内容

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• 方法1之2：以气味为受益
• 方法2之2：改变生活方式
• 警示语

信息素是简单的昆虫用来通过气味指示诸如交配，进食，奔跑或其他清晰命令等行为的化学物质。科学表明，有些动物会散发出气味来吸引伴侣，尽管从技术上讲这些并不是信息素，但人类也会通过我们皮肤上的细菌产生天然气味-但是您的气味是否使您对引起激烈争论的潜在伴侣更具吸引力。尽管如此，尝试一些技巧以改善您的浪漫生活并吸引伴侣也没有什么坏处。如果您想尝试增强自然气味，可以尝试自然疗法，也可以选择含信息素的产品。

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方法1之2：以气味为受益

1. 佩戴含有信息素的香水或古龙水。 寻找含有信息素的气味。许多香水公司表示，他们在产品中加入了信息素，但是这些信息素通常来自猪或鹿，对人类无济于事。但是，这些香精是否会起作用是非常令人怀疑的，因此不要在它们上花太多钱。
   • 最受欢迎的女性信息素香水是Pherazone香水。每毫米成本约5欧元-每瓶约90欧元。
   • 其他使用信息素的品牌包括爱欲香水，原始本能，王国，Alter Ego，Edhe，Impi，Pheromol Factor，Pheromax，Lure，Yes for Men，Chikara，NPA，Perfception Spray，WAGG，Rogue Male，Silent Seduction和更多的。
2. 保持腋下自然。 当您试图吸引伴侣时，增加恶臭似乎不是一个好主意，但据说信息素是通过汗水排出的-尤其是从腋下排出。避免使用除臭剂，或者至少使用没有添加除臭剂的天然，无香的止汗剂，力求全天然。让您的自然气味通过增加信息素。
3. 淋浴或沐浴，但要跳过肥皂。 通过淋浴或用热水沐浴保持卫生，但要避免使用刺激性的肥皂。随时向您的淋浴程序中添加一些檀香精油。保持清洁是件好事，但不要清除所有自然的体味。
   • 如果您没有气味，请不要担心。信息素本身没有明显的气味。

方法2之2：改变生活方式

1. 晚上至少睡8个小时。 每晚睡7至9个小时，保持充分的休息。这可以帮助增加您的信息素水平。尝试以下技术以使睡眠良好并保持健康的睡眠时间表：
   • 为自己设定一个规律的就寝时间。
   • 定期运动（但不要在就寝时间的3个小时之内，这样就不会使您保持清醒状态）。
   • 4:00 PM后避免咖啡因。
   • 睡前可以洗个热水澡放松一下，或者通读一遍。
   • 白天不要小睡。
   • 在凉爽，黑暗的房间里睡觉。
2. 定期负重锻炼。 坚持包括举重在内的常规健身程序。瞄准较大的肌肉群，以较少的次数增加较重的重量。当您增加睾丸激素时，它可能对您的信息素有影响。
   • 但是，信息素也可能增加睾丸激素，而不是相反。
3. 吃含有雄烯酮和雄烯醇的食物。 这两种化学物质被认为是人类信息素，有可能您可以通过吃含有这些信息素的食物来增强您的信息素-或至少增加您的唤起力，然后触发化学信号，使您对潜在伴侣更具吸引力。这还没有经过科学证明，但是尝试以下三种食物也没有什么坏处：
   • 芹菜
   • 防风草
   • 松露

警示语

• 尽管人类会释放会影响女性月经周期的信息素，指示我们何时受到惊吓，并将婴儿召回给母亲，但没有科学研究发现人类信息素会增强对潜在伴侣的吸引力。