作者:
Florence Bailey
创建日期:
25 行进 2021
更新日期:
27 六月 2024
![不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路(TED影片)](https://i.ytimg.com/vi/45NJ1FFxyNY/hqdefault.jpg)
内容
你有没有感到不快乐或悲伤?或者他们想报复那个让你心碎的人?还是做梦让他后悔?好吧,这篇文章只适合你!
脚步
1 所以你的心碎了,对吧? 您可以采取以下措施来改变这种状况。
2 不要再和他说话了。 不管你或他做什么,都不要和他说话。如果他想和你说话,走开。
3 不要去他旁边。 尽量远离他。如果他试图并排走,再次走开。
4 和其他男人调情。 不要觉得自己是一个心碎的悲惨女孩。这也是告诉男人的一种方式,“我的心没有碎,你也没有伤到我。”
5 不要为自己感到难过。 你不需要感到被泥土和微不足道的践踏。如果一个男人伤了你的心,他只是在等待。当然,这很困难,但同样有效!
6 开始约会某人。 小伙伴们对此反应非常激烈。如果他的错是他破坏了你们的关系,那么他应该是!
7 随心所欲。 不要沉迷于唤起回忆的旧地方。
8 删除他所有的消息。 把你的手机放在某个地方,这样你就不会想给他打电话或发短信。
9 看起来不错。 每当他看着你时,你都应该看起来很棒。然后他大概会对自己说:“可是她看起来比以前好多了!”
10 忽略它。 当他看着你时,忽略它。让他知道没有他你会过得更好。
11 阻止来自他、Facebook 或互联网上其他通信来源的电子邮件。 如果你看到他在给你打电话,不要接电话。
12 跟他说清楚,你在各方面都优于那个人。
13 如果你和你的朋友一起看到那个人,开始开玩笑,微笑,大笑,只是玩得开心,他会很快嫉妒。
提示
- 表现得好像你对他没有感觉。
- 保持乐观。
- 不要经常在他面前露面。他一定在找你。
- 不要对自己太苛刻,尤其是对自己。
- 别生气。冷漠对他的影响更大。
- 如果他试图和你说话,说一些会让他疏远的话:“哦,我很抱歉,但我必须走了。”
- 不要看他的眼睛。
- 但是,不要太轻松。如果你表现得好像你从来没有真正关心过你们的关系,他会受到伤害,甚至可能会因此恨你。
- 如果他想和你说话,就不要理他。
- 找个新人。试着忘记你的旧关系。随着你继续前进,他会意识到他失去了一些特别的东西,并会求你回来。
警告
- 警告:但不要太冷漠,否则他可能会继续前进。