内容

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• 方法1之3：认真看待您的关系
• 方法2之3：听您的身心
• 方法3之3：了解性
• 警示语

当要知道是否该和您的伴侣一起睡觉时，只有您知道答案。如果您的身心告诉您与伴侣的亲密关系达到了一个新的高度，并且您准备好迈出这一步，那么您应该努力学习更多有关性的知识，并找出相同的想法。关于它，然后再继续。最重要的是，您要根据自己的条件做出决定。

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方法1之3：认真看待您的关系

1. 确保您和您的伴侣可以谈论它。 如果您觉得自己和伴侣甚至还不能谈论性，那么您可能还没有准备好进入恋爱的那个阶段。虽然您可能会认为性行为只能在您进行性交时自然发生，但实际上很重要的一点是，在继续前进之前，您可以与伴侣愉快地谈论性行为，这样就可以确保它能说出同样的话。
   • 您应该感到自在地说：“我发现我很缓慢，但是一定会爱上您。但是在我们这样做之前，我只想与您谈谈几件事。这样好吗？”如果您似乎无法对伴侣说这话，那么最好等一会儿。
   • 您应该与您的伴侣讨论您是否要与其他人一起睡觉，您将要使用哪种避孕药以及与您有什么样的关系。
   • 即使您的关系有些松散，并且您当前有其他性伴侣，也重要的是要谈论他们，以使您的伴侣以后不会感到惊讶。
2. 在情感上处于相同的波长。 与伴侣同睡前要考虑的另一件重要事情是，您是否对该主题有或多或少的相同感受。对您而言，这可能是您与某人建立的非常重要的联系，而您的伴侣却可能不这样认为，反之亦然。如果做爱意味着全力以赴并希望加深您的伴侣关系，那么在继续前进之前，您必须知道他或她有这种感觉，这一点很重要。
   • 询问您的伴侣在您的恋爱关系中可能会感到不舒服，但这可以帮助您更好地了解情况。另外，在做爱之前听到您的伴侣对您的感觉与以前完全不同，而不是在事后告诉您真相，这样的痛苦要少得多。
   • 您不必觉得必须爱上对方才能对他做爱，但是如果您对他有强烈的感情，重要的是要知道对方对您也有相同的感觉。而且，如果您对对方没有强烈的感情，那么最好确保您的伴侣知道这一点，以免在以后伤害对方。
3. 不要这样做，以使彼此之间更加坚定。 不要自欺欺人。如果您想与伴侣发生性关系，是因为您认为之后他或她更有可能将您称为他的朋友，那么您最好还是推迟。尽管性是许多健康和认真的关系中不可或缺的一部分，但认为与伴侣发生性关系并不能保证与伴侣建立更牢固的联系是没有道理的。相反，您所拥有的纽带应该本身就很牢固。因此，您应该自然地为此做好准备，而不是因为您想要某些回报。
   • 如果您对这段关系不安全，请问自己为什么。如果您觉得自己的伴侣不像以前那样认真对待人际关系，那么性生活就无法使您的人际关系更上一层楼。
4. 成为唯一的一个（如果这就是您想要的）。 在知道何时一起睡觉时，人们都有不同的规则和态度。只要是安全的，有些人与人之间的关系会比较随意，可以与多人发生性关系。另一方面，如果其他人也和其他人一起睡觉，那么其他人就不想与某人做爱；即使他们不是朋友，他们也不想互相屈服，并希望保持亲密关系。如果您想成为伴侣的唯一伴侣，那么最好的方法就是询问伴侣，您对伴侣的立场如何。
   • 同样，这可能会让人感到不舒服，特别是如果您还不是男朋友和女友，但是如果您直接问这个问题，那么您肯定会对自己的处境有更好的了解。
5. 知道每一个关系-每个课程-都是不同的。 与新伴侣做爱时，有些人有固定的时间表。有些会在四个约会后完成，有些会等待两个月，有些会在感觉非常好的第一晚进行。尽管您可能想直接回答何时才是最佳上床时间，但这取决于您的个人喜好以及您的关系如何。没有一个适合所有答案的大小。
   • 有些关系比其他关系快得多。如果您经常与您的伴侣在一起，并且感觉彼此之间已经有了巨大的点击，并且彼此之间相处得很好，那么彼此之间的性交可能比仅仅几个月一次的性交早。彼此约好两个星期。
   • 有些关系比其他关系更实际。如果您和您的伴侣早早地亲吻并兴奋地彼此接触，那么您可能比早恋的人早点做好性爱。
   • 您可能会听到多么烦人的声音：通常您会从内而外知道您是否准备好与伴侣一起睡觉。您感到与伴侣保持联系，并且您真的想与他们继续前进。您会注意到，您通常不遵守公式或时间表。
6. 确保您信任您的伴侣。 确定您是否已经想和伴侣一起睡觉的一种方法是，问问自己您是否真的信任自己的伴侣。您不应该期望能够一生都信任他，但您应该感到足够自在，可以信任他，可以与另一个人分享自己的一部分，并且与您很亲密。 。如果您不确定自己的伴侣有多认真，或者无法完全依靠他，那可能不是时候开始寻找伴侣了。
   • 问问自己，您是否足够舒服以信任您的伴侣，并假设您的秘密和想法对他或她是安全的。
   • 如果您怀疑您的伴侣因为只想和您一起睡觉而试图靠近您，那么您显然就无法信任那个人。
7. 确保您的亲密关系足以彼此发生性关系。 这是另一个重要点。如果您不觉得自己的亲密关系-无论是您的伴侣，还是经常吵架，互相殴打或互相指责-那么您绝对不应该开始进行结识，因为您认为这种关系会变得更加亲密的。在彼此继续前进之前，您应该觉得自己与人之间保持着相互尊重的良好沟通。
   • 如果你们两个人还不够成熟，无法进行文明的对话或彼此讨论严肃的话题，那么您也不够成熟，无法一起睡觉。
   • 在继续前进之前，您应该感到足够自在，可以与伴侣保持亲密关系。否则，他可能不会认真对待亲密关系，一起努力只会在你们之间拉开更大的距离。
   • 另外，您需要确保自己准备和某人睡觉。如果您正处于青春期，特别是如果您只是一个青春期，那么您必须确保自己已经做好了充分的准备。
8. 确保性行为不会违反伴侣或自己的任何信念。 无论出于个人还是宗教原因，有些人根本不相信婚前性行为。如果这是您一生的信念，那么在与伴侣继续前进之前，您应该问自己是否要修改这些信念。改变主意是可以的，但重要的是您要考虑一下，这样一来，即使您意外地决定做爱，也不会在以后对自己感到失望。
   • 如果伴侣的信念使他不相信婚前性行为，那么您就不应试图让他改变主意。您的伴侣应自己做出决定；如果您因为说服了他而放弃了他长期以来持有的观点，您就不想承担责任。

方法2之3：听您的身心

1. 不要为做爱而感到压力。 问问自己是否想在适当的时候做爱，是因为您真的准备好与伴侣进行性活动，或者因为您已经在一起一段时间而感到压力，或者因为伴侣一直在问。关于此问题，甚至是因为您认识的每个人都问您是否已经这样做。您应该做爱是因为您自己想要爱，而不是因为其他人想要您。
   • 当然，如果您的伴侣真的想和您一起睡觉，您可能已经谈论过了。但是，如果您感到不适当的压力去做一些自己没有准备好的事情，那么您应该怀疑您的伴侣是否真的在乎您并且真的尊重您。
   • 仅仅因为您所有的朋友可能已经发生性关系或可能比您的伴侣早早与伴侣上床睡觉，并不意味着他们的路必须走您的路。您必须遵循自己的想法，才合适。
2. 如果这是您第一次，请做好准备。 因为，如果您以前从未与某人睡过，您可能会特别担心确定何时该进行大跌。是的，在您的余生中，第一次与某人做爱确实是您会记住的事情，并且您可能永远不会完全忘记与该人上床睡觉的第一个人。就是说，您不应该对自己施加太大的压力来等待一个完美的时刻，并期待它变得异常美丽。相反，您应该在感觉合适的时候这样做，而不是在被带玫瑰花瓣撒在床上的情况下。
   • 如果这是您的第一次，那么即使您对此感到尴尬，也应该让您的伴侣知道。您的伴侣将了解这对您很重要，并且他将了解您希望与您保持相同的波长。如果您想失去童贞，因为这对您而言意味着您真正在乎与您一起睡觉的人，那么您必须确保其他人在乎您。
   • 就是说，如果您觉得童贞是一个障碍，并且准备好将自己从童贞中解脱出来而没有自动地意味着您已经找到了自己的伴侣，那也可以。您不必使第一次变得难以置信地有意义。因为如果您有这种态度，那么您可以永远等待，直到您第一次与某人上床睡觉。
3. 确保您的身体准备就绪。 对于男人来说，这似乎很明显-如果您的阴茎勃起，那么您就可以做爱了。但是对于刚开始做爱的女孩来说，他们需要知道，在开始之前，他们的身体必须准备好继续前进。如果您是女孩，您可能会非常紧张，以至于您对身体的关注不足。确保您感到放松，并且湿透了足以做爱，这样就不会太痛苦或强迫自己做爱。
   • 如果您是女孩，而您的身体还没有做好性爱准备，请告诉您的伴侣，这样他就可以帮助您做好准备。
   • 如果您是女孩，并且是第一次与某人睡觉，即使您已经准备就绪，也可能会感到痛苦，因此请为此做好准备，并准备让您的伴侣停止，如果这太痛苦了。
4. 确保遵循直觉。 如果您的直觉告诉您是时候与伴侣发生性关系，而其他一切都还可以，那么您就已经准备好了。另一方面，如果您认为您应该与伴侣上床睡觉，但是您的胃部有不适感，或者当您考虑与伴侣进行爱或几乎要做爱时感觉不对劲，请遵循你的直觉。您的直觉比时间表更重要，比伴侣的言语或您对“应该”做的事情有任何想法更重要，如果您觉得这不对，那么可能就对了。
   • 您可能直到几乎与伴侣确认之后才意识到这种感觉不合适。如果您在性方面走得越来越远，您可能会想退出。您有权听取这些感受。
5. 确保你们都清醒。 不用说，您和您的伴侣上床睡觉时都很清醒。无论是第一次做爱还是第一次与伴侣约会，保持清醒的头脑很重要很重要。重要的是要了解与16岁以下的任何人发生性行为是非法的，因此请确保在继续前进之前知道伴侣的年龄，如果您未满16岁，则不要进行性行为。
   • 虽然您可能会觉得喝醉有助于控制失去处女的神经，但这只会削弱您正确判断情况的能力，只会使整个体验变得不那么愉快，并且使您对这种经历的记忆力下降。
6. 确保您的思想和身体向您发送相同的消息。 您可能会感到与伴侣发生性关系的身体冲动，并且您可能感觉无法停止这种冲动。但是，即使您的身体尖叫“是！”；如果您的大脑在窃窃私语“也许……”，那么也许您还是应该停下来，直到您完全感觉到自己已经深思熟虑。如果您愿意，可以带给您充满激情的体验，但是当您结束时，您并不想感到困惑或失望，因为您只听自己的身体而不是自己的思想。
   • 要真正倾听您的想法，您需要考虑在伴侣不在时与您的伴侣做爱。这样，您的判断就不会受到身体渴望的影响，然后您可以更客观地思考这种情况。

方法3之3：了解性

1. 了解性。 与伴侣同床睡觉之前，重要的是要了解怀孕，性传播疾病（STD），避孕药具，与某人同床睡觉的合法年龄以及性经历的任何其他重要方面。如果您不知道避孕套，避孕药，宫内节育器或其他避孕药具的工作原理，那么从医生或互联网上可靠的信息来源中获取信息就很重要。如果您对某个主题有一定的了解，它甚至可以在您需要与某人做爱之前给您信心。
   • 据说，避孕套正确使用后，安全套的安全性高达98％，因此，重要的是，您和您的伴侣都应知道如何使用避孕套，特别是如果避孕套是唯一的避孕方法。
   • 如果您服用该药，请知道它不会保护您免受性传播感染，并且您和您的伴侣应在入睡前接受测试。
   • 不要以为女孩子在一个月的某个时候不能怀孕，尤其是如果您不使用避孕方法的话。您必须时刻做好准备。
2. 确保您和您的伴侣已经准备好并且在同一页面上。 除了有关避孕药具的知识外，在性传播感染保护方面，您还需要确保您和您的伴侣在同一页上。如果您希望在性交时使用避孕套，请确保您的伴侣在这种情况下落后100％，并且他不会尝试说服您在没有避孕套的情况下“感觉更好”。虽然在性交之前谈论它可能会有些不舒服，但最好还是在性交过程中争论一下，因为您无法就该使用什么达成一致（如果有的话）。
   • 口交期间的避孕套还可以预防性传播感染。这是您应该事先相互讨论的事情。如果您打算第一次进行口交，那么也请务必阅读有关内容。
3. 如果您需要更多建议，请与他人交谈。 如果您已经阅读了足够多的书，但仍然不确定性，可以与亲密朋友，兄弟姐妹甚至姨妈或叔叔交谈，以便他们为您提供更多建议。一旦您知道每个人在性方面都有恐惧和不安全感，您可能会学到一些新知识，并减少不安全感。只需花一些时间与您关心和信任的人坐下来，并与他们讨论您的问题和不确定性。
   • 尽管这些人可以消除您的一些烦恼并为您提供有用的建议，但他们无法告诉您何时该与某人睡觉。因为那是只有你知道的东西。
4. 确保您可以随时说“不”。 因为您可能会认为，一旦您告诉了您的伴侣您想与他发生性关系，即使您在时间到来之前或什至一旦开始对此有疑问，也应该继续进行下去。您真的可以随时说“不”，并且在您承诺要这样做之前，永远不要感到压力过头。您的伴侣应该尊重您的选择，并且您应该更关心自己真正想要的，而不是取悦您的伴侣。
   • 您有权随时停止做爱；只要您想停止，其他人就必须依法真正停止。
5. 确保您的期望不要太高。 做爱可能是一生中最令人难以置信的经历，也是最奇怪的经历之一。虽然您不应该期望它如此糟糕，但是建议您对伴侣和自己都抱有现实的期望，尤其是如果您从未与某人做过爱。当您准备与伴侣入睡时，您最终会找到适合自己的步调和方式。如果您这样认为，您将避免不期望第一次会很棒，因为那样您就有遭受失望的风险。
   • 相反，您可以将其视为将与伴侣共享的身体体验提升到新水平的机会。对即将发生的事情保持现实，您可能会感到惊喜。

警示语

• 除禁欲外，没有其他避孕方法可以100％起作用，因此请确保您都了解性传播感染和怀孕。