贫血的治疗 - 提示

内容

脚步
忠告
警告

如果您感到异常疲倦或精疲力竭，请考虑贫血。贫血是指人体没有足够的红细胞来正常运作的疾病。即使人体产生足够的红血球，红血球也被破坏，或疾病引起了贫血。您需要看医生才能被诊断。在遵循医生的疗程的同时，您还可以服用补充剂，改变饮食习惯和服药。

脚步

方法1之3：修改饮食习惯并服用补品

增加体内铁的摄入量。 如果按照医生的指示服用铁补充剂，您将逐渐改善体内的铁含量，从而可以治疗铁缺乏症贫血。服用铁补充剂会引起许多副作用，包括黑色大便，胃部不适，烧心和便秘。如果您只有轻度贫血，您的医生可能只会建议您多吃铁含量高的食物。这是铁的好来源：
- 红肉（牛肉和肝）
- 家禽肉（鸡肉和火鸡）
- 海鲜
- 铁强化谷物和面包
- 豆类（豆；小扁豆；白豆，红豆和烤豆；大豆；马尾）
- 豆腐
- 干果（西梅，葡萄和桃干）
- 菠菜等绿色蔬菜
- 西梅汁
- 维生素C有助于人体吸收铁，因此医生经常建议您喝一杯橙汁或吃含铁补充剂的富含维生素C的食物。
服用维生素B12。 如果您患有维生素缺乏性贫血，您的医生可能会建议补充维生素B12。通常，医生每月开一次处方B12或药丸。这样，您的医生可以监控您的红细胞水平并确定治疗时间。您还可以从食物中获取维生素B12。富含维生素B12的食物包括：
- 蛋
- 牛奶
- 起司
- 肉
- 鱼
- 蛤
- 家禽
- 富含维生素B12的食物（例如豆浆和素食三明治）
服用叶酸补充剂（叶酸）。 叶酸是另一种B族维生素，对血细胞生长至关重要。叶酸缺乏会导致贫血，因此您的医生可能会开出一些补充剂来治疗该病。如果您有中度或严重症状，医生可能会给您注射叶酸或给您叶酸至少2-3个月。您也可以通过饮食摄入叶酸。叶酸含量高的食物有：
- 用叶酸强化的面包，面条，米饭
- 菠菜和深绿叶蔬菜
- 黑眼豆和干豆
- 牛肝
- 蛋
- 香蕉，橙子，橙汁，其他一些水果和果汁
限制饮酒量。 酒精会阻止血细胞的产生，产生有缺陷的红细胞，并永久性破坏血细胞。时不时地喝一杯不会造成长期损害，但经常喝酒会导致贫血。
- 如果您已经患有贫血，则应注意限制饮酒，因为饮酒会使疾病恶化。
- 美国国家酒精滥用和成瘾研究所建议，女性每天喝酒不超过1杯，而男性每天喝酒不超过2杯（中度）。
广告

方法2之3：医疗

输血。 如果由于慢性病导致严重贫血，您的医生可能会建议您输血。您将通过静脉注射获得适当的血型。此方法可立即为您提供大量的红细胞。完成输血需要1-4小时。
- 根据疾病的严重程度，您的医生可能会开定期输血。
服用降铁药。 通过定期输血，血液中的铁水平会升高。高铁含量会损害心脏和肝脏，因此您需要减少体内的铁含量。您的医生可能会给您打针或开药。
- 如果您的医生开药，则需要在服药前将其溶解在水中。通常有必要每天喝一次。
骨髓移植。 骨髓中含有干细胞，这些干细胞使人体需要血细胞。如果由于身体无法使血细胞正常运转而患有贫血（骨髓性贫血，地中海贫血（遗传性血液病）或镰状细胞性贫血）您的医生可能会建议进行骨髓移植。干细胞被注射到血液中，然后迁移到骨髓。
- 当干细胞到达骨髓并在那里移植时，它们开始形成可以治愈贫血的新血细胞。
广告

方法3之3：认识贫血的症状

确定轻度贫血的症状。 有些人症状很轻，可能没有意识到。然而，轻度贫血的迹象仍可确定。如果您仅患有轻度贫血症状，请与您的初级保健提供者预约检查。轻度症状包括：
- 由于肌肉中氧气不足而导致的疲劳和虚弱。
- 呼吸短促。这也表明人体需要更多的氧气。如果您的贫血是轻度的，您可能只有运动才能意识到这一点。
- 由于缺乏红细胞而造成的苍白皮肤使肤色看起来红润。
认识到严重贫血的症状。 严重的症状表明，更多的器官受到血液中氧气缺乏的影响，并且器官正试图将血液运送到身体周围。这些迹象还表明大脑也受到了影响。当症状严重时，您应该尽快去看医生。您也可以去急诊室进行快速护理。严重的症状包括：
- 头晕
- 头痛
- 认知能力下降
- 心跳快
去医生做验血。 您的医生将通过简单的血液检查（称为全血细胞计数检查）来识别贫血，以确定您的身体必须识别的红细胞数量是否过低。您的医生还可以帮助确定您的贫血是急性还是慢性。慢性贫血意味着它已经存在了一段时间，并不重要。急性贫血意味着健康问题，需要立即诊断以防止疾病发展为更严重的疾病。一旦确定了原因，将开始适当的治疗。
- 您的医生还可能要求进行成像（例如计算机断层扫描或磁共振成像）或更详细的检查。如果所有测试均未能得出结果，则可能需要进行骨髓活检。
广告