作者:
Tamara Smith
创建日期:
27 一月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
无论您是要工作还是需要新的社交媒体个人资料照片，肖像照片都是第一印象。低质量的照片可能会使您显得草率和不专业，告诉其他人您不在乎呈现自己的方式。另一方面，高品质的自画像会吸引观看者，并鼓励他或她仔细观察您的照片，个人资料或简历。通过选择合适的背景，使用优质的相机并根据光线调整相机的设置，可以拍摄出精美的照片。通过足够的实践和耐心，您将能够立即重现专业照片的外观。
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第1部分（共3部分）：选择位置
在室内拍照以获取具有基本背景的标准人像。 如果您正在拍摄用于社交媒体等个人用途的专业照片，请选择您认为有趣的背景。如果要拍摄专业肖像，请选择空的墙，带书架的墙或简单的悬垂窗帘。 - 使用胶带或窗帘杆将一张床单垂直悬挂在您的身后，以拍摄人像。
- 如果您想为照片添加更多个性，则可以在带纹理或墙纸的墙上创建专业肖像。
小费： 避免在专业肖像中使用背景个人物品和家具。您不希望它看起来像您在家拍摄照片一样，即使那正是您在做的事情！
将您的照片放在阳光直射的窗户旁边，并在必要时增加照明。 白天在有很多阳光的房间里拍照。使用灯，闪光灯和吸顶灯来补充窗户的光线。如果愿意，您可以购买或租用柔光箱以获得完美的人像照明。在相机的左侧或右侧添加其他光源以创建动态阴影和高光。 - 如果使用其他光源，请使用产生白光的光源，而不是黄光或蓝光。柔光箱是产生高品质白光的专业设备。
- 避免在直射的阳光下拍照，因为这样会造成阴影。
在户外拍摄照片，以获得更动态，自然的照片。 在室外，找到与您要拍摄的照片相匹配的美丽背景。楼梯，人行道上的咖啡馆和后院可以为自画像提供有趣的位置。拍摄大头照时，简单的砖墙或天际线可能是很好的背景，不会太突出或接管照片。 
白天在户外，在相机后面有太阳的情况下拍照。 白天，在太阳升起时拍照，以获取明亮自然的照明。选择一个不直接位于太阳前的摄像机角度。否则，您的脸将不会暴露。避免在太阳高高的天空中午前后拍照，以免光线褪色。 - 要获得更生动的外观，请在日出后或日落前15-45分钟拍摄照片。这些时间段称为“黄金时段”，是一天中光线较柔和且更发光的时间段。
- 避免在多云的天气拍照。当外面几乎没有阳光直射时，很难获得强烈的高光和阴影。
选择适合您照片目的的服装。 如果您将自画像供个人使用，那么您可以随便穿任何适合自己的照片！穿着专业的公司爆头。如果您穿着西服，请确保它干净且熨烫。如果您想要更传统的外观，请系领带。对于更现代的外观，请不要系领带。如果您穿裙子，请确保它适合商务。像面试或重要的商务会议一样，对头发进行清洗，梳理，凝胶和定型。 - 如果您在通常看起来不太正式的行业工作较好，那么您也可以减少正式的着装。穿时髦的衣服或不系领带的独特西装外套。衣领衬衫上的毛衣也可以。这可能适合图形设计师，程序员或作家。
- 大多数商业肖像都是从躯干或半身以上拍摄的。如果您不打算拍摄整个身体的照片，则可以穿舒适的运动裤或类似的运动裤。
在线比较示例或同事比较示例，以查找合适的示例。 查看老板在社交媒体上的头像，以了解适合您行业的情况。如果您在网上找不到任何内容，请查找类似工作的示例。这是了解照片的拍摄地点和最佳着装方式的好方法。 - 如果您正在寻找新的职位或晋升，请查看所在部门的经理和董事的着装方式。例如，如果您是机械工程师，请查看公司总裁的画像。
- LinkedIn是完美的选择。转到LinkedIn，查看个人资料，比较人们在照片中的自我展示方式。
- 如果您不拍商业照，这点就不那么重要了，因为那样您就可以穿任何您想要的东西。
第2部分（共3部分）：准备相机
使用数码单反相机或更新的智能手机拍摄高质量的照片。 DSLR可以让您更好地控制照片，但如果您仅此而已，也可以使用带有高品质镜头的手机。用便宜的相机或旧手机很难拍摄高质量的照片。如果您想要专业的外观，那么如果您没有好的相机，那就不值得浪费时间了。 - 2016年后生产的新型iPhone和三星手机以拥有出色的相机而闻名。如果您手机的摄像头的像素超过12百万像素（MP），则其质量可能非常好。百万像素大约等于每张照片中的像素数量。照片中的像素越多，照片将越详细。
- DSLR代表“数码单反相机”。DSLR是带有大镜头的大型相机，您经常会看到游客和专业摄影师使用。
将相机放在平稳的三脚架上。 由于您无法用手拿照相机拍摄具有专业外观的照片，因此需要三脚架或平坦的表面来平衡它。将相机或手机连接到三脚架，或将其放在平坦的表面上，例如书架，桌子上的书堆，沙发或足以捕获照片的其他任何表面。 - 用于数码单反相机的三脚架是通用的，几乎所有相机都应安装在标准相机三脚架上。如果用手机拍照，也可以为手机购买三脚架。
将快门速度设置在1/60到1/200之间以获得清晰的照片。 快门速度大约是镜头为照片曝光的时间。较快的快门速度可产生更清晰的图像，但需要大量光线才能使被摄对象曝光。较低的快门速度会产生较亮的照片，但如果相机和拍摄对象没有完全静止，也会产生模糊的照片。将快门速度保持在1/60或更低，以获得清晰清晰的照片。 - 将快门速度优先于相机上其他设置的商业肖像。在增加快门速度之前，请增加ISO或降低光圈。
将ISO设置为100-400，以获得清晰清晰的照片。 ISO的意思是“国际标准化组织。” ISO越高，照片的清晰度就越低，但是曝光量很少。较低的ISO将产生较清晰的图像，但需要更多的曝光。首先将ISO设置为100、200或400，然后根据曝光量进行必要的调整。 - 不要超过800 ISO。这样做会导致嘈杂的照片看起来模糊。超过800 ISO的唯一时间是当您拍摄艺术照并希望数码照片看起来像相机胶卷中的照片时。
根据您要拍摄的照片的深度调节光圈。 光圈或光圈值大约等于照片中的景深。光圈越小，背景物体将越模糊。高光圈需要较慢的快门速度。除非您要在背景中显示某些东西，否则请将f-stop保持在f / 12以下。 - 将户外拍摄的商业肖像的光圈设置得尽可能低（通常为f / 2左右），以使背景模糊。你想要那个 你 脱颖而出，而不是背景。
第3部分（共3部分）：拍照
将物体放置在计划站立的位置并调整相机的焦点。 准备好相机和照明设备后，请将椅子，落地灯，扫帚或其他物体放置在代表自己的自画像的位置。然后手动调整相机的焦点，或使用自动聚焦设置将对象聚焦。这样，您将知道当您站在那里而不是物体时会聚焦。 - 在大多数手机上，您将触摸要聚焦相机的屏幕。
- DSLR相机上的焦点设置通常在镜头本身的侧面。 “ M”代表“手动”，而“ A”代表“自动”。将焦点设置为自动时，您将半按快门按钮，并且镜头将根据您对准相机的目的进行调整。
在相机上设置计时器。 每个相机都有一个延迟的计时器设置，应该给您足够的时间从相机走到您要站立的地方。不幸的是，每次您要拍照时，都将不得不重复此过程。如果您想同时拍摄多张照片，请将间隔计或远程电缆连接到相机，并使用它代替计时器设置。 - 间隔计是连接到相机的自动附件。将此设置为每1、4或10秒拍摄一张照片，这样您就可以在每张照片之后更改您的姿势或面部表情。间隔计通常用于制作定格电影或定时摄影。
- 电缆遥控器是您连接到相机的附件，带有一个按钮，您可以按此按钮从任何地方拍照，而无需站在相机后面。
走到您的位置，对着镜头摆姿势。 设置好计时器后，快速走到要拍照和摆姿势的地方。调整自己的位置，使您与用于设置焦点的对象完全在同一位置。深吸一口气，为照片创建任何表情和/或姿势。 - 要获得商业肖像，请确保您的手臂放松，并在身体两侧站直。紧张的手臂会使您略微弯曲，这会使您看起来不诚实或疲劳。
- 如果可以轻松放松，您可以将手放在口袋里。
- 如果您要拍摄带有艺术气息的自画像，请随意使用您认为适合要拍摄的照片的任何表情。
评估照片拍摄结果，并根据需要调整设置。 拍摄一张照片后，请返回相机查看照片。使用这张第一张照片作为指导，以调整要调整的设置以及表情和姿势要更改的内容。如果照片太暗，请尝试将ISO提高100-200或降低快门速度。如果看起来模糊，请重新调整焦点。如果照片太亮，请在降低快门速度之前将ISO降低到200-400。 - 您的第一张照片看起来不太好。不用担心-您越接近照片的正确设置，获得完美自画像的机会就越大！
继续拍照，直到有几张肖像可供选择。 根据第一张照片调整设置后，请继续拍照。根据需要进行调整并拍摄多张照片，直到达到目标为止。至少拍摄10到20张照片，以增加其中至少1张照片很棒的机会！ - 您拍摄的照片越多，就越有可能捕捉到真正特别的东西。同时，可能要花很长时间才能查看数百张照片！充其量，您将至少有5个选项可供选择。
编辑你的照片 带有专业的照片编辑软件。 如果您知道如何使用复杂的编辑软件（例如Photoshop），请上传照片并使用所选软件编辑您真正喜欢的照片。否则，请下载一个简单的免费编辑程序，例如PhotoScape，Photoshop Express或Gimp。剪切照片以找到最佳的身体与背景比例，调整照明水平并应用滤镜以增强照片质量。 - 如果照片的颜色或光线不正确，请更改白平衡设置。如果要使照片更亮或更暗，请使用亮度或对比度设置来调整照片中的光线。
- 专业人像通常不使用特殊的相机滤镜。但是，如果您真的想脱颖而出并在创意领域工作，则可以选择黑白滤镜！
- 如果您使用手机，请单击图库中的“编辑”按钮以编辑照片。您始终可以在计算机上的程序上进一步编辑照片。
- 在专业肖像中，您的身体与背景之间的比例应约为2：1。重点应该放在您身上，而不是背景上。
尖端
- 将下巴从相机上倾斜，以使自画像看起来不太平整。这是一种常见的技术，您可以使用它来使其更具吸引力。
生活必需品
- 三脚架
- 单反或手机相机
