内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

前臂拐杖或肘部拐杖通常由手柄和上部包裹前臂组成。这些部分可以帮助您上下班。如果开了拐杖处方，应遵循医生的建议使用。您可能需要调节拐杖的高度以获得最舒适的感觉。尽管调整前臂拐杖的方法相对简单，但必须记住在调整后保持拐杖的高度，以免发生任何不幸的危险。

脚步

方法2之1：调整拐杖高度

1. 

   检查手柄的高度。 调整拐杖时，要做的第一件事是检查手柄是否适合您的身高。您需要笔直站立，放松肩膀，两侧放开双手，然后在必要时请他人帮助您保持平衡，将拐杖放在一边，并查看手柄在哪里手。与手腕调平时，手柄被正确放置。
   • 记住要让双手尽可能下放。
   • 如果手柄与手腕不齐平，则需要调整位置。

2. 

   
   
   调整手柄的高度。 检查后，如果发现有必要调整手柄，则需要确定高度的位置是增加还是减少。您将在拐杖中看到一个小按钮或金属按钮以及一系列小孔。
   • 要调整高度，只需按一下按钮，然后通过下拉来减小拐杖高度，或者通过向上推动来增大拐杖高度。
   • 如果手柄不松动，则表示未充分按下按钮。

3. 

   
   
   检查新调整的高度。 如果您认为拐杖的高度正确，则可以快速检查以下内容：正常站立并握住手柄，想象使用拐杖移动。仔细看一下肘部。肘部应以15至30度的角度弯曲。
   • 如果您自己看不见，可以照镜子或让其他人调整肘部的角度。
   • 确保两个拐杖都在同一高度。

4. 

   
   
   将拐杖固定到所需的高度。 调整了拐杖的高度后，需要保持拐杖稳定，以免其移动。首先要做的是确保按钮在正确的位置，以确保它不会向上或向下移动。
   • 测试后，您可以拉出拐杖以查看所有拐杖。
   • 这称为拐杖，您可以像拧螺丝或瓶盖一样将其卸下。
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方法2之2：调整拐杖顶部

1. 

   检查顶头的位置。 调整拐杖的高度后，您可以根据需要调整上头。顶部看起来像一个塑料手镯。如果使用拐杖，您会倚在这里。当拐杖站立时，拐杖通常会缠绕在肘部正下方的前臂上。
   • 拐杖头距肘部弯曲3至5厘米。更好的是，该部分不会使肘部弯曲变得困难。

2. 

   调整拐杖的顶部。 如果您的上头位置不正确，则需要进行一些调整，以使使用拐杖更容易，更安全。调整顶端的方法类似于调整手柄的高度。您需要查看顶部按钮的位置。它通常位于连接到拐杖的顶端的后面。
   • 按下按钮，然后根据需要将零件上下移动。
   • 您会发现顶部沿着拐杖上下移动。
   • 如果顶部看起来像马蹄铁，则应朝您的方向向前旋转开口。

3. 

   固定顶头。 将上头调整到所需的高度并感觉舒适后，应立即进行固定。首先，检查按钮是否固定并且不容易按错。接下来，只需挤压与地面接触的部分即可。调整高度后，还应该检查该部分的固定程度。
   • 使用前臂拐杖时，可以增加或减小上头的宽度以适合前臂。理想情况下，您既可以固定，又可以自由移动手。
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忠告

• 检查橡胶密封圈是否磨损或撕裂。如果密封垫损坏，则需要更换或修理。由于肘部拐杖的末端提供了稳定的活动性，因此如果撕裂或损坏，可能会导致您打滑。
• 医生或物理治疗师将是可以帮助您调整前臂并示范如何使用它们的人。
• 使用温和的清洁剂清洁拐杖。

警告

• 确保肘部拐杖的按钮到位。否则，您可能会在使用时滑倒而不幸发生事故。
• 上头并非旨在支撑身体的重量，而是在使用肘部拐杖时增加稳定性。