内容

• 脚步
• 方法 1（共 2 个）：头发护理
• 方法 2 of 2：保护头发免受进一步损伤
• 警告

漂白头发不仅仅是去除其中的色素。它会分解毛干中的脂肪酸，使其变干变脆。漂白对头发造成的损害是不可逆转的，但有一些方法可以使头发更易于梳理并刺激新的健康头发的生长。漂白程序后立即为头发提供额外的水分和蛋白质营养。漂白的头发将来需要特别照顾；此外，为了恢复头发健康，避免额外的伤害。

脚步

方法 1（共 2 个）：头发护理

1. 1 漂白后的前 24 至 48 小时内不要洗头。 漂白后头发非常干燥，所以尽量不要让头发接触洗发水，这会进一步使头发脱脂。变色后，尽量不要洗头，时间越长越好。但是，您可以用水冲洗头发并涂抹护发素。

   笔记： 漂白后，头发角质层变得薄而松散。头发可能看起来更蓬松，但实际上头发变弱了，洗头会损坏它。

   
   
2. 2 不是简单的冲洗，而是在每两次洗发后涂抹滋养的头发化妆品。 洗头前，在头发上涂抹面霜或发油。等待 3 到 5 分钟，然后洗掉油或奶油。用洗发水洗头。
   • 使用热油、橄榄油或椰子油包裹。鳄梨油也可以。热敷可以更深入地滋润发干。
   • 您可以在晚上用毛巾包住头，将油涂抹在头发上。早上洗掉油，然后用洗发水洗头。之后，您可以进行通常的造型。
   • 如果您发现油性护发产品太重，请购买专业的美容护发面膜。
   专家建议

   

   克里斯汀·乔治

   
   
   毕业于美发师和调色师 Christina George 是一位训练有素的美发师、调色师，也是加利福尼亚州洛杉矶精品沙龙 Luxe Parlor 的所有者。拥有超过 23 年的美发师和调色师经验。专注于独特的发型、高质量的染色、balayage、经典的头发淡化和颜色校正。获得纽伯里美容学院的美容文凭。

   克里斯汀·乔治
   高素质的美发师和调色师

   我们的专家建议： 恢复变色头发健康的最佳方法是每周使用一次专业的修复产品。 Olaplex 面膜和其他蛋白质面膜通过粘合受损区域来完美修复头发。然而，频繁使用蛋白质面膜会使头发过于粗糙，反而会适得其反。

   
   
3. 3 每天使用免洗护发素滋润头发。 淋浴后使用免洗护发素。它将帮助您定型您的头发并使卷发更易于处理。

   建议： 这款免洗护发素特别适用于在极冷或极热天气下为头发定型。

4. 4 为了省钱，在家使用滋养蛋白面膜。 与专业产品不同，家用蛋白质面膜可以让您的头发得到适当的护理，同时还能节省一点。您可以在药房、美容用品店或网上购买。
   • 选择含有角蛋白的美发产品。
   • 通过混合 1 个鸡蛋和一大勺天然酸奶制作自制的蛋白质发膜。对于肩长或较短的头发，添加 1-2 汤匙酸奶。将面膜敷在头发上 30 分钟。用冷水冲洗面膜，以免鸡蛋在头发中卷曲。
   • 如果您的头发非常粗糙，请在漂白后的第一周每晚使用蛋白质面膜。
5. 5 小心处理头发，尤其是在湿的时候。 湿头发特别容易受损，所以在完全干燥之前不要刷它。另外，用毛巾擦干头发时要小心。用柔软的超细纤维毛巾轻轻吸干湿头发。不要用毛巾扭动或摩擦头发，这会损坏头发。
   • 如果没有柔软的毛巾，可以用旧T恤吸干头发！
6. 6 尝试定期修剪分叉的头发。 请您的美发师剪掉任何分叉。如果您的头发从中间分叉，请选择结合长发和短发的渐变发型。
   • 在分叉中，末端被分成几个部分。有时头发不仅在末端分开，而且沿整个长度分开；结果，整个头发变得干燥和脆弱。及时剪掉分叉可以防止头发沿其整个长度受损。
   • 如果不想大幅度缩短头发的长度，可以请理发师剪掉0.5厘米左右，之后每月修剪一次头发，每次将受损的发尾剪掉一点。
7. 7 如果资金允许，可以在美发沙龙涂上蛋白质发膜。 蛋白质面膜会增强你的头发并减少分裂。专业的蛋白面膜，美容院、美发店都有卖，比家用的面膜效果更好。此外，美发师将能够选择与您的头发类型相匹配的面膜。漂白后越早使用此程序，您的头发就越能免受损坏。
   • 大多数美发沙龙提供范围广泛的护发产品。第一次密集治疗后，您可以每月在沙龙涂抹滋养蛋白或保湿面膜，以保持头发健康。与您的主人讨论最佳的头发强化和滋养方案。
8. 8 服用增强头发和刺激头发生长的维生素。 Omega-3 脂肪酸胶囊或鱼油可以帮助从内到外治愈您的头发。为期 6 个月的 omega-3 脂肪酸疗程可刺激新的健康头发的生长。
   • 如果你是素食者，你可以用亚麻籽油补充剂代替鱼油。

方法 2 of 2：保护头发免受进一步损伤

1. 1 每周洗发 1-2 次。 洗发水会使头发脱脂，剥夺头发的营养和保护。由于漂白的头发已经干燥且不含脂肪，因此您应该减少洗头次数。如果可能，每周用洗发水洗头不超过一次。
   • 如果您不能每周洗头一次，请限制自己每周至少使用 2-3 次洗发水。在两者之间，如果你的头发看起来很脏，你可以使用干洗洗发水。
   • 避免使用含有硫酸盐的洗发水——它们会使你的头发更加干燥。
   • 您可以使用头发清洁护发素代替洗发水：它可以温和地清洁和滋养头发。向您的理发师咨询有关清洁护发素的建议。您可以完全改用清洁膏，或在不含硫酸盐的洗发水和清洁护发膏之间交替使用。
2. 2 保护头发免受阳光照射。 漂白的头发对紫外线辐射特别敏感，紫外线辐射会导致头皮灼伤。如果您要在阳光下待一个多小时，请戴上帽子或带上雨伞。

   建议： 为了进一步保护您的头发，请使用含有椰子油或乳木果油（乳木果油）的防晒喷雾。

3. 3 避免漂白剂和其他刺激性化学品。 在游泳池中时，将头保持在水面上方或戴上防水帽以保护头发免受氯的影响。漂白的头发特别脆弱，所以要小心不要让头发长时间暴露在强化学物质中。
   • 游泳后立即用水彻底冲洗头发以冲洗掉漂白剂。
   • 如果您想在氯化水中游泳后洗头，请使用游泳者专用的抗氯洗发水。咨询您的美发师或在线研究。去角质洗发水还有助于去除头发表面的漂白剂。
4. 4 不要使用热造型。 尝试在不使用吹风机或其他热定型方法的情况下吹干和定型头发。自然吹干头发。尽量不要使用卷发器或直发器，让头发看起来自然。
   • 漂白的头发已经很脆弱了，所以当暴露在高温下时它会变脆。
   • 如果您偶尔使用热定型，请在头发上喷上热保护喷雾。为头发造型时，请使用最低温度设置。
5. 5 选择简单的发型。 尽量避免拉扯、弯曲或折断头发的复杂、拉丝和编织发型。不要使用松紧带、发夹或发夹。漂白后的头发需要时间恢复，所以最好是宽松的。
   • 如果您需要扎头发，请使用不会在头发上留下痕迹或凹痕的柔软、宽大的松紧带。留下痕迹的橡皮筋会损坏头发。
6. 6 非常小心地漂白新生长的毛发。 与您的理发师讨论保持头发或剪发的温和方法。选择那些不需要沿整个长度永久淡化头发的那些。你可以让你的发根比画布的其余部分更深，这样你就不必经常漂白新长出的头发。

   建议： 如果您需要重新漂白头发，请在漂白程序前夕用椰子油包裹一夜。

警告

• 不正确的头发变色会导致头皮化学灼伤。如果您需要漂白头发，请将其委托给专业的美发师。