作者:
Eugene Taylor
创建日期:
10 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
当然，让牙齿对齐并非易事。每个戴着牙套的人都会至少几天遭受疼痛或严重疼痛。止痛药，软食和正畸蜡都可以提供帮助。如果疼痛确实很严重，则应立即致电正畸医生或牙医。
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第1部分，共2部分：新的或拧紧的支架
服用止痛药。 尝试非处方非甾体抗炎药（非甾体类抗炎药），如布洛芬或对乙酰氨基酚。检查标签上适合您年龄的推荐剂量。随餐服用止痛药，以便您的胃更容易吸收它们。 - 仅在您真正需要它们时才服用这些止痛药，并且绝不能连续服用超过10天。
多吃冷，软的食物。 大多数牙套需要加热才能凝固并拉动牙齿。冷食和饮料将减轻紧张感并提供暂时性的缓解。尝试冰沙，酸奶，冰淇淋或苹果酱。选择没有浇头或碎块的选项。吮吸碎冰也有帮助；避免使用冰块-冰块太硬。 - 如果您的牙齿对极端温度敏感，或者如果您的牙齿不太常见，则此方法会引起另一种疼痛。热饮对某些人来说效果更好。不要同时吃和/或喝冷热食物和/或饮料，因为这会损坏牙釉质。
避免吃坚硬和粘稠的食物。 几天后您的牙齿应该会恢复，但是暂时不要将生蔬菜放在一边。相反，选择汤，鱼和白米饭。将蔬菜煮至变软，选择软水果或苹果酱。粘性食物（例如口香糖或太妃糖）会拉扯牙套，因此应避免使用-即使在疼痛减轻后也是如此。 - 当最初的疼痛减轻时，您可以恢复坚硬的食物-只需将它们切成薄片或小块即可。
用牙线剔除食物残渣。 滞留在牙套中的食物残渣可能会引起疼痛，尤其是当您刚刚拧紧牙套时。请使用打蜡的牙线桥针，以防止牙线卡在钢丝上。 - 每天使用牙线清洁，即使您在牙齿之间看不到任何食物残留，也可以保持牙齿清洁。这对于牙套尤其重要，因为牙菌斑会在扣环周围和之间积聚。
用牙刷按摩牙龈。 沿着敏感牙龈以圆周运动方式运行牙刷。 
分散自己的注意力。 从学校或工作中抽出一些时间似乎很有趣，但是您可能会后悔。走出家门，按照正常的常规活动来分散自己的痛苦。 
向您的正畸医生询问其他治疗方法。 他/她可能建议使用凝胶，糊剂，漱口水或物理屏障来缓解疼痛。这些补救措施中有许多可从化学家和药房免费获得。牙齿矫正医生会建议您哪种产品最适合您。
第2部分（共2部分）：锋利的钩子，钩扣或金属丝
找出受伤的地方。 如果不确定受伤的地方，可以使手指或舌头沿着口腔内部。当您这样做时，您应该能够感觉到疼痛或肿胀的区域。找出哪个电线，锁或钩子在该区域上摩擦。 
用正畸蜡覆盖金属。 您可以在化学家和正畸医生那里找到这些。洗手，然后在手上蘸上一块蜡，直到蜡变软并得到一个球。将蜡按在刺激性金属片上，然后用手指或舌头将其抹平。此方法适用于尖锐的螺纹，钩扣和弹性钩。 - 您可以随身携带食物。吞下一块也不会有伤害。
使用润唇膏作为临时解决方案。 如果没有正畸蜡，则可以涂抹少量无毒润唇膏来舒缓受刺激的部位。吞咽过多的润唇膏可能会使您的胃部不适，但是少量摄入是安全的。只是不要做太久-寻找正畸蜡。 - 有些人对某些带有防晒霜的润唇膏中的对氨基苯甲酸过敏。如果您开始感到头晕或口胀，请致电救护车。
弯折钩子和钢丝，使它们更舒适地放在您的嘴里。 只能使用细小，柔软的电线或钩子粘在脸颊或牙龈上来尝试。轻轻将它们按回牙齿。用干净的手指或全新的橡皮擦（橡胶）进行此操作。 - 请勿在卡扣之间的电线上或不易弯曲的电线上pick线。
牙齿矫正医生要剪掉锋利的电线。 牙齿矫正医生可以立即切断太长的导线。大多数人不会为此收取费用，有时您甚至不需要为此预约。 - 由于这不是紧急情况，因此正畸医生可能在数小时后将无法为您提供帮助。继续施加正畸蜡，直到练习再次打开。
等待改善。 牙套在口腔内摩擦的时间越长，口腔内部就会变得越硬。只要矫正器不锋利或不切入您的嘴中，疼痛就会自行减轻。这可能需要几天到几周的时间。 - 正畸蜡可以减慢这个过程。疼痛消失后，请尝试使用越来越少的蜡块-这将帮助您的嘴适应牙套。
吸干区域。 深呼吸，使嘴里充满空气。用手指将嘴唇拉出。这可以暂时缓解口腔溃疡。 - 请勿在有大量灰尘，花粉或废气的地方尝试此操作。
用盐水漱口。 将一小勺盐放在一杯温水中。搅拌直至盐完全溶解。将它从您的嘴中拨出几次，然后漱口并再次吐出。在最初的痛苦日子里，您可以根据需要重复执行此过程。这样可以缓解肿胀带来的疼痛，并有助于抵抗感染。 - 您也可以选择使用具有抗菌特性的漱口水。使用前请阅读标签上的说明，请勿吞咽。
如果疼痛持续，请去看正畸医生。 如果疼痛太严重并妨碍您正常工作，请致电正畸医生进行急诊。如果疼痛中等，但持续时间超过一周，则还应安排正畸医生预约。大括号可能有问题。牙齿矫正医生也可以使您改用更不痛苦的治疗方法。
尖端
- 如果您可以摘下牙套，如果开始受伤，可以将其摘下约十到二十分钟。切勿尝试摘下无法拆除的牙套。始终将橡皮筋留在支架上。
- 这些方法中的许多方法也可以用来防止疼痛。预防总比治疗好。
- 请随时致电正畸医生预约或咨询。
警示语
- 如果您遇到严重问题，请立即致电您的正畸医生。例如，如果您无法合上嘴巴或疼痛使您无法入睡。
- 始终坚持推荐量的止痛药。切勿超过建议量。止痛药并非总是能够消除所有的疼痛，但是在没有首先咨询医生的情况下，决不能增加剂量。这是因为大多数止痛药会产生副作用。
- 避免柠檬汁和其他酸性产品。这些会导致您的口腔疼痛进一步加剧。
