处理关系中的疑问

内容

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方法1之3：找到恋爱关系中的方法
方法2之3：评估您对该人的感受
方法3之3：考虑自己的情绪
尖端

在恋爱关系中，可能很难弄清自己的感受，尤其是在早期。如果您在寻找潜在的浪漫伴侣时遇到困难，这是完全正常的。花点时间考虑一下您的感受。你被这个人吸引了吗？你愿意承诺吗？你感觉亲密无间吗？慢慢处理恋爱关系，努力了解自己的感受和原因。如果您仍然有疑问，请考虑一下自己的情绪。您为什么有这些疑问？如果是这样，您可以怎么做来改变呢？花费一点时间和自我反省，您应该就能弄清对恋爱的感情。

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方法1之3：找到恋爱关系中的方法

让事情进展缓慢。 如果不确定自己的感觉，尤其是在恋爱初期，请耐心等待。如果不确定自己的感受，不要太快地提交。在任何关系中，让事物以自己的步调发展，这一点很重要，尤其是当您的心情复杂时。
- 按自己的时间表工作。如果不确定自己对某个人的感觉如何，那么您就不应为该人牺牲自己的时间和需求。在探索自己的感觉时，还应该跟踪自己的爱好和社会义务。
- 如果这种关系还没有正式地位，请不要担心。如果您不确定自己对此的感觉如何，请不要试图寻求对方的承诺-暂时停留在恋爱关系的灰色地带并不可耻。
- 您还必须照顾好自己。吃得好，运动，要有足够的休息。照常照顾自己。
忙于自己的兴趣。 您想确保自己仍然可以和这个人在一起。忙于自己的爱好和兴趣。查看此人是否适合您的世界。这可以帮助您判断恋情是否对您有用。
- 明确说明您认为重要的内容。如果您不想停留在星期五而不是星期五，请让您所爱的人过来。看看他或她如何适应您的世界。
- 考虑您自己的利益。如果您每隔一个星期五去读书俱乐部，即使您的伴侣邀请您到其他地方，也不要停下来。确保您的伴侣支持您的兴趣，并让您追求自己的快乐和社交生活。如果他或她做到了，这就是这种关系可以融入您生活的好兆头。
尝试一起玩乐。 乐趣是任何浪漫关系的重要方面。当你们两个在一起不开心时，很难和一个人呆在一起。您和您的伴侣确实应该享受彼此的陪伴。尝试与您的伴侣做一些有趣的事情。看看您是否感到更快乐，更安全。如果您正在努力找乐子，那对长期的恋爱关系可能是一个不好的信号。
- 乐趣的定义因人而异，因此请选择一个您都喜欢做的事情。例如，如果你们俩都喜欢歌舞表演，那就一起去剧院看一场表演。
- 您也可以邀请您的伴侣与朋友一起参加社交活动。查看您的伴侣的存在是否以正面或负面的方式影响着这个群体。您喜欢让社交活动变得更加有趣吗？他或她适合您的世界吗？
避免性行为，以培养亲密感。 如果您有不同的感觉，则可以尝试抑制这些感觉。许多人将性作为增强亲密感的一种尝试。但是，这极少会导致与他人保持持久的情感亲密感。不要指望能摆脱您的混杂感。
如有必要，请稍事休息。 如果您无法弄清自己的感觉，并且已经在一段感情中生活了一段时间，那么休息一下会有所帮助。你们俩都可能需要在关系之外经历个人成长。最终，您可能想恢复浪漫。
- 如果您决定休息一下，请设定明确的界限。向您的伴侣明确，您在休息期间会多久见一次面，如果有的话，以及在休息期间是否可以有其他的关系和性生活。确定休息点是否有固定的终点，或者您是否将东西留空。
- 休息一下后再聚回去，一定要研究一下自己的感受。对自己诚实，感受一下自己的感受。你真的想念这个人吗？您为他或她的缺席感到难过吗？您是否觉得自己已经成长为一个人而另一个人不在画面中？如果是这样，那么重新聚在一起可能是一个好主意。但是，如果与伴侣的距离使您感到更自由，更幸福，那么终止恋爱关系可能是个好主意。
与他人讨论您的感受。 如果您的恋爱关系很认真，并且开始有种种困惑，那么与您的伴侣保持开放是一个好主意。如果您想避免这种关系结束，请花点时间讨论问题并找到共同的解决方案。事先让您的伴侣知道您想谈论这种关系。说些类似的话，“我一直在困惑中挣扎，当您完成工作后，今晚我想和您谈谈。”
- 在表达自己的感受的同时，请尝试着眼于此时此地。避免提出过去的事情，甚至不要使那些令人困惑的感觉变得更强。相反，您专注于现在的感觉。例如，“最近，我对我们的未来充满了不同的感受。我想知道你对此事的看法。”
- 倾听时多说话。让您的伴侣与您分享他或她的感受。您的伴侣可能会有同样的感觉，在这种情况下，你们两个应该评估这段恋情的未来。尽最大努力去真正地理解您的伴侣在说什么。根据需要提出澄清问题。
- 谈话之后，尝试对如何进行有一个想法。例如，您可以决定要休息一下。您可以决定一起去看治疗师。您还可以决定这种关系将结束。
最终，就关系做出决定。 一段时间后，您必须决定自己的位置。在权衡了几个因素之后，请考虑您的感受是否真实，如果是，则是否要保持这种关系。如果您觉得这种关系对您而言并不重要，那么最好改成友谊。
- 即使在健康的人际关系中，也会时不时地产生混杂的感觉。如果您决定继续前进，请不要担心会时不时出现的不确定性。

方法2之3：评估您对该人的感受

考虑吸引力。 吸引力是大多数恋爱关系的关键。在一段浪漫的恋爱关系中，您最终会变得亲密无间。考虑一下您对这个人的身体吸引力水平。
- 考虑一下您对人的身体感觉如何。你被他或她吸引了吗？您认为这是相互的吗？如果是这样，则可能存在恋爱关系。
- 请记住，相互吸引不应成为首要因素。朋友经常会感到彼此之间的相互吸引，这有时可与浪漫的吸引相提并论。例如，当一个朋友不在时，您可以渴望一个朋友而想念那个人。尝试评估您对这个人的吸引力是否既有肉体又有浪漫气息。
- 你和这个人在一起笑得很开心吗？您是否期待约会和聚会？你们两个有共同追求的相同兴趣和激情吗？如果是这样，这可能是一段浪漫的良好基础。
- 但是，如果您有任何疑问，请问问自己，您在一起的乐趣是否会让您感到浪漫。朋友经常互相开怀大笑，一起玩乐。如果您在娱乐时没有浪漫的火花，那么这种关系可能更适合建立友谊。
想知道您是否觉得自己与对方很亲密。 与某人共度时光会让您感到非常执着。您应该能够与这个人公开分享您的感受，想法和疑虑。如果您正在努力地感到执着，或者如果亲密关系更像是友谊，那么这个人可能不是您合适的浪漫伴侣。
寻找共同的目标。 共同的目标对于一段浪漫的关系很重要。这是有助于将浪漫关系与友谊区分开的一件事。朋友不一定有相同的目标。但是，一个浪漫的伴侣必须具有与您相似的目标，才能使你们两个成为理想的伴侣。
- 考虑长期目标。您和这个人有相同的抱负吗？您对婚姻和孩子的未来是否有同样的期望？当涉及到浪漫关系时，这些事情很重要。如果您在这些方面的观点不同，这可能就是为什么您有不同的感觉。将这种关系转变为友谊可能会更好。
- 您还需要考虑自己的信念。您和这个人在政治，宗教和道德价值观上是否有相似的看法？虽然您不必总是与某个恋爱关系中的某人达成共识，但某些共同的价值观很重要。如果您和这个人经常不同意，这也可能是对这种关系的怀疑之源。
考虑一下您是否处于他或她的咒语之下。 在一段浪漫的恋爱关系中，您会注意到自己正在认真考虑对方。也许您将他或她放在脑海中，发现缺陷和特质很迷人。您可能还会觉得其他人具有卓越的技能，智慧和出色的个性。在友谊中，你通常不会被一个人迷住。如果没有这种迷恋，那么您最好与这个人成为朋友。

方法3之3：考虑自己的情绪

接受情绪是复杂的。 人们通常希望完全生活在毫无疑问的恋爱关系中。您可能会觉得自己只需要对一个人有一种感觉。但是，百感交集是很普遍的。实际上，您遇到的大多数关系都会有某种程度的混杂感。
- 喜忧参半实际上可以反映出成熟度。您不必看到一个人的好坏，而是可以看到他们的好坏。有时，您会因为男朋友的自发天性而爱他。其他时候，您可能会因为他如此不可预测而感到恼火。
- 尝试接受任何关系中都会存在一定程度的疑问。如果尽管感情复杂，您仍然想和某人在一起，那么这实际上是一个好兆头。您愿意承认缺陷和挫折，但是您仍然希望与另一个人在一起。
探索自己的恐惧和不安全感。 如果您对混合情绪和不安全感很敏感，则可能是有原因的。如果您有许多潜在的恐惧或不安全感，您可能经常会怀疑自己。
- 您过去是否被重要的人拒绝？如果是这样，您可能会长期担心被拒绝。反复出现的混合情绪可能是安全的一种方式来保护自己。
- 你是一个没有安全感的人吗？如果您害怕被遗弃并且对爱情或承诺的感觉不佳，它将影响您几乎所有的行为。您对人际关系可能会感到喜忧参半，因为您害怕参与其中。
知道自己的需求和想要。 要判断恋爱关系是否适合您，您需要知道自己想要什么。从一个浪漫的伴侣那里了解您的需求和需求。找出此人是否可以提供。
- 考虑一下您对生活中事件的情感反应。有人如何在情感上最好地支持您？您需要别人提供什么？
- 列出您在浪漫伴侣中所关心的特质可能会有所帮助。想知道这个人是否具有这些特征。