信任您的合作伙伴。 您可能已经听说过，没有信任就没有爱。即使您不在身边，您也需要信任您的合作伙伴并确保他们做出正确的决定。不管他说他和前任没有任何关系，或者他没有烧掉你留在烤箱里的晚餐，重要的是要相信他的话。
5. 5 给他惊喜。 就像你爱一个人一样，如果你让自己陷入例行公事，人际关系就会变得无聊和乏味。通过做一些自发的事情来重新点燃火花。通过送花、意外打电话或计划两人的浪漫旅行给您所爱的人一个惊喜。
6. 6 为你的伴侣做饭。 无论是丰盛的培根和炒早餐，还是以美食为主题的晚餐，都可以通过喂给您所爱的人美味的食物来表达您的爱意。他会清楚地标记所付出的努力，一起吃饭会让你们彼此度过美好的时光。都说通往男人心的途径是通过他的胃，但美味的食物同样征服了两性。
7. 7 说实话. 如前所述，信任是健康关系的关键，没有诚实，就没有信任。告诉你的伴侣一切的真相，比如你吃了最后一块饼干或前门没有上锁。
   • 但是，此规则有一些明显的例外。例如，在回答诸如“这件衣服让我看起来很胖吗？”之类的问题时，您应该非常小心——或者：“您对我父母的看法如何？”
8. 8 鼓励他去追寻他的梦想。. 如果你真的爱一个人，那么你希望他成为最好的自己，不计后果地实现自己的梦想。不要因为自己的私心而阻挠他——到头来，他只会对你怀恨在心。如果您的伴侣想学习如何拉小提琴，那么您必须接受他的排练（或带上耳塞）。如果他想出国留学或工作，想办法维持这种关系。他们说爱情是一种妥协，但夫妻中的任何人都不应牺牲自己的梦想。
9. 9 在那里。 为了真正表达您对伴侣的爱，无论如何都要在他们身边。分享他的快乐和痛苦。当他升职时与他一起庆祝，或者帮助他应对一位亲爱的家人的去世。有时在一周结束时一起喝一杯以提供支持就足够了，有时重要的是借一个肩膀让这个人在沮丧的时候可以哭泣。

方法 3（共 3 个）：礼物

1. 1 送花。 这对你来说似乎是一种平庸或夸张的姿态，但没有什么比一束美丽的花更能表达爱，尤其是如果它们是你伴侣最喜欢的花。一定要把它漂亮地交给它。附上浪漫的便条或匿名发送花束。亲自出示或安排送货到您所爱的人的家或办公室。鲜花是经典的浪漫礼物，永远不会过时。
   • 确保你的伴侣喜欢你选择的花。当然，贵的不是礼物，而是关注，但如果选择正确，您将获得加分。如果你不知道你选择的人喜欢什么花，想走经典路线，那么红玫瑰将是一个明确的选择。
   专家建议

   

   艾伦瓦格纳，MFT，妈妈

   
   
   家庭治疗师艾伦·瓦格纳 (Allen Wagner) 是加利福尼亚州洛杉矶的持牌家庭和婚姻治疗师。他于 2004 年获得佩珀代因大学心理学硕士学位。他擅长与个人客户和夫妻合作，帮助他们改善关系。他与妻子塔莉亚·瓦格纳 (Talia Wagner) 合着了《已婚室友》一书。

   艾伦瓦格纳，MFT，妈妈
   家庭心理治疗师

   深入挖掘，找出这个人希望以何种形式接受爱的宣言。” 婚姻和家庭心理学家艾伦·瓦格纳说：“爱的语言是向某人表明你关心他们的不同方式。了解伴侣爱语的一种好方法是询问他在孩提时如何庆祝成功。当他沮丧或心烦意乱时，家人或朋友如何让他振作起来？比如，如果他的父母不是特别亲热，也不是特别大方，而是送的礼物很周到，那他还是可以对礼物赋予很大的情感价值。”

   
   
2. 2 刻录歌本 CD。 制作一个让您想起您所爱的人或您的关系的歌曲播放列表，甚至是您认为您的伴侣会喜欢的歌曲。你甚至可以随便问问他的口味。歌本 CD 是一份很棒的礼物，因为它表明您已经关注并花时间寻找对方会喜欢听的音乐。如果你做的一切都正确，被选中的人会喜欢这些歌曲，这表明你听他的，并且了解得很深。
3. 3 呈现一些自然的东西。 选择大自然中对您有特殊意义的地方 - 您长大的家或您最喜欢放松和反思的地方。然后从这个地方拿一件令人难忘的东西，把它呈现给你所爱的人。它可以是贝壳、美丽的石头、鸟的羽毛，或者你能找到的任何小而可爱的东西。告诉你的伴侣你看到了这个并立即想到了他。告诉他这是你的一部分，你想交给他保管。因此，他会觉得自己很特别，这会让你们更亲近。
4. 4 购买或制作浪漫优惠券书。 填写并呈现给您所爱的人，以便他可以随时兑现优惠券。类似的书可以在网上或礼品店购买，但最好自己制作。这样，您就可以对其进行个性化设置并发挥创意（狡猾的眨眼）。
   • 例如，您可以制作浪漫晚餐的优惠券、一百个亲吻的优惠券或色情按摩的优惠券。
   • 或者，即使轮到您的伴侣，您也可以为日常活动制作优惠券，例如不洗碗或遛狗。不那么浪漫，但他一定会欣赏这样的姿态。
5. 5 构图您的合影。 选择一张你们看起来都很开心并且清楚地享受彼此陪伴的照片。将它呈现给您所爱的人，并告诉我们您为什么选择这张特别的照片以及它唤起了什么回忆。或许，他的心会融化一点。
   • 在将照片插入相框之前，请输入日期并在背面留下一个小文字。然后选择一个漂亮的框架并将其放入礼品盒中或用丝带系好。
   • 确保此人喜欢他们在这张照片中的样子。他不太可能想把一张牙齿卡住东西或半闭着眼睛的图像放在架子上。用漂亮的相框展示一张照片。
6. 6 赠送气球。 如果您正在为您所爱的人寻找一份可爱有趣的礼物，您可以给他们一束气球。气球是一种引人注目的礼物，非常适合大声表达爱意。当你接近你的伴侣时，一定要看着他——他脸上的表情是无价的。
   • 选择一束所选择的最喜欢的颜色，并用明亮的丝带系上。越亮越好。
   • 一定要选择氦气球，因为它们比普通气球更让人振奋。
7. 7 购买您伴侣最喜欢的活动的门票。 例如，它可以是他最喜欢的乐队音乐会的门票、他一直想看的电影的门票或体育赛事的门票。这份礼物将表明你正在倾听你的伴侣并支持他的兴趣，并且深思熟虑你会为他的幸福做任何事情。
   • 在这种情况下，您不能表现出自私，即使我们谈论的是给您带来致命忧郁的事件，例如芭蕾舞或赛车场。关键是你喜欢 伙伴.
   • 在买票之前，请确保该人当天有空。即使他很欣赏你的举动，如果他不能去，他也会不高兴。

提示

• 不要忽视或忽视你所爱的人，否则他会认为你不在乎他。
• 不要太害羞或害怕被拒绝。每个人都很高兴被爱。
• 言语并不总是足够的。告诉其他人你爱你的伴侣，把他介绍给你的朋友和家人，让他参与你的生活。让他觉得你为他感到骄傲并且没有隐藏他。

警告

• 如果你有勇气表白你的爱，但你的伴侣并没有做出善意的回应，不要气馁。坦白爱可能会很可怕，可能只是需要更多时间。