内容

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• 第2部分（共1部分）：了解存在哪些风险因素
• 第2部分，共2部分：识别雄激素性脱发
• 尖端

了解风险因素：年龄，家庭模式秃发，类固醇使用和前列腺生长。注意头发上的形状为“ M”形，并检查头顶上是否缺少头发。注意枕头或刷子上的头发是否被困住。注意引起秃头的其他原因，例如营养不良或铁缺乏。咨询脱发专家进行诊断。

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第2部分（共1部分）：了解存在哪些风险因素

1. 考虑你的年龄。 男性的秃头随着年龄的增长而急剧增加。年龄是秃顶的三大危险因素之一（以及遗传和雄激素失衡）。到35岁时，多达三分之二的美国男性会出现脱发，而50岁以上的男性中，有超过80％会出现脱发。因此，请考虑您的年龄并将其与脱发相关。尽管男性秃顶可以早于成年（尽管很少）开始，但随着年龄的增长，秃头变得更加普遍。青少年或年轻成年人突然脱发通常与疾病，药物治疗或中毒有关（见下文）。
   • 雄激素性脱发是男性最常见的脱发类型，约占所有病例的95％。
   • 患有雄激素性脱发的男性中约25％在21岁之前开始。
2. 注意或继续 双方 家庭成员可以防止秃头。 一个长期存在的神话是，秃头仅来自母亲的身边，如果母亲的父亲秃头，您就会秃头。遗传因素造成了80％的秃顶，但是如果您的父亲或父亲的秃顶或曾经秃顶，您也很可能变得秃顶。因此，看看你的父亲，爷爷，叔叔和堂兄弟姐妹（第一代和第二代），看看他们是否仍然长满头发。如果不是，请观察脱发的程度，并在他们第一次注意到秃头时询问他们。秃顶的家庭成员越多，雄激素性脱发的风险就越高。
   • 导致脱发的几种基因之一是从母体传给儿子的，而其他基因则以通常的方式遗传，所以秃头的父亲也可以生出秃头的儿子。
   • 当头皮上的毛囊随着时间的流逝而收缩时，就会出现秃顶现象，从而使头发变得更短，更细。最终，尽管通常能存活，但没有新的毛发从卵泡中生长出来。
3. 了解类固醇的作用。 性激素（雄激素）是雄激素性脱发的另一个主要因素。男性的主要罪魁祸首是激素睾丸激素和二氢睾丸激素（DHT）。借助于在毛囊油腺中发现的酶，睾丸激素可转化为DHT。过多的DHT会使毛囊收缩，使健康的头发无法生长和存活。此问题是由于体内睾丸激素过多和/或DHT异常高而引起的，DHT与头皮卵泡中的受体结合。对DHT的异常结合或敏感性在很大程度上是遗传性的，但DHT过多的常见原因是类固醇的使用-特别是在那些希望通过增加肌肉质量来健美或运动中受益的年轻男性中。因此，服用合成代谢类固醇会使脱发的风险增加到100％确定性（如果服用时间足够长）。
   • 根据您的生活方式，每天会掉掉50至100根头发是正常的，但如果这远远超出雄激素性脱发或影响毛囊或头皮的其他症状的征兆。
   • 非那雄胺（Propecia，Proscar）等用于治疗雄激素性脱发的药物通过阻止睾丸激素转化为DHT起作用。
4. 了解与前列腺生长的关系。 前列腺生长是您正在治疗雄激素性脱发或面临更大风险的另一种迹象。良性前列腺生长在老龄男性中很常见，并且也与DHT水平有关。因此，如果您有任何与前列腺肿大相关的体征和症状 和 雄激素性脱发，这可能不是您的想象力，因为两者都是由高DHT水平引起的。
   • 前列腺肿大的体征和症状包括更频繁，更紧急的排尿，排尿困难或排尿困难以及尿失禁。
   • 与雄激素性脱发相关或相关的其他医学疾病是前列腺癌，心血管疾病，糖尿病和慢性高血压（高血压）。

第2部分，共2部分：识别雄激素性脱发

1. 注意你的发际线。 雄激素性脱发通常始于额头，额线。在大多数雄激素性脱发病例中，发际线逐渐向后移（后退），形成“ M”形，头发沿着太阳穴的收缩程度比头皮的中部要大。最终，头发变得越来越稀疏，在头的侧面形成了马蹄形。马蹄形是高级雄激素性脱发的征兆，但在某些男性中，病程更远，完全秃顶。
   • 您可以通过照镜子轻松地检查发际线，并将所看到的与年轻的自己的照片进行比较。
   • M形是雄激素性脱发的特征，因为镜腿（和冠部）的头发似乎对DHT水平最敏感。
   • 有些人不是M形，而是更像半月形，整个发际线在后面退缩，没有留下“高峰”。
2. 检查头顶。 除了使额发线变细和后退之外，在头部的顶部（冠状）也可能发生相同的过程。有时，顶冠的发梢在发际线后退之前，有时发生在发际之后，有时同时发生。如前所述，似乎头顶的毛囊对高DHT水平更敏感-比耳朵上方或头后部的毛囊更敏感。
   • 要检查头顶，请拿一个手镜并将其放在头顶上方，同时注视着梳妆镜。或者，您也可以要求某人为您的王冠拍照。比较一段时间内的照片，以评估脱发的程度。
   • 皇冠上的头发稀疏掉落的一种迹象是，头发前部的中心在变宽。
3. 注意枕头上和刷子/梳子中的头发。 每天少量脱发是正常现象，通常会重新长出，但秃顶会导致明显的脱发。保持枕头套清洁，并记录睡觉时掉落的头发数量（拍摄照片以记录下来）。如果一个晚上的毛发不止一打，那会引起一些关注。如果您使用的是刷子，请确保在使用前没有毛发。然后在刷牙后检查刷子。刷牙显然会导致您比平时流失更多的头发（尤其是如果您的头发很长），但是超过几十根的头发是不正常的，这是雄激素性脱发的征兆。
   • 如果您有一头黑发，请使用浅色枕头突出头发的脱落情况。如果您是金发女郎，请使用深色枕头。
   • 在洗头时使用护发素可减少缠结，从而减少因刷牙或梳理造成的脱发。
   • 如果您有马尾辫，请考虑在晚上睡觉时将其摘下。收紧头发会在晚上扭曲身体，导致更多的脱发。
   • 请记住，雄激素性脱发的早期阶段主要涉及头发的稀疏和缩短，而不一定是脱发。
4. 区分其他脱发原因。 到目前为止，雄激素性脱发是男性脱发的最常见原因，但是您还应该熟悉其他一些原因，例如内分泌腺疾病（垂体，甲状腺），营养不良（尤其是蛋白质缺乏症），真菌感染，铁缺乏症，摄入过多的维生素A或硒，药物（尤其是类维生素A和抗凝剂）过多以及癌症治疗（化学疗法，放射线）。
   • 短时间内在整个头皮上严重脱发不是雄激素性脱发。这可能是由于环境（铅中毒），错误的药物治疗（过量），高剂量的辐射或极端的精神创伤（震惊或恐惧）引起的。
   • 如果您的脱发不整齐并逐渐散布到头皮上，则可能是癣感染。其他症状包括折断的头发，肿胀，发红和潮湿。
   • 某些头发护理，例如使用热油，染料或旨在拉直头发的化学药品，会损坏头皮并可能导致永久性脱发。
5. 咨询脱发专家。 要完全确定您正在治疗雄激素性脱发，请预约头发专家，通常是皮肤科医生或经过特殊培训的医生。通常基于脱发的外观和模式来诊断典型的雄激素性脱发。但是，您的医生还会询问您全家人的情况（尤其是在母亲的身边），并使用放大倍数（使用密度计）仔细检查您的头皮，以评估毛囊大小。
   • 无需进行头发分析或头皮活检即可诊断脱发。
   • 您的医生应告知您有关雄激素性脱发的所有可能治疗方法，而不仅仅是药物或毛发移植。

尖端

• 早期发现雄激素性脱发和药物治疗可以减缓大多数人的脱发，但要注意药物的副作用和缺乏治疗方法。
• 患有轻度至高级雄激素性脱发的男性通常可以通过正确的发型或发型来掩饰脱发的程度。向您的发型师询问如何使头发看起来更饱满的想法（只要您不要在秃顶处刷头发！）。
• 先进的雄激素性脱发的其他选择包括植发，激光治疗，假发/辫子和完整假发。
• 有些男人更喜欢在“马蹄外观”上剃光秃头。幸运的是，如今，完全秃顶的污名减少了很多。